Я алкоголик! Девушка, 35 лет.

[Софи5]

меня тянет выпить потому что я прихожу домой и никого кроме кота.. меня достало это все ..подумаю ну выпью. а на утро , что ?? опухшая вонючая на работу ехать. еще хуже.. замкнутый круг..

У меня даже кота нет пока что
Группами живыми спасаюсь, там весело и чувство одиночества проходит

 

[Татка79]

Я прям минуту назад хотела тебе там, где с чахлым поздравляла

Спасибо

Шикарный заборище. Круче будет только через 10 лет.Подождем.

 

[Wanttobeme]

Шикарный заборище. Круче будет только через 10 лет.Подождем.

Спасибо . Да, будем жить поживать, и круче неизбежно придёт, впрочем как ВС решит.

 

[Amelia]

Всем привет. Вот мои первые 24 дня трезвости. Даются очень не просто. Утром по дороге на работу, на работе, вечером рыдальные слезы. (буквально в захлеб). Посещаю АА, работаю с наставником. И все равно - желание выпить выше всего. Останавливает лишь то. что счетчик обнулять не охота. Как вы боролись со срывами и кто посещает АА, как вы приняли программу? буду признательно за ответы.

Я сорвалась на 1 шаге, был 21 день трезвости. Потом жалела конечно. На самом деле наверное наставник был не тот. Я ей звонила она когда брала трубку, когда и нет.Иногда я думала я напрягаю её этими звонками. Поспешила я со спонсором, правда многие говорят, не надо брать сразу любого. И даже разговор с ней не клеился, нужно было делиться всем, я не хотела.Я как зомби ходила, муж спрашивал ты куда я группа, мне нужно на группу. В день по два раза на группе, короче у меня наверное кукуха полетела. Я позвонила ей, она не взяла трубку а когда перезвонила она, я кже в КБ в очереди стояла. На данный момент слушаю онлайн, но спонсора пока нет.

 

[VikaLeto]

А кто должен быть дома и почему?

Это ж идеальный дом!!!

Об этом полфорума мечтает ) дом + кот. И ты в нем сама себе василиса ) хочу конфеты ем хочу пряники )))

Я сорвалась на 1 шаге, был 21 день трезвости. Потом жалела конечно. На самом деле наверное наставник был не тот. Я ей звонила она когда брала трубку, когда и нет.Иногда я думала я напрягаю её этими звонками. Поспешила я со спонсором, правда многие говорят, не надо брать сразу любого. И даже разговор с ней не клеился, нужно было делиться всем, я не хотела.Я как зомби ходила, муж спрашивал ты куда я группа, мне нужно на группу. В день по два раза на группе, короче у меня наверное кукуха полетела. Я позвонила ей, она не взяла трубку а когда перезвонила она, я кже в КБ в очереди стояла. На данный момент слушаю онлайн, но спонсора пока нет.

спасибо! моя вам тоже поддержка! как мне одна наставница говорила - выздоравливать помогает не спонсор, а Высшая Сила. Еще и попить могут порекомендовать, что бы дно схватить, что б оттолкнуться. Еще можно услышать, что только в живую и только на живые группы ходить. могу ее тебе рекомендовать

 

[Татка79]

Я сорвалась на 1 шаге, был 21 день трезвости. Потом жалела конечно. На самом деле наверное наставник был не тот. Я ей звонила она когда брала трубку, когда и нет.Иногда я думала я напрягаю её этими звонками. Поспешила я со спонсором, правда многие говорят, не надо брать сразу любого. И даже разговор с ней не клеился, нужно было делиться всем, я не хотела.Я как зомби ходила, муж спрашивал ты куда я группа, мне нужно на группу. В день по два раза на группе, короче у меня наверное кукуха полетела. Я позвонила ей, она не взяла трубку а когда перезвонила она, я кже в КБ в очереди стояла. На данный момент слушаю онлайн, но спонсора пока нет.

Спонсор не может и не должен быть доступен 24/7.Она тоже живой человек со своей жизнью и потребностями.Именно поэтому необходимо иметь несколько телефонов анонимных-кто-то да ответит.

 

[Amelia]

Спонсор не может и не должен быть доступен 24/7.Она тоже живой человек со своей жизнью и потребностями.Именно поэтому необходимо иметь несколько телефонов анонимных-кто-то да ответит.

Да тут наверное просто не тот человек. Я даже иногда думала что она просто по программе должна брать себе подспонсорных,но ей это втягость что ли. Когда у человека помимо тебя ещё человека 4,я не знаю конечно. Времени на всех не хватает, личная жизнь. Она служит, ей это нужно по программе. Мы иногда переписываемся, но спонсора я такого не хочу.

 

[Милана34555]

Спасибо . Да, будем жить поживать, и круче неизбежно придёт, впрочем как ВС решит.

С забором коллега

 

[Wanttobeme]

С забором коллега

Спасибо

 

[VikaLeto]

А кто должен быть дома и почему?

Во обще хотелось бы мужчину рядом. но, я уже давно не мечтаю кого встретить. Да, теоретически хочется любви. Но практически осознаю, что встретить ее очень маловероятно.

 

[timeless94]

Во обще хотелось бы мужчину рядом. но, я уже давно не мечтаю кого встретить. Да, теоретически хочется любви. Но практически осознаю, что встретить ее очень маловероятно.

Почему маловероятно?

 

[Wanttobeme]

Во обще хотелось бы мужчину рядом. но, я уже давно не мечтаю кого встретить. Да, теоретически хочется любви. Но практически осознаю, что встретить ее очень маловероятно.

Ты на самом деле не знаешь, что и как будет, никто не знает. И что тебе на самом деле нужно и хорошо.

Но мозг предлагает расстраиваться уже сейчас. Сам же и формирует ожидания, что вот нужно не быть одной, нужно одно, второе , третье. А нету, надо пить с горя.

Те, у кого есть мужчина, думают, что вот он не такой, нужен лучше или нужно менять этого как-то, и снова горюшко, и снова пить.

Принести тебе классную штуку?)

 

[Утренняя]

Во обще хотелось бы мужчину рядом. но, я уже давно не мечтаю кого встретить. Да, теоретически хочется любви. Но практически осознаю, что встретить ее очень маловероятно.

Привет! Неправильный настрой, ты не можешь этого знать никак) Только сейчас надо на первый план поставить трезвость. И цепляться за нее. Осознать ее ценность.

 

[VikaLeto]

Почему маловер

Ты на самом деле не знаешь, что и как будет, никто не знает. И что тебе на самом деле нужно и хорошо.

Но мозг предлагает расстраиваться уже сейчас. Сам же и формирует ожидания, что вот нужно не быть одной, нужно одно, второе , третье. А нету, надо пить с горя.

Те, у кого есть мужчина, думают, что вот он не такой, нужен лучше или нужно менять этого как-то, и снова горюшко, и снова пить.

Принести тебе классную штуку?)

принеси___))))

 

[Wanttobeme]

принеси___))))

Тут на форуме нашла.

Оазис спокойствия.

В каждой неделе есть два дня, о которых мы не должны беспокоиться. Два дня, которые должны сохраняться свободными от напряжения и опасений.
Один из этих дней – это ВЧЕРА со всеми его ошибками и опасениями, со всеми психическими и духовными страданиями. Вчерашний день находится вне нашего контроля, даже за все существующие в мире деньги нельзя вернуть вчерашнего дня. Мы не сможем отменить ни одного совершенного нами поступка, мы не сможем взять обратно произнесенных слов. ВЧЕРА УЖЕ ПРОШЛО.
Другой день, о котором мы не должны беспокоиться – это ЗАВТРА, со всеми своими опасностями и тяготами, большими обещаниями и незначительными достижениями. ЗАВТРА также не поддается нашему непосредственному контролю.
Итак, остается один день – СЕГОДНЯ. Каждый человек в состоянии решать проблемы только одного дня. Мы отчаиваемся, потому что и я и ты тянем на себе тяжесть этих двух вечностей – ВЧЕРА и ЗАВТРА.

ПЛАНИРУЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СВОЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ,
ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА «ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»!

В этом Вам помогут следующие советы:

1) Только сегодня я проживу этот день хорошо. Я не буду стремиться сразу решить все мои проблемы. Я могу что либо делать в течение 24 часов, но я боялся бы что либо делать, когда бы знал, что это мне придется выполнять всю мою оставшуюся жизнь.
2) Только сегодня я буду счастливым. Большинство людей счастливы настолько, на¬сколько сами себе позволяют.
3) Только сегодня в своем поведении я буду руководствоваться реальной действительностью, а не поступать согласно собственным предубеждениям, я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать все по-своему.
4) Только сегодня я буду укреплять собственный ум, научусь и сделаю что-то полезное, прочитаю что-то, что требует усилий, требует мышления и концентрации.
5) Только сегодня я буду упражнять мою волю тремя способами:
– Сделаю кому-нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал, а если кто-либо узнает, то это не будет считаться.
– Сделаю хотя бы только две вещи, которые мне не хочется делать, но сделаю их для упражнения моей воли.
– Если меня кто-нибудь обидит и мне будет обидно, я выскажу свои чувства.
6) Только сегодня я буду ни в ком не видеть недостатков и не буду никого исправлять или переделывать кроме себя.
7) Только сегодня я достойно (чисто, опрятно) оденусь; при разговоре не буду повышать голос, буду вежливым (вежливой), не буду ничего и никого судить.
8) Только на сегодня у меня составлена программа. Я, может быть, не выполню все, но я буду стараться и буду бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью.
9) Только сегодня я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собою наедине и отдохнуть. В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для ее улучшения.
10) Только сегодня я не буду бояться и буду наслаждаться тем, что прекрасно И буду верить, что все даваемое мною миру вернется ко мне.

СЕГОДНЯ – ЭТО ТО ЗАВТРА, О КОТОРОМ МЫ БЕСПОКОИЛИСЬ ВЧЕРА!

 

[VikaLeto]

Привет! Неправильный настрой, ты не можешь этого знать никак) Только сейчас надо на первый план поставить трезвость. И цепляться за нее. Осознать ее ценность.

Тут на форуме нашла.

Оазис спокойствия.

В каждой неделе есть два дня, о которых мы не должны беспокоиться. Два дня, которые должны сохраняться свободными от напряжения и опасений.
Один из этих дней – это ВЧЕРА со всеми его ошибками и опасениями, со всеми психическими и духовными страданиями. Вчерашний день находится вне нашего контроля, даже за все существующие в мире деньги нельзя вернуть вчерашнего дня. Мы не сможем отменить ни одного совершенного нами поступка, мы не сможем взять обратно произнесенных слов. ВЧЕРА УЖЕ ПРОШЛО.
Другой день, о котором мы не должны беспокоиться – это ЗАВТРА, со всеми своими опасностями и тяготами, большими обещаниями и незначительными достижениями. ЗАВТРА также не поддается нашему непосредственному контролю.
Итак, остается один день – СЕГОДНЯ. Каждый человек в состоянии решать проблемы только одного дня. Мы отчаиваемся, потому что и я и ты тянем на себе тяжесть этих двух вечностей – ВЧЕРА и ЗАВТРА.

ПЛАНИРУЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СВОЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ,
ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА «ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»!

В этом Вам помогут следующие советы:

1) Только сегодня я проживу этот день хорошо. Я не буду стремиться сразу решить все мои проблемы. Я могу что либо делать в течение 24 часов, но я боялся бы что либо делать, когда бы знал, что это мне придется выполнять всю мою оставшуюся жизнь.
2) Только сегодня я буду счастливым. Большинство людей счастливы настолько, на¬сколько сами себе позволяют.
3) Только сегодня в своем поведении я буду руководствоваться реальной действительностью, а не поступать согласно собственным предубеждениям, я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать все по-своему.
4) Только сегодня я буду укреплять собственный ум, научусь и сделаю что-то полезное, прочитаю что-то, что требует усилий, требует мышления и концентрации.
5) Только сегодня я буду упражнять мою волю тремя способами:
– Сделаю кому-нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал, а если кто-либо узнает, то это не будет считаться.
– Сделаю хотя бы только две вещи, которые мне не хочется делать, но сделаю их для упражнения моей воли.
– Если меня кто-нибудь обидит и мне будет обидно, я выскажу свои чувства.
6) Только сегодня я буду ни в ком не видеть недостатков и не буду никого исправлять или переделывать кроме себя.
7) Только сегодня я достойно (чисто, опрятно) оденусь; при разговоре не буду повышать голос, буду вежливым (вежливой), не буду ничего и никого судить.
8) Только на сегодня у меня составлена программа. Я, может быть, не выполню все, но я буду стараться и буду бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью.
9) Только сегодня я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собою наедине и отдохнуть. В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для ее улучшения.
10) Только сегодня я не буду бояться и буду наслаждаться тем, что прекрасно И буду верить, что все даваемое мною миру вернется ко мне.

СЕГОДНЯ – ЭТО ТО ЗАВТРА, О КОТОРОМ МЫ БЕСПОКОИЛИСЬ ВЧЕРА!

@Wanttobeme спасибо большое​

 

[Wanttobeme]

@Wanttobeme спасибо большое​

Ты видишь мой счётчик. А было время, когда я видела счетчики в 23 дня и думала, ну каааак, кааак они так могут, как удается????? Я и пары дней не могла.

И сейчас я каждый день заканчиваю благодарностями этому дню, и первый пункт: я, алкоголик, ложусь спать трезвая, значит мой день однозначно удался.

Из 100 желающих бросить пить, трезвыми остаются где-то 3.

 

[VikaLeto]

Ты видишь мой счётчик. А было время, когда я видела счетчики в 23 дня и думала, ну каааак, кааак они так могут, как удается????? Я и пары дней не могла.

И сейчас я каждый день заканчиваю благодарностями этому дню, и первый пункт: я, алкоголик, ложусь спать трезвая, значит мой день однозначно удался.

Из 100 желающих бросить пить, трезвыми остаются где-то 3.

вижу, и поддерживаю тебя. ты молодец! Возможно я сюда через год приду и у меня будет такая цифра..

 

[Хрюндель]

хотелось бы мужчину рядом.

Не спеши. Год - это "проф-минимум", чтобы заводить кого-то кроме кота..

Отношения - это... Это не тока секас и романтика, это ж ещё и срачи, разборки... Ну и прочие нервотрепки.

Для алкаша, не просохшего - это стопроцентофф срыв. Так что, даже если и появится у тебя кто - не спеши прям в отношения лезть. "повстречайся" подольше.

 

[bender93]

Во обще хотелось бы мужчину рядом. но, я уже давно не мечтаю кого встретить. Да, теоретически хочется любви. Но практически осознаю, что встретить ее очень маловероятно.

Вероятность штука такая) никогда не знаешь где и куда стрельнет,если алкоголик выйдет на улицe(вокзал) с баклахой, у него сразу появится круг общения:D а мы же выбираем более сложный путь, ибо мы сильные.