Не поесть))т 9 ) заклинило на выпивку конечно жеЭто хорошо! Значит, совесть жива.
Поесть?Ммммм..... помочь разобраться, отчего и как произошёл срыв, что именно заклинило в голове - да, это можно, а вот поесть - вряд ли...
Да, повторы всегда тяжелее, потому что ослабевает положительный настрой и усиливается отрицательный. Так что здесь только понуждением себя действовать.
Привет да вот поставила счётчик)
Фитнес от алкоголизма не помогает. Вообще никак. Кровь из носа нужно идти на группу или заводить дневник, или читать профильную литературу вплоть до конспектирования.
Так мне спорт помогает как раз в этом! У всех свои способы) а со спортом у меня проходит остеохондроз , плечи распрямляются и голова так не кружится. Отсюда улучшается самочувствие, настроение и сразу полно целей. Я просто высказала своё мнение, что помогает лично мне
Лично тебе спорт помогает от остеохондроза.
Так физику то надо подправить , я спорт забросила надолго, сейчас чувствую себя откровенно говоря плохо, спорт отлично помогает держать себя в тонусе и в общем здравии, как многие используют там массаж и прочее. Кому то банально уборка помогает убрать негативные мысли прочь, ну и работа. Я рада что снова книги начала читать, мозги заработали. По профилю в том числе. Вчера хорошую передачу посмотрела по теме
Ты же не написала, кровь из носа, надо начать писать дневник выздоровления и конспектировать Мельникова.Кровь из носа видимо в прямом смысле восприняли
нет меня волнует сейчас физика. Душевное здоровье поправляется долго, не за один день и не ща раз. Главное что сегодня я точно пить не буду , если только чай , сок, кофе. Но это не отменяет наличие хобби и интересов. У меня это спорт, чтение и поездки.
Я, как спортсмен-остеохондрозник, могу рассказать, как это бывает.
Спасибо. Я время уделяю выздоровлению и не по часу в лень. Я общаюсь с людьми на данную тему, по поводу дневников - почему то они мне не щашли( писала помню одно время). Мне сильно помогает вера, я человек верующий, делать в день хорошие дела- не проводить его без пользы, чтение в том числе и по профилю и просмотр определенных видео, также по профилю. А спорт просто помогает почувствовать себя лучше , лучше ведь покачать пресс и сделать хорошую тренировку чем скажем бежать за бутылкой и ныть какое ты чмо)
Я смотрю судя по сроку ты заново восстанавливаешь путь трезвости?
Нет, мне восстанавливать особо нечего, первый раз на полтора месяца хватило, не о чем.
Полтора месяца трезвости ?
Заходила в твою тему
Есть в нашем деле средства главные, и есть вспомогательные.
