Gentil, бросаю после 20 лет Ежедневного Употребления

[Кам]

Все это индивидуально. У кого то мозги вставать начнут после полутора лет, а кто то срываться начинает после полутора лет.

 

[Hangman]

Да, как написала где-то Лоллия, мозги начнут вставать на место после полутора лет. ☹️
Подождем.

Тогда стоит запастись чьим-нить заверением, что всё начинается только после 3х, чтоп было под рукой на полтора года 😄

 

[Беллона]

Да, как написала где-то Лоллия, мозги начнут вставать на место после полутора лет. ☹️

Ваще не факт, как показывают последние события на форуме. Остается только надеется на волшебную силу "сегодня". Ты отлично написал кстати "вспомнил, что сегодня я не пью". Я начинаю думать, что чем больше аргументов и всяческих теорий, почему и зачем я не пью, тем плачевнее дела. Прям горе от ума.

 

[ягуарчик]

Андрей с Годом тебя поздравляю. 😍 молодец. ..мы сделали это, но не расслабляемся никогда -помним это. Я вот после года на АА пошла ....почувствовала потребность общения вживую. ..и чтоб не забыть о нашей болезни, не возгордиться что ли. ..

 

[Gentil]

Ваще не факт, как показывают последние события на форуме. Остается только надеется на волшебную силу "сегодня". Ты отлично написал кстати "вспомнил, что сегодня я не пью". Я начинаю думать, что чем больше аргументов и всяческих теорий, почему и зачем я не пью, тем плачевнее дела. Прям горе от ума.

Абсолютно согласен. 👍
Теории и аргументы нужны и даже необходимы, но только в начале трезвления, для того, чтобы оборвать единственную нить (канат, на самом-то деле), которая связывает с алкопрошлым - "неужели я больше вообще никогда не бухну, не могу в это поверить, неужели навсегда???!!!"
Когда путь выбран, нужно тупо держать курс и отмахиваться от назойливых уговоров алкосущности, как от мух.

 

[Gentil]

Андрей с Годом тебя поздравляю. 😍 молодец. ..мы сделали это, но не расслабляемся никогда -помним это. Я вот после года на АА пошла ....почувствовала потребность общения вживую. ..и чтоб не забыть о нашей болезни, не возгордиться что ли. ..

Спасибо, Наташ!
Когда хоть чуть-чуть хреново, по любому поводу, то помню, что кого-куда, а меня первым делом тянет на стакан.
Вот это я крепко усвоил и надеюсь, что это знание меня может спасти.
Спасибо за АА в Скайпе, я поприсутствовал на одной группе. Всегда помню, что смогу туда заглянуть "на огонек".
Пока мне не нужно, но полезно иметь такую возможность. Это - солидная поддержка в крайнем случае.

 

[Gentil]

Теории и аргументы нужны и даже необходимы, но только в начале трезвления, для того, чтобы оборвать единственную нить (канат, на самом-то деле), которая связывает с алкопрошлым - "неужели я больше вообще никогда не бухну, не могу в это поверить, неужели навсегда???!!!"

Не обрывается эта нить у меня пока. Не знаю, оборвется ли? Дай Бог, чтоб оборвалась. А пока беспокоит, но редко и это радует.
Мой набор спасательных средств: 1-2)"Я не пью только сегодня" и НД, 3)АА, если уж совсем невмоготу.

 

[Ива2011]

Про "неужели никогда"... у меня такие червяки поначалу лезли, я им бошки отрывала, ишь, философствующие алкоглисты... я постаралась совсем выкинуть такие мысли. Мужчине, возможно, сложнее принять себя не таким, "как все", а особенным.))
Андрей, только что заметила: ты -- ветеран трезвости!

 

[Gentil]

философствующие алкоглисты

👍 😁

 

[Серотонин]

Андрей, с новым годом!
Исренне рад за тебя и сорри за опоздание 😄

 

[Кам]

Вот я хотел спросить, как ощущения после 1 года на счетчике? Что то изменилось в самовосприятии, в ощущениях?

 

[Платон]

Сегодня вечером потянуло бухнуть. Нельзя сказать, что сильно, но очень явно, прям водяры.
Но я, как раз, не пью только сегодня. На зубах. Правда терпеть пришлось не долго - час или около того.
Меня это напугало. Давно уже такого не испытывал.
Просто разговор с сыном, в котором пришлось вспомнить, что такое быть пьяным и все, будто не было этого года трезвости - опять захотелось 0,5.
А чё, завтра воскресенье, поработали хорошо, можно и побалдеть ... ну все знают, что такое саморазвод, короче говоря.
Да, как написала где-то Лоллия, мозги начнут вставать на место после полутора лет. ☹️
Подождем.

Тогда стоит запастись чьим-нить заверением, что всё начинается только после 3х, чтоп было под рукой на полтора года 😄

Пытливые местные алкаши уже дочитались до учебника психиатрии и наркологии, вот. "Наиболее стойкая ремиссия", как там утверждается, начинается с 3-5 лет.
Так что.. "побалдеть" другими способами разве что.. Чего ждать то?! 😄

Gentil, с годом!

 

[Gentil]

Серотонин, Платон, спасибо за поздравления! 😄

 

[Gentil]

Вот я хотел спросить, как ощущения после 1 года на счетчике? Что то изменилось в самовосприятии, в ощущениях?

Привет, Камрад,

думал, что между 10 месяцами, например, и годом, разницы не будет, оказалось, что год, как событие - это засада.
Причем, чем больше его ждешь или готовишься отметить, тем она противней.
Думаю, что дело не в сроке, а в том, что подсознательно ждешь "заслуженного вознаграждения" за "труды", ништяков разных, подведения итогов, осознания ценности такого "огромного" срока ...

Хотя Беллона об этом уже писала в моей теме чуть выше этого поста, мне все же кажется, что надо бы предупредить всех об этом еще раз.
Мое воображение рисует такую картинку: алко договаривается о том, бухнуть или нет, именно с твоим подсознанием, ведь считается, что подсознание не контролируется сознанием. Ты можешь повлиять на свое поведение, но не на подсознание, если я не ошибаюсь, конечно. В двух словах, это какая-то шпионская война "под прикрытием" 😁
Оно, вроде бы, успокоилось за 365 дней, а тут такой стресс ожиданий! Наверное, всплывает откуда-то годами выработанная связка: "достижение- отметить" и достаточно какого-нибудь толчка извне, чтоб человека зашатало. А человек уже отвык от таких "игр разума", представляешь?!! 😁 Проблема? Нет, конечно, если об этом знать или, хотя бы, догадываться. Вот меня "зашатало" от обвала курсов валют, а, казалось бы, причем тут алко??

 

[Gentil]

Снимок моего состояния на сегодняшний день, ака отчет за год:
-здоровье - давление в норме. Вес устаканился на 90-92 кг, при этом стало меньше пуза - спасибо новой привычке бегать/ходить по утрам, потом качать какую-нибудь группу мышц в любую погоду. Понял, что без этого о хорошем настроении можно не рассчитывать. Чай/кофе практически не пью. Так, за компанию могу.
- тяга - нету, посетила раз на "большой праздник" 😄
- психологическое состояние и раздражительность - стал спокоен. Появилась возможность рассматривать "безысходные" ситуации без эмоций. Это считаю самым главным подарком от трезвости. Конфликты прохожу до конца, до выяснения положения конфликтующих сторон и почти без выброса адреналина. Думаю, что не оставлять неразобранных, "тлеющих" конфликтов - хорошая привычка. Пользуюсь тем, что несколько месяцев назад научился "отстраниться от конфликта и посмотреть на него, как будто со стороны."
- сон - нормализовался. "Костылями" пользовался раза 2 за 2 месяца для того, чтобы поскорей войти в нормальный режим после сбоя. Нормальный режим - это ложиться не позднее 12, вставать в 7-8-9. Нравится встречать рассвет. Цель - приучиться ложиться в 10 вечера. Может понадобиться костыль на первое время. Уже знаю как им пользоваться.
Вот, все. Отчет пригодится мне и, может быть, кому-то еще? 😉

 

[Gentil]

Хомякую по привычке 😄

О срывах.

Заново трезветь - трудно и травматично для тонкой и ранимой души алкоголика 😁 Нафиг-нафиг.

И потом - нельзя вечно трезветь. Надо трезво жить, что гораздо интереснее :)

И не нужны мне учебники по наркологии, это не моя епархия.
Столько вокруг гораздо более интересного!

 

[dolgogitel]

Хомякую по привычке 😄

О срывах.


И не нужны мне учебники по наркологии, это не моя епархия.
Столько вокруг гораздо более интересного!

Жил по нескольку лет трезвым и считал так-же, что вокруг много интересного. Через годы трезвости "забываю" про свой алкоголизм, ведь у меня все хорошо. Потом легкая выпивка, повторение, срыв по-полной и все с начала. Извини, что о грустном. Мой алкоголизм не излечим - сам доказал.
Желаю радостной трезвости.

 

[Кам]

Год на счетчике классно, но сама мысль о том, что трезвым необходимо быть всю жизнь меня как то охлаждает от чрезмерной радости и эйфории.

И потом, у меня какое то разделение между реалом и форумом.
Типа в реальной жизни это совсем немного, а год на НД - это ты вроде как в авторитете)))

 

[Андреас]

Gentil, прости замучанного нарзаном:)
С праздником тебя, год - это мощный монолит в фундаменте трезвости!
Равняюсь на тебя!

 

[Gentil]

Gentil, прости замучанного нарзаном:)
С праздником тебя, год - это мощный монолит в фундаменте трезвости!
Равняюсь на тебя!

Андреас, спасибо за поздравление!