Gentil, бросаю после 20 лет Ежедневного Употребления

[Платон]

У меня максимальный срок без разных препаратов был 17 дней.
Завидую и радуюсь.

Хотя, со всякими препаратами было полтора месяца. Но я тот срок не считаю за сознательную трезвость.

 

[Gentil]

У меня максимальный срок без разных препаратов был 17 дней.
Завидую и радуюсь.

Хотя, со всякими препаратами было полтора месяца. Но я тот срок не считаю за сознательную трезвость.

Сразу же захотелось ответить:"Вам шашечки или ехать?" Не обижайся. Первая заповедь - признать свое бессилие перед алкоголем.

Знаешь, с хим.препаратами или без них - какая разница? Мои первые бросания, когда моя доза стала 0,5+ за вечер, стали возможными исключительно благодаря "костылю" в виде таблеток, прописанных психиатром. И мне не стыдно. Я в этом смысле ниразу не гордый. Не Рэмбо, короче. А свои трезвости на таблетках считаю сознательными, потому что я САМ захотел бросить но не мог без таблеток.

Я и сейчас, когда переживаю и чувствую, что вот-вот может начаться, выпиваю 1/4 таблетки. И все проходит. В самом начале было каждый день по 1 таблетке в день за 2-3 приема. Потом только по мере возникновения ситуации, в которой я могу сорваться и далеко не каждый день. Сегодня выпил 1/4 таб после нервного разговора с девушкой, а до этого несколько дней не притрагивался.

Иногда хватаюсь за костыль. Думаю, что и через несколько месяцев, и через несколько лет лучше выпью 1/4 таблетки спокойненько, вместо того, чтобы алкоголем успокаиваться.

 

[Иван 1978]

У меня максимальный срок без разных препаратов был 17 дней.
Завидую и радуюсь.

Хотя, со всякими препаратами было полтора месяца. Но я тот срок не считаю за сознательную трезвость.

У меня до прихода на форум
не было и недели трезвости
Завязать
для меня значило
пить пиво через день
а если водку -
то не ужираться в хлам
так я это понимал тогда
когда не попил месяц
эйфория началась
ушел с форума
и во все тяжкие снова
думал снова смогу пить как все
Потом нашел для себя программу АА
не знаю как
почему
но для меня это сработало

 

[Иван 1978]

Эй, Вань, ты лебедей разводишь что ли? Прямо лебединое озеро! 😁 Поздравляю от всей души! 👍

еще раз спасибо
но нечему пока радоваться
слишком маленький срок трезвости
день прожит трезво
и слава Богу

 

[Касандора]

Я как-то чересчур сильно по этому поводу заморачиваюсь во сне. Потом в реале переживаю, пока не пойму, что это не по-настоящему. 😄

Тож самое. абсолютно 😄
Привет.

 

[Платон]

мм.. схожу правила почитаю.. так как меня этот резкий переход на "ты" в рунете несколько.. видимо тут так принято, как, например, на форумх Экслера. У нас в Украине нет такого.. почитаю правила и отвечу, в общем.

 

[Gentil]

Что не так-то? Не понял. Про форум Экслера не слышал.

Как надо-то, на "Вы" или на "Ты"?

 

[Касандора]

Gentil, привет!
Как дела? Полёт нормальный? 😄

 

[Gentil]

Gentil, привет!
Как дела? Полёт нормальный? 😄

Привет, Каса, (ничего, если так? 😄 )

Ты, конечно, умница, что так здорово справилась стрессовой ситуацией!
Здорово, что тебя в трезвости муж поддерживает!

Вчера заснул опять без допинга, да вот ночью разболелся живот (старая психосоматическая болячка). Проснулся от боли, выпил лекарства от живота, вертелся-вертелся, никак не заснуть, боль мешает. Феназепам под язык и наконец-то заснул нормально. Похоже, что опять заболеваю немного. Попробую тоже понять, принять, простить, отпустить и болячка пройдет.

Замечаю за собой, что опять стал резок в выражениях, не сдержан. Нет бы не заметить хамства, ан нет, мне надо хамство наказать! Похоже, опять успокаивающие потихоньку надо попивать. Хотя нет, не буду. Тяги-то нет.

На уроке иностранного языка преподаватель попросил перевести слово (оно переводится как "петь") в повелительном наклонении и сам перевел:"Запой!" Начало я слушал в пол-уха, услышал только сам перевод. Представляешь, сидишь, мозг почти отключился от напряга и вдруг "Запой!" Я подумал, что все, теперь у меня точно крыша поехала 😁

 

[Иван 1978]

Привет Gentil
Смотрю - у тебя уже месяц
трезвости
молодец
всё путем

 

[Gentil]

Привет Gentil
Смотрю - у тебя уже месяц
трезвости
молодец
всё путем

Нет, Иван,
мне до месяца еще 4 дня. Но и 26 дней - тоже праздник 😄
Расскажи про АА, там надо домашние задания делать? что-то много писать?

 

[Иван 1978]

На самих собраниях не надо
ничего писать
я первые месяцы ходил
тупо молчал
Всё казалось
я не такой как они
мне это не подходит
Просто тело притаскивал
Потом по тихому говорить стал
Недавно совсем нашелся наставник
У него 12 лет трезвости
Вот там писать надо
но не обязательно
Если не хочешь работать
с наставником
никто тебя не заставит
Мне больше всего нравится в АА
что не навязываются
Когда бросил ходить
ушел в загул
Думал будут звонить
Морали читать
Не было этого
Потом пришел снова
Никто в душу не лез
Почему не был не спрашивали

 

[Gentil]

Вот думаю, идти в АА или нет?
Вроде бы тяги нет, хотя когда появится, то может оказаться поздно ...

Спасибо, стало более-менее ясно.

 

[До]

Феназепам под язык и наконец-то заснул нормально.

Ты не пробовал что-нибудь полегче от бессоницы? Глицин, валерьянка?
Феназепам - это все таки серьезный препарат, можно и на него подсесть.

Я вот даже о кофе задумываюсь - не становится ли он для меня заменителем алкоголя?

 

[Gentil]

Ты не пробовал что-нибудь полегче от бессоницы? Глицин, валерьянка?
Феназепам - это все таки серьезный препарат, можно и на него подсесть.

Я вот даже о кофе задумываюсь - не становится ли он для меня заменителем алкоголя?

Спасибо за беспокойство, Бум,

Действительно, на феназепам можно подсесть. В инструкции к нему сказано, что зависимость формируется (щас прочитаю)"обладает способностью вызывать лекарственную зависимость при длительном приеме в больших дозах (более 4 мг/сут)"
у меня 0,5 мг/сут. и далеко не каждую неделю. Так что не боюсь. Хотя вообще-то побаиваюсь и этим лекарством не злоупотребляю.

Конечно не хочется вместо одной зависимости получить другую, согласен. Но я как бы между двух зол - темп. 38, болит живот, да так, что мешает спать. Пью антибиотики с сегодняшнего дня, они меня обычно вводят в тормозное состояние и думаю, что смогу уснуть и на этом ощущении (хоть один + от болезни).

Как у тебя дела? Скоро месяц, да? 😉
Что думаешь про НГ?

 

[Ива2011]

Андрей, привет.
Скажу по своему опыту -- не доверяй инструкциям, там много вранья. Валерьянку тоже я бы не советовала на спирту. Я ведь тебе предлагала: в течение дня методично успокоительные чаи (в пакетиках), там таже валерьянка и прочие седативные травки. Действует мягче. Просто фон в течение дня более-менее ровный. И ты к себе такому, спокойному, привыкаешь. И засыпается легче, естестественнее. Еще раз повторяю: надо ложиться спать в одно и тоже время. Если ты зависимый, то стать зависимым от такой привычки -- соблюдать гигиену сна, не сложнее, чем пить фены.

 

[Meme]

На уроке иностранного языка преподаватель попросил перевести слово (оно переводится как "петь") в повелительном наклонении и сам перевел:"Запой!" Начало я слушал в пол-уха, услышал только сам перевод. Представляешь, сидишь, мозг почти отключился от напряга и вдруг "Запой!" Я подумал, что все, теперь у меня точно крыша поехала 😁

😁 Сижу ржу -- остановиться не могу! спасибо тебе, Gentil 😁

PS Всем привет

 

[Касандора]

Привет, Каса, (ничего, если так? 😄 )

Ты, конечно, умница, что так здорово справилась стрессовой ситуацией!
Здорово, что тебя в трезвости муж поддерживает!

Вчера заснул опять без допинга, да вот ночью разболелся живот (старая психосоматическая болячка). Проснулся от боли, выпил лекарства от живота, вертелся-вертелся, никак не заснуть, боль мешает. Феназепам под язык и наконец-то заснул нормально. Похоже, что опять заболеваю немного. Попробую тоже понять, принять, простить, отпустить и болячка пройдет.

Замечаю за собой, что опять стал резок в выражениях, не сдержан. Нет бы не заметить хамства, ан нет, мне надо хамство наказать! Похоже, опять успокаивающие потихоньку надо попивать. Хотя нет, не буду. Тяги-то нет.

На уроке иностранного языка преподаватель попросил перевести слово (оно переводится как "петь") в повелительном наклонении и сам перевел:"Запой!" Начало я слушал в пол-уха, услышал только сам перевод. Представляешь, сидишь, мозг почти отключился от напряга и вдруг "Запой!" Я подумал, что все, теперь у меня точно крыша поехала 😁

😁
Привет!
Ты давай, держись. Это просто очередной момент, который надо прожить. Без алкоголя. Таких будет много. Просто прожить. Сделать то или это. Не пить. 😉

 

[Касандора]

Ты не пробовал что-нибудь полегче от бессоницы? Глицин, валерьянка?
Феназепам - это все таки серьезный препарат, можно и на него подсесть.

Я вот даже о кофе задумываюсь - не становится ли он для меня заменителем алкоголя?

А для меня стал!
Привет.
Месяца на 3 наверное. То же напрягалась очень. Но тогда решила не загоняться. Ну кофе, пусть кофе, лишь бы не пить. А спустя ещё 4 месяца - отпустило. Даж почти невкусно стало. Теперь могу пить только оч хороший кофе 😁 а он, соответственно, дорогой. Теперь это у меня иногда, как бы в кайф.

 

[До]

Валерьянку тоже я бы не советовала на спирту.

Валерьянку я имел в виду, конечно же, в таблетках.