Эйфория

[Директор]

Это книга АА?

Привет!

 

[Ойкумена]

Нормально или нет зависит от Ойкумене ( ну блин и имичко), может ей еще захочется продолжения банкета, сейчас на фоне всеобщего стресса многие уходят в синие-синие море. Селяви - гой.

Говорят на 148% выросли продажи алкахи в карантине

 

[vales]

Это книга АА?

Книжка называется "Его зовут Борис" в инете есть, можно просто почитать
Прости, если достаю, так что делать будешь?

 

[ПростоМария]

Привет! Читала и смотрела умных людей, кто про алкоголь знает с научной и практической стороны. Но толку ноль. Есть моя вторая сторона, которая все знает и все понимает, но сдаётся первой, которой скучно и вообще жизнь г и че ещё делать как не пить.

Привет)
Меняться изнутри) выход есть!

 

[Ойкумена]

Книжка называется "Его зовут Борис" в инете есть, можно просто почитать
Прости, если достаю, так что делать будешь?

Думаю, что буду читать. И писать здесь на форме. Пока я не вижу для себя других способов, которым бы не сопротивлялось мое сознание (

 

[Директор]

Говорят на 148% выросли продажи алкахи в карантине

Я не веду статистику количества, я виду статистику потери сотрудников и тех с кем приходиться взаимодействовать, ну и просто наблюдаю за тем, что происходит вокруг. А тебе, прекрасная леди рекомендую банальность, если не хочешь пить, не пей сегодня и на пей первой рюмки. Потому как с таким счетчиком на сегодня более предложить не чего, да и не зачем.

 

[Tamarka]

Думаю, что буду читать. И писать здесь на форме. Пока я не вижу для себя других способов, которым бы не сопротивлялось мое сознание (

Шичко почитай
Попробуй дневник вести, я неделю как-то вела, так зашло прекрасно
В карантине скучно, мне пару раз водки захотелось(( прошло быстро правда

 

[Ойкумена]

В карантине скучно, мне пару раз водки захотелось(( прошло быстро правда

Такая пустота в четырёх стенах от неё никуда не деться. Чем заполнять хз, сериалы быстро надоедают, книги не лезут уже, и вообще какая-то тупая безысходность. Может это зацикленность на себе и надо заняться волонтерством ? )) Чем ты отвлекаешься?

 

[ПростоМария]

Такая пустота в четырёх стенах от неё никуда не деться. Чем заполнять хз, сериалы быстро надоедают, книги не лезут уже, и вообще какая-то тупая безысходность. Может это зацикленность на себе и надо заняться волонтерством ? )) Чем ты отвлекаешься?

Зацикленность на себе - одна из первопричин употребления. Не надо сразу в волонтёрство, помой полы в общем коридоре - уже хорошо)

 

[vales]

Думаю, что буду читать. И писать здесь на форме. Пока я не вижу для себя других способов, которым бы не сопротивлялось мое сознание (

Ок, для начала..
Составь план, план СВОБОДНОГО времени..( помимо простого плана)
Чем меньше у алка свободного времени, тем лучше.
Границы безопасности прописать можно-
это маршруты, места, люди(с кем пила), люди (выводящие из равновесия), фильмы, музыка..всё что может привести к употребу..
Чистый дом, чистые руки( не брать)..это уже знаешь??
ну пока хватит..
это то с чего я начинал..хронический, запойный алкоголик..
дальше дело за тобой..

 

[Ойкумена]

Ещё я заметила сегодня омерзительную нервозность свою, у меня нервы реально успокоились за период трезвости даже небольшой, а сегодня опять повышаю голос на работе бесят, и вообще те вещи, которые оставила бы без внимания сегодня просто вымораживают

 

[Директор]

Такая пустота в четырёх стенах от неё никуда не деться. Чем заполнять хз, сериалы быстро надоедают, книги не лезут уже, и вообще какая-то тупая безысходность. Может это зацикленность на себе и надо заняться волонтерством ? )) Чем ты отвлекаешься?

Ты же писала, что спорт тебе нравиться. Разработай программу ежедневных тренировок дома, начни учить японский, пши дневник по Шичко, почитай истории конкретных людей с форума, найди себе применение в помощи другим. Научись чему нибудь новому и главное...не жди, что жисть твоя сразу наладиться. Извини, что влез со своим ответом, хотя вопрос был не ко мне

 

[Rioba]

"Оказывается, не пить — мало. Как говаривал другой трезвый алкоголик, не Борис: «Что толку если пьяный сукин сын станет трезвым сукиным сыном?» Разницы — чуть. Безусловно, для начала надо просто быть трезвым. Жить трезвым надо учиться. Но жить без быть не получится. Вот наоборот — вполне. . То есть сначала просто будь трезвым. «А для этого, пожалуйста, — говорит Борис, — хочешь закодироваться — закодируйся, в алкашатнике отлежаться — отлежись. Сколько надо. Но дальше-то получается собака, сидящая на цепи. С трех попыток угадайте, о чем думает собака, сидящая на цепи? Правильно. Она только и думает, как с нее сорваться. Да, конечно, и здесь, в программе, сначала надо самого себя посадить на цепь. Но добровольно. Самому себя посадить на цепь или врач-нарколог меня посадил — это разные вещи.
Если это врач, то в 100 случаях из 100 я буду хотеть сорваться с этой цепи. А добровольная цепь потом становится ненужной. Происходит накопление какого-то количественного материала, которое переходит в качественные изменения, начинает преображаться душа. Это не аллегория. Потихонечку, в процессе идет реконструкция личности, перестройка. Здесь становится актуальной гениальная фраза известного писателя О.Генри, погибшего в 48 лет от алкоголизма, что «дело не в дороге, которую мы выбираем, а дело в том, что внутри нас заставляет выбрать ту или иную дорогу». И это «внутри нас», а конкретно — «внутри меня» мне надо менять. Потому что то, что внутри меня было раньше, постоянно заставляло выбирать одну и ту же дорогу — пьяную».

Красиво то как

 

[Ойкумена]

Ок, для начала.. люди (выводящие из равновесия), фильмы, музыка..всё что может привести к употребу..
Чистый дом, чистые руки( не брать)..это уже знаешь??

С музыкой и фильмами сейчас поняла что лучше не шутить, остальное вполне знала

 

[Tamarka]

Такая пустота в четырёх стенах от неё никуда не деться. Чем заполнять хз, сериалы быстро надоедают, книги не лезут уже, и вообще какая-то тупая безысходность. Может это зацикленность на себе и надо заняться волонтерством ? )) Чем ты отвлекаешься?

Ничем, кайфую))
От безделья))
Сериалы, передачи смотрю, немножко работаю. Но я могу гулять на улице, у меня рядом река и озера ну очень живописные, ранняя весна.
Все равно стремно, непривычно.
Маски на морду леплю омолаживающие)
В планах был спорт, английский, и хз что еще. Тк в планах это все и осталось))))
Тупо лень)

 

[Rioba]

И продезинфицироваться не лишним будет, три месяца зараза гуляет, вон уже совсем рядом подобралась.

Юмористка.

 

[Tamarka]

Ещё я заметила сегодня омерзительную нервозность свою, у меня нервы реально успокоились за период трезвости даже небольшой, а сегодня опять повышаю голос на работе бесят, и вообще те вещи, которые оставила бы без внимания сегодня просто вымораживают

Глицин
Валерьянка
Травяные чаи
А так да, алкаши психи
Зато еще раз от эйфории покайфуешь))))

 

[Ойкумена]

Ты же писала, что спорт тебе нравиться. Разработай программу ежедневных тренировок дома, начни учить японский, пши дневник по Шичко, почитай истории конкретных людей с форума, найди себе применение в помощи другим. Научись чему нибудь новому и главное...не жди, что жисть твоя сразу наладиться. Извини, что влез со своим ответом, хотя вопрос был не ко мне

Спасибо за Советы ! Самое смешное что японский я учу и тренировки дома есть в программе, но знаешь, просто какой-то дурацкий момент наступает, когда думаешь а нахрена оно это всё пойду выпью яду

 

[Tamarka]

Зацикленность на себе - одна из первопричин употребления. Не надо сразу в волонтёрство, помой полы в общем коридоре - уже хорошо)

Ну вот да
У меня жилье так не сверкало никогда
Прям Флай лэди))

 

[ПростоМария]

Спасибо за Советы ! Самое смешное что японский я учу и тренировки дома есть в программе, но знаешь, просто какой-то дурацкий момент наступает, когда думаешь а нахрена оно это всё пойду выпью яду

И так и будет. Поэтому советы - забить своё время всеми возможными и невозможными саморазвивашками - это одно и тоже, что посадить собаку на цепи, как в книжке Бориса.
Поэтому не переутомляйся.