Друзья

[Милана34555]

ему деньги важней...

Какие? Я про мужа

 

[Агнеса]

А ты их может била по пьяне?

Это по твоей части

 

[ЕвгенийДжон]

Пока не все знаю сорян

это не претензия, а дружеское приглашение присесть)

 

[Вальдарк]

Привет!
Уже 4-ая страница, а еще никто не позвал в марафон трезвости: https://notdrink.ru/threads/17_zapis-v-50-ti-dnevnyj-marafon-trezvosti.54611/
Самое лучшее место чтобы найти друзей:)

 

[Милана34555]

Это по твоей части

Ну вот у меня 1 подруга так отвалилась

 

[freeval]

ему деньги важней...

Мой потестил меня и вот через 2 месяца настойчиво рекомендовал

 

[ЕвгенийДжон]

Какие? Я про мужа

хорошая шутка, а мы про психологов.

 

[Милана34555]

хорошая шутка, а мы про психологов.

Они ваще не нужны

 

[freeval]

это не претензия, а дружеское приглашение присесть)

Поняла и приняла)

 

[freeval]

хорошая шутка, а мы про психологов.

 

[ЕвгенийДжон]

Мой потестил меня и вот через 2 месяца настойчиво рекомендовал

Лучшей терапии пока не придумали, еще здесь рекомендуют метод Шичко: писать ежедневно дневники. Кому что нравится.
АА есть онлайн. Выберешь сама. Некоторые просто не пьют, но таких не много.

 

[Бри Ван Де Камп]

Не про пьяное сейчас, вообще про человеческое общение,возможность позвонить, знать что про тебя не забыли...неужели я такая одна, для кого важен человек)

Отсеивается все в трезвости, видишь же сама.

 

[Вальдарк]

Традиционные советы новичкам
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[freeval]

Отсеивается все в трезвости, видишь же сама.

Печаль конечно

Отсеивается все в трезвости, видишь же сама.

Печаль

 

[Amelia]

А мне попадался хитрый психолог. Сразу стрелы на АА перевел: не трать, говорит, деньги ищи группу и вперед!))

Вот как всем везёт, а мне нарколог сказал к нему ходить, про аа не слова. Видимо выкачка денег

 

[Quit]

Расскажите, пожалуйста, все без друзей остались или только мои такие принципиальные)

Ну вот сейчас ходила с собутыльником в пиццу. Ну, так как я была после церкви, меня вообще не трясло

 

[Милана34555]

Ну вот сейчас ходила с собутыльником в пиццу. Ну, так как я была после церкви, меня вообще не трясло

А почему тебя должно трясти? В тебе что, бесы? (срок у тебя хороший уже я к этому)

 

[freeval]

Ну вот сейчас ходила с собутыльником в пиццу. Ну, так как я была после церкви, меня вообще не трясло

Церковь?

 

[Вальдарк]

А почему тебя должно трясти? В тебе что, бесы? (срок у тебя хороший уже я к этому)

Мне больше интересно, что за пиццерия, такая куда можно спокойно зайти только после посещения церкви, что там за гнездо порока и разврата.

 

[ЕвгенийДжон]

Вот как всем везёт, а мне нарколог сказал к нему ходить, про аа не слова. Видимо выкачка денег

Моему видимо было некогда, да и я не молодая девица, а старый дед. Он прям и сказал: не ищи других психологов, это дорого и малоэффективно, погуглил тут же и сказал мне расписание групп АА.