Домашняя тихая алкоголичка...

[Хавроша]

Привет! Мы постараемся поддержать словом, советом, информацией! Дальше все зависит только от тебя! Алкоголь больше забирает, чем даёт! Да и уверена, что особой радости он тебе уже и не приносит…
Не ходи по вечерам в магаз, покупай продукты утром, когда ещё алкашку не продают. После работы вкусно кушай, сходи в парк погуляй, чтоб тягу не гонять, запишись в бассейн и так далее ю! И удачи

Спасибо! Действительно, не хватает тех в окружении, кому можно рассказать честно о том, что со мной происходит. Найду здесь поддержку! Спасибо всем!!!

 

[Wanttobeme]

Лучше сразу идти в АА? Как я понимаю, что можно здесь записываться. Верно?

Держи расписание онлайн групп, я так хожу. АА 24 идёт нонстоп, новая группа каждый чётный час.

12 шагов онлайн - расписание собраний

Расписание онлайн-собраний

12steps.cf

 

[Maxim Maxim]

Тест прошла и ужаснулась. Буду по порядку изучать то, что вы рекомендуете. Спасибо огромное!

А я даже и не стал проходить. Тк могу утвердительно ответить и на те вопросы, которых там нет.

 

[Глазунья]

Спасибо. Прослушала сейчас аудиокнигу и стало страшно, что не смогу справиться

Сможешь, нужно желание, огромное желание. Посмотри, ты не одна, здесь все такие. У всех счётчики стоят, они смогли и ты сможешь. Начни с того, что ты не пьёшь только сегодня, и так каждый день себе говори. Не пить никогда вначале пугает, но по мере трезвления уже не кажется чем-то сверхъестественным, самой не захочется в пьяное существование возвращаться.

 

[Хавроша]

Сможешь, нужно желание, огромное желание. Посмотри, ты не одна, здесь все такие. У всех счётчики стоят, они смогли и ты сможешь. Начни с того, что ты не пьёшь только сегодня, и так каждый день себе говори. Не пить никогда вначале пугает, но по мере трезвления уже не кажется чем-то сверхъестественным, самой не захочется в пьяное существование возвращаться.

Действительно пьяное существование - по другому и не назовешь. У меня кроме работы и вечерних посиделок с алкоголем больше ничего и нет в жизни.

 

[Хавроша]

Держи расписание онлайн групп, я так хожу. АА 24 идёт нонстоп, новая группа каждый чётный час.

12 шагов онлайн - расписание собраний

Расписание онлайн-собраний

12steps.cf

Спасибо! Обязательно пойду.

 

[Rietveld]

Спасибо. Прослушала сейчас аудиокнигу и стало страшно, что не смогу справиться

Тогда послушай ещё раз или почитай бумажную )

Но вообще важно понимать, что не справиться действительно легче легкого, купил открыл налил выпил - и всё. Но у нас у всех так, а мы это не делаем и живём себе спокойно.

 

[Хавроша]

Тогда послушай ещё раз или почитай бумажную )

Но вообще важно понимать, что не справиться действительно легче легкого, купил открыл налил выпил - и всё. Но у нас у всех так, а мы это не делаем и живём себе спокойно.

Да, принимаю, что это отговорки, лучше сложить лапки и сказать что не справилась, что одиноко, что не кому поддержать, мотивации нет...

 

[AlexPuh]

Тест прошла и ужаснулась. Буду по порядку изучать то, что вы рекомендуете. Спасибо огромное!

Не за что, мы тут все на ты, так удобнее.

 

[miYulik]

Да, принимаю, что это отговорки, лучше сложить лапки и сказать что не справилась, что одиноко, что не кому поддержать, мотивации нет...

На форуме тебе и мотивацию, и поддержку обеспечат.
А также марафоны трезвости, марафоны здорового образа жизни, кружок " Умелые руки" и что хошь

 

[Хавроша]

Да,со многим тебе предстоит знакомиться.
Самое ввжное и довольно таки трудное--это с самим собою.
Успехов тебе в этом.
Слышала ли ранее вообще о каких либо способах,методах решения проблемы с алкоголем?

Нет, не слышала. Только сила воли

 

[Хавроша]

На форуме тебе и мотивацию, и поддержку обеспечат.
А также марафоны трезвости, марафоны здорового образа жизни, кружок " Умелые руки" и что хошь

Голова кругом, сколько всего нужно. Наверное, все по порядку или наоборот, все сразу надо начинать.

Где-то на форуме сегодня прочитала, что вечером можно вместо алкоголя сок томатный пить. Хочу пойти купить сейчас. Пока первый день, наверное, будет самый лёгкий из последующих. Пугает, конечно...

 

[У Ф]

Где-то на форуме сегодня прочитала, что вечером можно вместо алкоголя сок томатный пить.

Можно томатный сок пить, можно различные овощные миксы, ну и фруктовые не отменяли, правда там сахара много,
но вначале сладкое даже будет отвлекать от выпивки. Масса различных чаёв, компотов, минералок,
или просто обычная вода.

 

[ЛИКУША]

Моя история знакомства с алкоголем банальна. Мне 48 лет и впервые

Привет! Располагайся сейчас советы будут

 

[Хавроша]

Можно томатный сок пить, можно различные овощные миксы, ну и фруктовые не отменяли, правда там сахара много,
но вначале сладкое даже будет отвлекать от выпивки. Масса различных чаёв, компотов, минералок,
или просто обычная вода.

Пойду за соком, минералками и какими нибудь витаминами. Со сном что-то надо делать - наверное, травки куплю. Пугает, первый день энтузиазма - как бы не укатиться обратно. На завтра запланировала АА и ещё какую-нибудь книгу прочесть. А дальше уже методику выбирать.

 

[Rietveld]

Пойду за соком, минералками и какими нибудь витаминами. Со сном что-то надо делать - наверное, травки куплю. Пугает, первый день энтузиазма - как бы не укатиться обратно. На завтра запланировала АА и ещё какую-нибудь книгу прочесть. А дальше уже методику выбирать.

Лучше на сегодня на вечер АА запланируй, какие проблемы нажать кнопку и подключиться?
А то есть риск сегодня же и передумать

 

[Хавроша]

Привет! Располагайся сейчас советы будут

Спасибо! Любым советам и поддержки только рада. А как дневник вести, в этой же теме? Прочитала, что многие ведут дневник, описывают свои состояния.

 

[Шэмас]

Нет, не слышала. Только сила воли

Теперь услышишь,узнаешь.
И о Шичко,и об АА,и об этом вот форуме,и .....и.....и.....

 

[Хавроша]

Лучше на сегодня на вечер АА запланируй, какие проблемы нажать кнопку и подключиться?
А то есть риск сегодня же и передумать

Пока даже не понимаю, как там. Просто подключиться и все? Верно? Не думать о чем говорить и что будет там? Конечно, не хочется передумать. И так дошла до ручки!

 

[Шэмас]

Спасибо! Любым советам и поддержки только рада. А как дневник вести, в этой же теме? Прочитала, что многие ведут дневник, описывают свои состояния.

В этой теме,например, можешь это делать.
Ты же её создатель.