- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
Сегодня нечего не готовил. Только утром Яишницу с мидиями и всё. Днём шаурма в зелёном лаваше и тархун зелёный). Вечером бутерброд. Четыре. Или мож пять.
Добрый день
- Автор темы Олех
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 28 Сен 2018
- Сообщения
- 3,990
- Пол
- женский
О, я уже тут список написала, что хочу съесть: роллы, Ребра, морепродукты, шаурма, с мака что-то.. на выходных устрою себе праздник, конечно есть буду не все сразу, но что-то и не одно съем))
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
В Серпухове в МакДак очередь на полчаса. В шавермячной всё быстро.
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
Четыре трезвых выходных или как провел праздники.
Начались в этот раз они в среду вечером. Теоретически - славное время для пития. Хотелось ли выпить? - нет. Общая мотивация - не пить для себя. Частная - второй этап кодирования от пандемии. Решено пробывать провести это время насухую.
В среду ни грамма! Хоп - получилось трезвое утро четверга. Почему бы не воспользоваться этим?! Поехал гулять в Серпухов. Никаких шмутняков, спокойно за рулём... Хороший день получился. Далее ещё 3 дня. Скучновато конечно. Не пришла ещё охота чего либо делать Ощущаю себя тюленем) Ну лодырничать - значит лодырничать. Подумал, если бы бухал, то так же нечего бы не делал только видимость занятости была бы, да время быстро бы пролетело.
Что мы имеем... Какие плюсы. Посетил одним днем город (с этанолом 3-4 дня бы посещал) , в которым небыл (люблю путешествовать). Укололся от ковидлы. (Бухал бы не прививался) . Дома навёл порядок (Пияный бы так не навёл, скорее бы загладил) . Наготовил первое на неделю+ (ну тут и пияный бы приготовил). Не нажил проблем, никому не названивал, хрень не нёс. Не ушел в запой (если пил бы выхи, то мог бы и уйти туда) Завтра не будет похмелья. Нет тряски. Сидел на форуме 4 дня нон/стоп. Это много. Очень.
Что не сделал. Не помирился с женой (не хочет). - не пошел в тренажерку. Лень. (а пора, ибо брюхо ростёт). Не занимался хобби (всё ещё депресняк) . Не достал зимние вещи. Не помыл машину (ну это не обязательно сейчас) Не уменьшил количество выкуренных сигарет. Ну если только на чуть совсем. .....
Вывод. Трезвые праздники всё же как то лучше, чем пьянющие. Идём дальше.
Начались в этот раз они в среду вечером. Теоретически - славное время для пития. Хотелось ли выпить? - нет. Общая мотивация - не пить для себя. Частная - второй этап кодирования от пандемии. Решено пробывать провести это время насухую.
В среду ни грамма! Хоп - получилось трезвое утро четверга. Почему бы не воспользоваться этим?! Поехал гулять в Серпухов. Никаких шмутняков, спокойно за рулём... Хороший день получился. Далее ещё 3 дня. Скучновато конечно. Не пришла ещё охота чего либо делать Ощущаю себя тюленем) Ну лодырничать - значит лодырничать. Подумал, если бы бухал, то так же нечего бы не делал только видимость занятости была бы, да время быстро бы пролетело.
Что мы имеем... Какие плюсы. Посетил одним днем город (с этанолом 3-4 дня бы посещал) , в которым небыл (люблю путешествовать). Укололся от ковидлы. (Бухал бы не прививался) . Дома навёл порядок (Пияный бы так не навёл, скорее бы загладил) . Наготовил первое на неделю+ (ну тут и пияный бы приготовил). Не нажил проблем, никому не названивал, хрень не нёс. Не ушел в запой (если пил бы выхи, то мог бы и уйти туда) Завтра не будет похмелья. Нет тряски. Сидел на форуме 4 дня нон/стоп. Это много. Очень.
Что не сделал. Не помирился с женой (не хочет). - не пошел в тренажерку. Лень. (а пора, ибо брюхо ростёт). Не занимался хобби (всё ещё депресняк) . Не достал зимние вещи. Не помыл машину (ну это не обязательно сейчас) Не уменьшил количество выкуренных сигарет. Ну если только на чуть совсем. .....
Вывод. Трезвые праздники всё же как то лучше, чем пьянющие. Идём дальше.
- Регистрация
- 28 Сен 2018
- Сообщения
- 3,990
- Пол
- женский
Молодец, так держать.
Я сама ещё как тюлень, тоже расту в весе и объёмах, качает от депрессии до позитива и наоборот, упадок сил. Но мы все таки трезвые, не смотрим на мир стеклянными не трезвыми глазами и завтра очередное трезвое утро, что не может не радовать.
Конечно последнее время меня депрессивное состояние и упадок сил не очень радует, кажется, что в какой-то прострации и вообще ничего не получается сделать. Тут надо скорее всего идти к врачу.
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
Думаю, что вырулим. Будет хуже, тогда к врачу. А так то форум лечит понемногу. Мы здесь шутим, это позитив. Не пьём - от чего тоже позитив. Всё будет хорошо. Сегодня поменьше уже ем. Но и энергии меньше истратил. Что то.. что то . Что ... То нужно придумать. ....
- Регистрация
- 28 Сен 2018
- Сообщения
- 3,990
- Пол
- женский
Да я встаю уставшая, будто и не спала вообще, засыпаю очень плохо. Меня аж подташнивает от этого упадка сил и не могу ничего сделать. От это состояние не устраивает, хотя сестра говорит, что это депрессия и проверить надпочечники не мешало бы.
А так вырулим обязательно.
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
Надпочечники тут почему? Утром тож пипец какой то вырубает резко из сна и ночью ерунда всякая снится. Стараюсь меньше думать об этом. Вырубило, ну и вырубило. Смотрю на время, если не пора вставать - курю и опять ложусь. Если пора, то кофе и ну его нафик этот сон)))
kenst
Люблю бегать и хорошо кушать😇
Не пьет
4 года
11 месяцев
20 дней
Не курит
1 год
10 месяцев
19 дней
- Регистрация
- 29 Ноя 2010
- Сообщения
- 35,204
- Пол
- мужской
Не, депрессию смотрим после года воздержания, в надпочечниках вряд ли что-то, скорее всего просто надо жить, спать и заниматься любимым делом
kenst
Люблю бегать и хорошо кушать😇
Не пьет
4 года
11 месяцев
20 дней
Не курит
1 год
10 месяцев
19 дней
- Регистрация
- 29 Ноя 2010
- Сообщения
- 35,204
- Пол
- мужской
Я спал много когда завязал, потом был период сна не было и так туда сюда. Временное явление
- Регистрация
- 28 Сен 2018
- Сообщения
- 3,990
- Пол
- женский
Живу трезвой жизнью, не сплю толком (сплю, но плохо, почти месяц), стараюсь делами заниматься, начинаю и заряд очень быстро садится, голова мутная становится. От именно это состояние настораживает.
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
kenst
Люблю бегать и хорошо кушать😇
Не пьет
4 года
11 месяцев
20 дней
Не курит
1 год
10 месяцев
19 дней
- Регистрация
- 29 Ноя 2010
- Сообщения
- 35,204
- Пол
- мужской
К тому же чтоб смотреть надпочечники надо понимать что мы хотим увидеть.
Тож самое касается и щж и всего остального. В 99% случаев никаких действий кроме наблюдения не требуется
Тож самое касается и щж и всего остального. В 99% случаев никаких действий кроме наблюдения не требуется
kenst
Люблю бегать и хорошо кушать😇
Не пьет
4 года
11 месяцев
20 дней
Не курит
1 год
10 месяцев
19 дней
- Регистрация
- 29 Ноя 2010
- Сообщения
- 35,204
- Пол
- мужской
Тревога Олег, накосячил вина проскальзывает, сам такой ведьТак то да... Но не спиться нормально.млин одному тем более
отвык
kenst
Люблю бегать и хорошо кушать😇
Не пьет
4 года
11 месяцев
20 дней
Не курит
1 год
10 месяцев
19 дней
- Регистрация
- 29 Ноя 2010
- Сообщения
- 35,204
- Пол
- мужской
Короче пройдёт, заряд садится тк дела скорее всего не очень вдохновляют
- Регистрация
- 28 Сен 2018
- Сообщения
- 3,990
- Пол
- женский
Возможно, это не буду отрицать.
Ещё может и осень влияет.
kenst
Люблю бегать и хорошо кушать😇
Не пьет
4 года
11 месяцев
20 дней
Не курит
1 год
10 месяцев
19 дней
- Регистрация
- 29 Ноя 2010
- Сообщения
- 35,204
- Пол
- мужской
На этом сроке спим, лежим, делаем что считаем нужным, устали спим лежим и тд
- Регистрация
- 28 Сен 2018
- Сообщения
- 3,990
- Пол
- женский
Прописные истины и их соблюдать надо.
А как у тебя было в начале пути? Активность пришла на каком периоде, чтобы хотелось творить?
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
Да... Даж последний раз и не накосячил особо, а вина есть. Как то живу по правилу "Если пияный, значит виноват" как за рулём... Если пьяный сел за руль - уже виновен". Ибо нефик пить. Смотрел видевы, читал ... "Не вини себя" Перед соседями/друзьями/знакомыми/сотрудниками и работодателями отлично получается не винить себя, а перед женой никак вот. Даже нечего плохого и не сказал.... Но обещание не бухать не сдержал.
kenst
Люблю бегать и хорошо кушать😇
Не пьет
4 года
11 месяцев
20 дней
Не курит
1 год
10 месяцев
19 дней
- Регистрация
- 29 Ноя 2010
- Сообщения
- 35,204
- Пол
- мужской
Я в теме писал своей, если перевру, то сорян.
Значит перебрал - жена обиделась, бросил как раз перед локдауном, через месяц примерно простила - это придало сил однозначно.
Потом приболел, а потом вроде что вот езжу на работу, а все вынуждены дома сидеть - тоже как то вдохновляло.
Летом уже был совсем бодрый - читал всё подряд.
Думаю 3 месяца были неким маркёром. Да и лето пришло
