Для тех, кто боится срыва в Новый Год

[Соловей_разбойник]

Давненько я уже не ощущал алкогольной тяги. И тут вдруг прям в середине дня сердце стало "неровно постукивать", появилась нервозность. И сама из ниоткуда возникла мысль: "А что если я сегодня выпью? Немного. И больше не буду пить". И тут понесло - стал ходить курить каждые 30 минут (как раньше: курил, дожидаясь вечера и покупки алкоголя). Серьёзно и остро прям захотелось пить.
Подумал хорошенько. Решил: тяга к алкоголю так резко подпрыгнула из-за малюсенькой мысли "Сегодня можно. Всего один раз. И больше не буду".
Знаете, алкогольную тягу у тех, кто бросил пить, можно сравнить с закрытой в погребной тюрьме ведьмой. А мысли о том, что можно выпить "Всего разок" - это верёвки, которые мы ей спускаем туда вниз, в эту погребную тюрьму. Конечно, она хочет выбраться и будет хвататься за любую соломинку.
И вот я случайно нашёл статью о сложности Нового Года для людей с зависимостью. И увидел много историй о том, как люди не пили, а потом срывались в ЕУ всего лишь решив, что можно Выпить разок на новый год.

Сама статья. Надеюсь, она вам так же поможет.

«Закодировался и теперь не мужик» К врачу или в монастырь: как Новый год становится испытанием для завязавших алкоголиков

Новогодние каникулы для многих россиян превращаются в сплошной запой. Те, кто имел большие проблемы с алкоголем, но нашел в себе силы завязать особенно уязвимы именно в эти дни. Некоторые из них готовы пойти на все, чтобы не сорваться вновь, даже добровольно провести новогоднюю ночь в...

lenta.ru

Уяснив, по примерам людей в интервью, что выпить разок на Новый Год не получится, сразу почувствовал, что тяга стала пропадать. И вот мне уже намного легче.

 

[Ясно Солнышко]

Ты не один... Сижу чищу картошку... и тут шампанское... хочу....аааааа минуты три почти трусило, потом отпустило. Нет. Нет и еще раз нет. не сегодня.

 

[Salemslot]

тут вдруг прям в середине дня сердце стало "неровно постукивать", появилась нервозность. И сама из ниоткуда возникла мысль: "А что если я сегодня выпью? Немного. И больше не буду пить". И тут понесло - стал ходить курить каждые 30 минут (как раньше: курил, дожидаясь вечера и покупки алкоголя). Серьёзно и остро прям захотелось пить.

Да уж. Та же фигня. За статью спасибо

 

[Nikolaha]

Автор, отбрось эту мысль и забудь. Сегодня нельзя и ночью нельзя, даже бокальчик. Бахни лимонада, он вкуснее в разы.

 

[Ninnel]

Тоже словила чувство праздничной эйфории при виде винных полок в магазине и ощущение возможности выпить. Но нет, можно скатиться в ЕУ или в запой, а даже если и не скатишься хорошо не будет - будет очень плохо: давление, сердцебиение, фиговое настроение, апатия, бок заболит и так далее..

 

[Nikolaha]

Пойду на улицу, посмотрю в эти пьяные рожи и красные глаза соседей

 

[miYulik]

Пойду на улицу, посмотрю в эти пьяные рожи и красные глаза соседей

Лучше завтра. На похмельные рожи и дрожащие руки.

 

[Polina99]

Пойду на улицу, посмотрю в эти пьяные рожи и красные глаза соседей

Так рано еще. На улицу надо после полуночи)) Хотя... Я сегодня днем алкаша встретила, который уже ужрался

 

[Kasia]

У меня никто дома не пьет (праздную с родителями), но, думаю, если б на столе был шампунь, ок как качало бы

 

[Эльвира85]

Привет! Меня вот тоже нормально так покачало сегодня! Раздражительна была, поплакать даже успела, муж с полудня начал рот полоскать. Но у меня не было прям открытой и явной тяги, что вот надо выпить обязательно. Но расценила свое состояние как скрытая тяга.

 

[Соловей_разбойник]

!!!ГОСПОДА ЗНАТОКИ!!! Подскажите, а можно ли это считать постабстинетным синдромом? Я вот даже заметил, что у меня сегодня руки тряслись, как при абстиненции.

 

[Фиалка]

Очень крутила тяга последние дни. Думаю,чисто психологический момент-перешагну год и отпустит.Сомнений пить или не пить нет. Конечно же нет. Просто переждать.

 

[my_day]

Да уж. Та же фигня. За статью спасибо

Потому что у вас тревость ненастоящая. Вот.

 

[Фиалка]

Я вот даже заметил, что у меня сегодня руки тряслись, как при абстиненции.

Может сухое похмелье? Почитай про это.

 

[Соловей_разбойник]

Может сухое похмелье? Почитай про это.

Нет, точно не сухое.

 

[SA]

!!!ГОСПОДА ЗНАТОКИ!!! Подскажите, а можно ли это считать постабстинетным синдромом? Я вот даже заметил, что у меня сегодня руки тряслись, как при абстиненции.

У меня случалось такое, закончилось вроде этим летом, может быть, ПАС, а можно назвать просто астеническим состоянием. Да, до дрожи в руках, помогало сладкое, лимонад.

 

[Salemslot]

Потому что у вас тревость ненастоящая. Вот.

Прочитал голосом кролика из Винни-Пуха.

 

[Эльвира85]

Потому что у вас тревость ненастоящая. Вот.

У тебя то самая настоящая)

 

[Дама Треф]

Пойду на улицу, посмотрю в эти пьяные рожи и красные глаза соседей

а я завтра на пробежке полюбуюсь на окружающих))
Я вся такая трезвая, бодрая, спортивная а они.... ну вы поняли)))

 

[Nikolaha]

Так рано еще. На улицу надо после полуночи)) Хотя... Я сегодня днем алкаша встретила, который уже ужрался

У нас уже наступил новый год. Уже 2 часа ночи, соседи с ума сошли в алкомарафоне почти все, крики, визги