Много мыслей в голове. Даже не буду пытаться их выстроить в что-то логичное, просто задокументирую.
1) Вопрос про мотивацию. Почему не пить. Поняла, что на данный момент моя мотивация глубоко отрицательная. В том смысле, что мной в первую очередь движет страх. Я не верю (надеюсь, пока) в светлое, более позитивное будущее, если я не буду пить. Но верю в то, что могу с огромной скоростью катиться все ниже и ниже, если пить продолжу. Сколько мне еще осталось пития без расплаты, год-два-три? Может больше, может меньше. Но факт то, что жизнь потихоньку теряется, по кусочкам. Уже началось. Если честно, из всей полезной информации на форуме за все время чтения на меня больше всего повлияли не позитивные темы, а наоборот. Видела две истории, обе женские. И обе состоят из двух тем, получается. Первая - приблизительно как мое состояние сейчас. То есть проблема осознана, но пока вроде на коне еще, кажется, что времени полно. А вторая - через несколько лет, возвращение.. И начинаются они со слов "Я все потеряла". Вот это меня пугает больше всего.
2) Про внутренний возраст. Опять же, где-то на форуме читала, что когда бросаешь пить - оказываешься приблизительно в том возрасте (внутренне, естессно), когда начал серьезно квасить. Я очень мало чего помню за последние 5 лет. Мне кажется, я из них ничего не вынесла внутри себя. Да и что вспоминать? Пить стало моим хобби. Любимым занятием. Работать и пить потом. Я просто отдала все свое свободное время этому занятию. Ну а че? Гарантированно будет веселее на пару часов, а потом - хоть потоп. Только что-то последний год я по пьяни в основном рыдала.. Наверное, в
алкоголь что-то подмешивали. Именно в этом дело.
И, короче, надо признать - как бы я там себя иногда не нахваливала (вот, самостоятельная, ни от кого не завишу, проблемы ни на кого не вешаю) - на эмоциональном уровне я только шагнула в третий десяток. И надо взрослеть.
3) Принцип "не пить сегодня" чем-то напоминает мне принцип матиндукции, с некоторыми допущениями. Был первый день, когда я не пила, н дней назад. И я каждый день доказываю индукционный переход: вчера не пила - не пила. В таком случае и сегодня могу и не буду пить. Это помогает избежать слова "никогда", которое меня так пугает, и сохранить верность утверждения. Блин, капец я трус, враги повсюду. Все меня пугает.
4) Про пудинг. Вчера схватила рисовый пудинг из холодильника. А он у нас часто с ромом идет. И уже после погружения первой ложки в рот, меня прям страх прошиб - а не с ромом ли он?? Не глотала, пока судорожно не прочитала этикетку. Бред? А мне понравилось. Это было не обдуманное действие, значит что-то внутри оседает из моих внешних действий.
5) Про завтра. Завтра будет страшно. Ааа, жесть, я не хочу, чтобы "страх" было моим словом. Но вот так пока. Много дел, встреч, непростой день. Но главное начать. Глаза боятся, а руки делают.
6) Про вышивку. Купила вышивку крестиком еще год назад. Когда первый раз пыталась завязать. Я как бы вообще не рукодельница))) ну совсем)) но если посмотреть, мелкая моторика занимает внимание, плюс выбор оптимального пути для экономии нитки одного цвета (а каждый раз отрезать слишком муторно). Плюс красивая картина - Звездная ночь Ван Гога будет, большая. Вчера достала, вышиваю потихоньку. Безудержное выходное веселье.
7) Про безалкогольный образ жизни. Которого и в помине нет. В том смысле, что не пью, да. Но кроме этого в принципе особенно не изменилось в жизни.. С одной стороны - считаю, что нужно решать одну проблему за раз, и маленькими шажками. С другой стороны - однозначно нужно много чего менять в себе и своем времяпрепровождении. Вот сейчас ищу в этом всем баланс. Но пара недель на спокойное домашнее раздумье все-таки есть, я думаю. Главное сейчас - не пить. А там виднее будет, может быть.
Ну вот, опять простыня
черт меня дернул тему завести, теперь вот графоманю. Ну и ладно. Кто заглянет - хорошего вам вечера и бодрого начала недели))
