Делюсь своей историей

[Indira]

сильно эмоционально во всё это вкладываюсь

Возможно ты из чувствительных людей, как и я. Слишком глубоко все воспринимаем, чувствуем. Здесь была даже статья про это где то, как с этим жить и что это нормально, мы такие. Мне вот надо допустим приехать на работу, попить воды, передохнуть от транспорта, от впечатлений подготовить все тщательно к приходу клиентки, приготовить себя. Я никогда не опаздываю, приезжаю за час всегда если я опоздаю допустим и с порога все быстрее начну, то у меня все из рук валится, нервничаю, у меня ничего не получается, я психую. Также и воспринимаю новую инфу всегда, мне надо погрузиться в себя ненадолго, переварить. Также и после общения с человеком мне обязательно надо побыть одной, обдумать, придти в себя

 

[hejzinga]

Как раз сегодня на собрании девушка эту тему подняла, страх оценки. Я тоже очень парюсь всегда, как я говорю, а что подумают, а как я выгляжу и тд. Я сначала так и сидела дергалась на собрании, а потом так легко стало, бог сам решит, что нам надо говорить именно в этот момент.

У меня просто все эти " страхи оценки" и желания нравиться не в сознании, а в подсознании, отсюда и внутреннее напряжение, которое доехать может вообще на следующий день. В самом моменте общения, мне часто кажется, что все ок.

 

[Indira]

Ну, я бы хотя бы на подсознательном уровне парился, правильно ли я " изливаю душу" и достаточно ли хорошо я выгляжу, в любом смысле. Даже, если бы я на сознательном уровне считал, что всё очень мило и приятно, напряг внутри бы сидел. А потом он бы все равно проявился, в ощущениях, будто я вагоны разгружал, а не чай при свечах пил) И дело часто не в людях, с которыми я общался, а во мне. Я слишком загоняюсь)

В программе как раз это и убирается с чем я и буду работать.
Я сама такая, я очень загоняюсь. Поэтому и на свидания не хожу, хотя никто не верил, что у меня столько комплексов внутри кто меня знал, в том числе и парни

 

[Indira]

У меня просто все эти " страхи оценки" и желания нравиться не в сознании, а в подсознании, отсюда и внутреннее напряжение, которое доехать может вообще на следующий день. В самом моменте общения, мне часто кажется, что все ок.

Анализируешь долго потом правильно ли сказал, ответил, а надо было может по другому типа?))
Вот с этим всем капец как тяжело жить, и это ведь один из немногих дефектов нашего характера, который как раз таки и не даёт жить трезво

 

[hejzinga]

Возможно ты из чувствительных людей, как и я. Слишком глубоко все воспринимаем, чувствуем. Здесь была даже статья про это где то, как с этим жить и что это нормально, мы такие. Мне вот надо допустим приехать на работу, попить воды, передохнуть от транспорта, от впечатлений подготовить все тщательно к приходу клиентки, приготовить себя. Я никогда не опаздываю, приезжаю за час всегда если я опоздаю допустим и с порога все быстрее начну, то у меня все из рук валится, нервничаю, у меня ничего не получается, я психую. Также и воспринимаю новую инфу всегда, мне надо погрузиться в себя ненадолго, переварить. Также и после общения с человеком мне обязательно надо побыть одной, обдумать, придти в себя

Я, кстати, тоже не опаздываю) я самый пунктуальный человек из всех, кого знаю лично думаю, это что то невротическое)

 

[Indira]

Я, кстати, тоже не опаздываю) я самый пунктуальный человек из всех, кого знаю лично думаю, это что то невротическое)

Да есть такое. Вот хочу жить на таком вот релаксе и дзене, перестать нервироваться из-за всего, принять полностью, что как должно быть так и будет, хоть че ты не делай, перестать психовать из-за мелочей вот таких всяких, переживать

 

[Indira]

Я, кстати, тоже не опаздываю) я самый пунктуальный человек из всех, кого знаю лично думаю, это что то невротическое)

У тебя вот месяц уже почти, молодец ты работать начал как нибудь или пока просто не пьёшь?

 

[hejzinga]

Анализируешь долго потом правильно ли сказал, ответил, а надо было может по другому типа?))
Вот с этим всем капец как тяжело жить, и это ведь один из немногих дефектов нашего характера, который как раз таки и не даёт жить трезво

Да, не всегда даже анализирую. Ну, как пример. Допустим, я проведу целый день, пусть даже с приятным мне человеком. Которого я хорошо знаю. Мне на сознательном уровне не придет в голову париться, чтобы производить впечатление. Да и страха оценки у меня вроде как нет. Просто проводим хороший день в прогулках и милых приятных беседах. Вроде всё ок. Но даже в таких тепличных условиях я потом как выжатый лимон. А фишка в том, что это отскок напряжения, которое выскакивает из подсознания, потому что там в глубине я ВСЕГДА хочу производить хорошее впечатление и ВСЕГДА боюсь оценки, которая разрушит мое эго. Хотя, так то со мной в обычной жизни всё более менее ок, и ко мне все нормально относятся, но сам я себя накрутить могу неслабо)

 

[hejzinga]

У тебя вот месяц уже почти, молодец ты работать начал как нибудь или пока просто не пьёшь?

Ну, скорее просто не пью) Нет, я, конечно, включаю осознанность, много рефлексирую на эту тему, просто я не использую конкретные штуки типа АА или дневники там не пишу никакие.

 

[Indira]

Сейчас шла домой и поняла, что мне бог сейчас все дал, о чем я мечтала, я живу там, где хочу, я работаю там где хочу, я свободна и независима от матери в плане житья под одной крышей, я могу выбирать сама, чем мне заниматься, могу выбирать как мне работать над собой, если бы я в тот момент когда сюда пришла, знала, что у меня это все получится я бы не поверила честно. Потому что у меня всегда было миллион причин не начинать что то делать, типа работа бесит, но я буду туда ходить и проклинать все, потому что я боюсь, что я алкашка и ничему уже не смогу научиться, бесит жить с мамой и смотреть на пьянки, но я буду терпеть, потому что не надо платить за жилье и можно тоже пить за компанию.
А чтобы снять квартиру, сменить работу, пойти учиться боже какой был страх. Я считала, что везет всем вокруг, но только не мне, поэтому и делать я ничего не буду, только шарахаться из бара в подъезды и к "друзьям"

 

[Indira]

Да, не всегда даже анализирую. Ну, как пример. Допустим, я проведу целый день, пусть даже с приятным мне человеком. Которого я хорошо знаю. Мне на сознательном уровне не придет в голову париться, чтобы производить впечатление. Да и страха оценки у меня вроде как нет. Просто проводим хороший день в прогулках и милых приятных беседах. Вроде всё ок. Но даже в таких тепличных условиях я потом как выжатый лимон. А фишка в том, что это отскок напряжения, которое выскакивает из подсознания, потому что там в глубине я ВСЕГДА хочу производить хорошее впечатление и ВСЕГДА боюсь оценки, которая разрушит мое эго. Хотя, так то со мной в обычной жизни всё более менее ок, и ко мне все нормально относятся, но сам я себя накрутить могу неслабо)

Да знакомо все.

 

[Indira]

Ну, скорее просто не пью) Нет, я, конечно, включаю осознанность, много рефлексирую на эту тему, просто я не использую конкретные штуки типа АА или дневники там не пишу никакие.

Фишка в том, что надо делать действия. Иначе ничего не поменяется. Ты будешь жить со старыми установками, действиями, так сказать со старой головой, а куда она тебя привела? Правильно. И если делать также все, соответственно это снова приведёт туда же.

 

[hejzinga]

Сейчас шла домой и поняла, что мне бог сейчас все дал, о чем я мечтала, я живу там, где хочу, я работаю там где хочу, я свободна и независима от матери в плане житья под одной крышей, я могу выбирать сама, чем мне заниматься, могу выбирать как мне работать над собой, если бы я в тот момент когда сюда пришла, знала, что у меня это все получится я бы не поверила честно. Потому что у меня всегда было миллион причин не начинать что то делать, типа работа бесит, но я буду туда ходить и проклинать все, потому что я боюсь, что я алкашка и ничему уже не смогу научиться, бесит жить с мамой и смотреть на пьянки, но я буду терпеть, потому что не надо платить за жилье и можно тоже пить за компанию.
А чтобы снять квартиру, сменить работу, пойти учиться боже какой был страх. Я считала, что везет всем вокруг, но только не мне, поэтому и делать я ничего не буду, только шарахаться из бара в подъезды и к "друзьям"

Ну, это очень круто, что у тебя всё сейчас получается) Рад за тебя Ты большая молодец Надеюсь, дальше всё будет еще лучше

 

[Indira]

Ну, это очень круто, что у тебя всё сейчас получается) Рад за тебя Ты большая молодец Надеюсь, дальше всё будет еще лучше

Спасибо у меня сейчас есть огромная поддержка в виде вас всех,форума, я знаю, что есть программа и она работает, что больше не надо вариться в своей голове одной. Что на все есть решение и все возможно, если делать все правильно. Что я могу делиться и быть полезной другим.

 

[hejzinga]

Фишка в том, что надо делать действия. Иначе ничего не поменяется. Ты будешь жить со старыми установками, действиями, так сказать со старой головой, а куда она тебя привела? Правильно. И если делать также все, соответственно это снова приведёт туда же.

Про установки согласен, постоянно про это думаю. Но пока всё сложно. Много внутренних противоречивых тенденций. Их сложно согласовать в рамках одной головы) На интеллектуальном уровне их сложно разрешить. Нужно более глубокое интуитивное погружение в себя. Типа, медитаций что ли) Во время которых, я все таки внезапно пойму кто я на самом деле)

 

[Indira]

Про установки согласен, постоянно про это думаю. Но пока всё сложно. Много внутренних противоречивых тенденций. Их сложно согласовать в рамках одной головы) На интеллектуальном уровне их сложно разрешить. Нужно более глубокое интуитивное погружение в себя. Типа, медитаций что ли) Во время которых, я все таки внезапно пойму кто я на самом деле)

Потому что это эго сопротивляется. алко демон тожеони находят причины оставить все как есть, найти зацепки, что ничего не помогает и тебе это не надо. Как тут писали не раз, если делать по лечению что то не хочется, то как раз именно это и надо делать, через сопротивление.
Для начала пройти все стадии отрицания, торгов, принятия.
Медитировать просто не выйдет. Ну будешь копаться в себе, найдёшь ещё сто изьянов и пойдёшь пить с горя. Или наоборот скажешь а не все так плохо же пока и на радостях пойдёшь пить тоже

 

[hejzinga]

Потому что это эго сопротивляется. алко демон тожеони находят причины оставить все как есть, найти зацепки, что ничего не помогает и тебе это не надо. Как тут писали не раз, если делать по лечению что то не хочется, то как раз именно это и надо делать, через сопротивление.
Для начала пройти все стадии отрицания, торгов, принятия.
Медитировать просто не выйдет. Ну будешь копаться в себе, найдёшь ещё сто изьянов и пойдёшь пить с горя. Или наоборот скажешь а не все так плохо же пока и на радостях пойдёшь пить тоже

Я просто не уверен, что все эти методы, через смирение, принятие бессилия и разрушение эго, это правильный для меня путь. Раньше казалось, что да, а сейчас я в сильных сомнениях. Может наоборот легче не пить из чисто эгоистических соображений? Это же очевидно вредно для физического и ментального здоровья. Так нафига пить?

 

[Indira]

Я просто не уверен, что все эти методы, через смирение, принятие бессилия и разрушение эго, это правильный для меня путь. Раньше казалось, что да, а сейчас я в сильных сомнениях. Может наоборот легче не пить из чисто эгоистических соображений? Это же очевидно вредно для физического и ментального здоровья. Так нафига пить?

Алкоголика это не остановит. Почему тогда уже с циррозом люди пьют и им пофиг? Мне лично было плевать на свое здоровье. Моей маме тоже, у неё все органы никакие, пред диабет, пред гепатит, вырезали желчный, она блюет каждое утро, а потом пьёт вино и едет на работу, не ест ничего. Дяде вырезали органы тоже, в реанимации вытащили с того света, он не пил на зубах, боялся и что? 4 года ТЕРПЕЛ ему было невмоготу жить , хотя у него все наладилось, сейчас не может с этого выйти спивается катастрофически. Когда ты поймёшь что это болезнь, у алкаша нет воли это остановить. Ты будешь болеть раком и скажешь себе, ну это плохо, я знаю, что скоро стану овощем и будут болеть все органы, надеюсь пройдет, не хочу, будешь ждать сидеть, это пройдёт?
Читай здесь темы, убедись, что много людей здесь так думало, в итоге люди все теряли, на тех неделях только несколько человек умерло, это ужасно читать темы, а потом родственники пишут, что нашли труп дома через пару недель.
Но опять же это твой опыт, иди, пробуй, если тебе не дорога жизнь, может получится, мы все послушаем потом)
Или можешь не изобретать велосипед, а делать то, что помогало и помогает алкашам, которые знают, что делать и трезвые годами

 

[У Ф]

Может наоборот легче не пить из чисто эгоистических соображений?

С месяцем!

 

[Indira]

Седня ещё работать до вечера и потом семинар по продвижению.