Приветик, так как я тоже пишу дневники, буду у тебя тут иногда появляться.
Вчера писала третий дневник и вот что Шичко там говорит>
"Потребность – очень сильная, иногда непреодолимая тяга к спиртному, появляющаяся
после приема первых порций алкоголя (а также при похмельном синдроме). Потребность появляется после приема первых грамм (алкогольная жажда). Выпил и нужно еще, еще и еще! И если этих первых грамм не будет, то не будет и физической потребности."
Для меня это было новинкой, поэтому согласна с выше сказанным, что надо уметь справляться психологическим желанием выпить.