Дайте совет по сну

[Зоряна]

Не я одна

Меня это не интересовало, тут форум вроде как про трезвость, а не лингвистическая тусовка

 

[Мактуб]

Я за Гармонь отвечу! Потому что в этой теме так принято! Алина за Зоряну, Гармонь за Алину, а я за Гармонь!

А все вместе за базар не отвечают

 

[Гармонь]

Ты серьёзно? Будешь давать мне в нос?

Нет не буду. Я драться не умею

 

[Мактуб]

Меня это не интересовало, тут форум вроде как про трезвость, а не лингвистическая тусовка

Лингвистика совершенно ни при чём. Знание о понятих - философия.

 

[Матрёшка Милаша]

эко вы разгорячились, девочки! а всё из-за этого ТСа, которого в 20 с небольшим уже чуть ли не бельчанский кроет(

 

[Зоряна]

@Матрёшка Милаша, добросовестно взаимопомогали молодежи, горячится не собирались

 

[Чаща]

эко вы разгорячились, девочки! а всё из-за этого ТСа, которого в 20 с небольшим уже чуть ли не бельчанский кроет(

Спокойно у нас Милаш).

 

[Алексей П]

@Elliot, привет! А тебе капельник ничего не оставил? Мне оставляли феназепам в таблетках несколько штук на первые несколько дней, чтобы спать. Помогало, конечно, хотя у меня очень большой опыт приема разных АД и нейролептиков и не всякая фарма меня берет. Ты молодой еще совсем, а уже не плюш вовсе, жесть конечно, может тебе и донормил зайдет поспать. Кому-то и фенибут помогает, и атаракс (снятие тревожности). Но все это рецептурное, надо топать врачу. Я еще пью мелатонин 10, он продается на озоне, стоит дорого около 1100 за банку 100 или 60 таблеток.

https://www.wildberries.ru/catalog/140029229/detail.aspx

Не благодари!)

 

[Алексей П]

Ничё не понял, но так интересно!)

 

[Белая лиса]

Тоже послушаю про сон, хотя мне он уже как и месяц не светит, мелкому полгода, и вот ровно месяц я не сплю пока у него зубы лезут, и ещё и в запой ушла, после 2хлет не употребления

 

[Алексей П]

Тоже послушаю про сон, хотя мне он уже как и месяц не светит, мелкому полгода, и вот ровно месяц я не сплю пока у него зубы лезут, и ещё и в запой ушла, после 2хлет не употребления

Всё ж просто. Когда нормализуется трезвость, тогда нормализуется сон).

 

[Белая лиса]

Всё ж просто. Когда нормализуется трезвость, тогда нормализуется сон).

Когда-то выходила на сухую, в этот раз что-то прям не смогла, пробую на понижение, хоть поесть смогла, а вот сна так и нет((

 

[Алексей П]

Когда-то выходила на сухую, в этот раз что-то прям не смогла, пробую на понижение, хоть поесть смогла, а вот сна так и нет((

Так и я об этом). Сон нормализуется тогда, когда нормализуется трезвость).

 

[El Gato]

@Elliot,

Спасибо большое за совет!

Правда пока я к неврологу попаду, думаю, организм сам выключится. Сейчас по моему времени 17, чаями травяными отпаивался все это время с утра, недавно вернулся с трехчасовой прогулки по морозцу, пустырник и валериану вкидываю, что есть. Вроде одолевать потихоньку начинает, тьфу-тьфу. Еще помониторю форум, как клонить сильнее станет мелатонином помогу и лягу, попробую штурмом этот долгожданный, нормальный сон взять, а не пятнадцатиминутки. Держим кулачки

Всё будет хорошо, нужно только набраться немного терпения.
В 23 у организма, скорее всего, офигенный ресурс для быстрого восстановления.
Нервная система, конечно, несколько почесанная возлияниями, но время, как известно, лечит.
Не нужно сильно загоняться. Умеренные физические нагрузки и длительные прогулки помогут.
Физическая утомленность оказывает благотворное влияние на приход сна.
В общем, держись и имей терпение, мил человек, и будет тебе счастье.

 

[El Gato]

Когда-то выходила на сухую, в этот раз что-то прям не смогла, пробую на понижение, хоть поесть смогла, а вот сна так и нет((

Не сдавайся, лисичка, и не печалься. Всё наладится.

 

[Белая лиса]

Не сдавайся, лисичка, и не печалься. Всё наладится.

Спасибо

 

[Д239]

Лично у меня, на отходняке, сон приходил только после физического утомления. Как только начинаю ходить, сразу что-нибудь делаю. Хоть пыль протереть или одежду перебрать. Весь трясешься еще, ноги кое как держат, пот прям ручьем, но главное физическая активность. Вот только тогда ночью уже получится поспать.

 

[Белая лиса]

Лично у меня, на отходняке, сон приходил только после физического утомления. Как только начинаю ходить, сразу что-нибудь делаю. Хоть пыль протереть или одежду перебрать. Весь трясешься еще, ноги кое как держат, пот прям ручьем, но главное физическая активность. Вот только тогда ночью уже получится поспать.

Тут до туалета ели доползаешь, не то что ходитьдумаешь как бы сердечко по дороге не встало ((

 

[Д239]

Поэтому и пишу, что как только начинаю ходить. Через пару дней после прекращения

 

[Elliot]

Всё будет хорошо, нужно только набраться немного терпения.
В 23 у организма, скорее всего, офигенный ресурс для быстрого восстановления.
Нервная система, конечно, несколько почесанная возлияниями, но время, как известно, лечит.
Не нужно сильно загоняться. Умеренные физические нагрузки и длительные прогулки помогут.
Физическая утомленность оказывает благотворное влияние на приход сна.
В общем, держись и имей терпение, мил человек, и будет тебе счастье.

Спасибо! Как раз отчитываюсь, накидавшись чаями, пустырником, валерой, погуляв 3 часа на морозце - проспал почти 12 часов, хоть и с перебоями небольшими.