Хоть на суставы нагрузку снизить. Уж не до модельных параметров. Самочуху бы, да нервы подправить.Ну в моем возрасте в любом случае что-то висеть будет
Сальце, ммм!Да все что взвесила на завтрак половину творога осилила и кусочек сыра, по жирам придется салом вечерами добирать чувствую
Вот самое оно
Так когда хренову тучу пива как не в себя с пельмешками, как тут теперь без ограничений то. План прийти в более подвижную форму и постепенно вернуться к нормальному питанию. Это долго конечно, но нннадо
Но он тоже на сладкое срывался. Давно его не встречала.
Я такое даже не слышала)))А еще на форуме был чувак проповедующий Карнивор. Он ваще жрал одно мясо и жир один раз в сутки вечером.
Писал что был жирный и больной, диабет, ожирение... А на карниворе прям выздоровел. Фоток до/после не видела, так что хз.
Но сейчас на такое не рискну,боюсь сорваться на алкашку, пока до привычки дело дойдет.
Мне легко дается двухразовое. Завтрак и ужин, обед не обязательно.Я такое даже не слышала)))
Помню по молодости, тогда в приоритете было видеть себя максимально стройной, я ела раз в день, что-то мясное с легкими овощами. И так меня вообще не напрягало такое питание. Правдо винцом оно еще заливалось
Да куда там тонкой и звонкой)) Хотя бы чтоб полегче двигаться и без одышки по ступенькам подниматься))
И не встретишь, на такой- то диете. Мясо сырое ел ?А еще на форуме был чувак проповедующий Карнивор. Он ваще жрал одно мясо и жир один раз в сутки вечером.
Писал что был жирный и больной, диабет, ожирение... А на карниворе прям выздоровел. Фоток до/после не видела, так что хз.
Да! И сырое тоже. Особенно конину любил. Свинину ругал. Но он и правда, оч специфический ))
Не, на карниворе мясо и рыбу готовить можно
Уже хорошо:))Не, на карниворе мясо и рыбу готовить можно
Вот, нашла его его. Больше года на форуме не был, но если вернется, то сможет присоединиться к нашему разговору ))
я питаюсь почти одной травой. Б12 добиваю глицином форте (он усилен витаминами группы бэээ)
Я тож три года вегетарианила, хорошо себя чувствовала.
Да уже больше двух лет точно. Но я без фанатизма, если куда иду на выход - то могу все есть. И на выходных тоже могуЯ тож три года вегетарианила, хорошо себя чувствовала.
Возможно, если бы не муж, то и мясо не ела бы. Но сыр-яйца-кисломолочку люблю. Каждый день творог, без него не могу.
А ты рыбу, молочку ешь? Давно на таком питании?
А после того как джанк-фуда нажрешься? Какое состояние? Я вот если кето блюла-блюла, а потом хоба — пирожные, морожные, банка сгуща, пачка кукурузы сладкой, то плохо дело. Как с перепоя состояние. (( но это редко. Очень редко.Да уже больше двух лет точно. Но я без фанатизма, если куда иду на выход - то могу все есть. И на выходных тоже могу
Вчера в вск вообще один мусор ел))
А так, в течение рабочей недели только трава. Только то, что растет. Без рыбы, без морских котиков, без молочки.
Энергии хоть жо*ой жуй, анализы все в порядке, тестостерон даже выше нормы
Да ничего такого нет, тяжесть в желудке чуствую, если много съел некошерной еды)) А так могу хоть испорченную еду съесть и ничего мне за это не будет (тьфу*3). Пузо же травой забито, хорошие бактерии отраву переработают и не заметят даже
А на кето пуза нет. Ваще плоский живот. Ешь мало, кишечник пустой, ничего не бродит. Грамульку сала съел и всё.Да ничего такого нет, тяжесть в желудке чуствую, если много съел некошерной еды)) А так могу хоть испорченную еду съесть и ничего мне за это не будет (тьфу*3). Пузо же травой забито, хорошие бактерии отраву переработают и не заметят даже
А кето это разве не диета? Кто-то живет годами на таком питании?А на кето пуза нет. Ваще плоский живот. Ешь мало, кишечник пустой, ничего не бродит. Грамульку сала съел и всё.
А с травы наверна два раза в день надо
