Быть светом себе самому

[Дана Скалли]

Кругом обман, как страшно жить...)

Голосом Ренаты Литвиновой

 

[Кедр]

Голосом Ренаты Литвиновой

Естессно!!

 

[USH]

Дана, привет! Перечитала начало твоей темы, но все 115 страниц осилить не смогу:)))
Скажи, а ты сейчас замужем все за тем же мужчиной, что в 2019 году?
Как у него на данном этапе обстоят дела с алкоголем?
Спрашиваю, потому что у меня тоже в семье 2 алка: я и муж, но проблему свою признаю только я.

 

[Дана Скалли]

Дана, привет! Перечитала начало твоей темы, но все 115 страниц осилить не смогу:)))
Скажи, а ты сейчас замужем все за тем же мужчиной, что в 2019 году?
Как у него на данном этапе обстоят дела с алкоголем?
Спрашиваю, потому что у меня тоже в семье 2 алка: я и муж, но проблему свою признаю только я.

Привет
Муж тот же) сейчас отказался от алкоголя. Это не навсегда, конечно, но пока так. Вдруг решил.
У нас с ним совершенно разный уровень болезни.
На данном жизненном этапе меня это не напрягает. Ну, не сильно.
Есть сдвиги в лучшую сторону. Но я прямого воздействия не оказываю) Мету свою сторону улицы))
А как твой пьет? Что за режим?

 

[USH]

Привет
Муж тот же) сейчас отказался от алкоголя. Это не навсегда, конечно, но пока так. Вдруг решил.
У нас с ним совершенно разный уровень болезни.
На данном жизненном этапе меня это не напрягает. Ну, не сильно.
Есть сдвиги в лучшую сторону. Но я прямого воздействия не оказываю) Мету свою сторону улицы))
А как твой пьет? Что за режим?

Привет.
Мой не запойный, но даже 4 дня без алкоголя выдержать не может. Пьет пиво, вино - дозы от пары бокалов до бутылки вина или литра пива. Это если дома один выпивает.
Когда выпивает с друзьями или коллегами (это тоже регулярно), доза может доходить до бутылки водки в одно лицо - домой со всех этих гулянок на рогах возвращается. И каждый раз со словами "Я выпил немного, это все шампанское виновато/отправился булочкой".
Смешно и грустно одновременно.

 

[Дана Скалли]

Привет.
Мой не запойный, но даже 4 дня без алкоголя выдержать не может. Пьет пиво, вино - дозы от пары бокалов до бутылки вина или литра пива. Это если дома один выпивает.
Когда выпивает с друзьями или коллегами (это тоже регулярно), доза может доходить до бутылки водки в одно лицо - домой со всех этих гулянок на рогах возвращается. И каждый раз со словами "Я выпил немного, это все шампанское виновато/отправился булочкой".
Смешно и грустно одновременно.

А, ну, мой выпивает только дома. Редко куда выходит. Думаю, что поэтому я без напряга.

А сколько лет твоему мужу? И как долго он в таком режиме пьет?

 

[USH]

А, ну, мой выпивает только дома. Редко куда выходит. Думаю, что поэтому я без напряга.

А сколько лет твоему мужу? И как долго он в таком режиме пьет?

42. Пьет приблизительно в таком режиме все годы, что я его знаю, то есть более 15 лет точно.

 

[Дана Скалли]

42. Пьет приблизительно в таком режиме все годы, что я его знаю, то есть более 15 лет точно.

О, моему столько же.
Я много наслушалась тут про таких как мы. Что бросить не смогу, потом , что раз смогла, то жить не смогу с ним, потому что глаза откроются))
Но все не так однозначно. Важно в итоге как ты к этому относишься и мешает ли это тебе.
Посмотри через годик на вас еще раз.
Сейчас что думаешь, чувствуешь?

 

[Дана Скалли]

Дисциплина. Режим. Ритуалы.
Это прям мое. Люблю. Мне это помогает.
Иногда практикую ничегонеделание, но часто теряю над ним контроль и приятное времяпрепровождение превращается в тупую лень, прокрастинацию, распущенность, запущенность.

Мне удалось временно наладить график жизни нашей: бабулиной, моей и сына. Это прибавило мне сил.

-Сейчас в определенное время принимаю душ (да-да, на него не всегда есть время и из-за этого я плохо себя чувствую). С сегодняшнего дня добавила туда массаж сухой щеткой(это нечто, кровь разгоняется, тело бодрится, кожа радует) и уход за лицом. Чувствую себя человеком.
Пусть так будет каждый день

-Каждый день стараюсь читать литературу о вда. Теперь добавила литературу анонимных.
Моя задача определить время когда и что я читаю, чтобы это было на постоянной основе.

-Нашла человека, с которым хотела бы пройти шаги, мы пообщались, я обрисовала свою ситуацию, она мне посоветовала спикера, которого я могу слушать. Да, обратной связи нет, но это лучше, чем ничего. Как только моя ситуация стабилизируется, я включаюсь в работу со спонсором.

-Каждый свой день я теперь начинаю с молитвы, вкладываю в нее всю душу:
«Боже, дай мне Разум и Душевный покой,
принять то, что я не в силах изменить. Мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого.»

-еще одна задача, найти силы вечером или днем час играть с сыном (самая важная).

На этом все. Пока все.

 

[File_o_Fish]

Дисциплина. Режим. Ритуалы.
Это прям мое. Люблю. Мне это помогает.
Иногда практикую ничегонеделание, но часто теряю над ним контроль и приятное времяпрепровождение превращается в тупую лень, прокрастинацию, распущенность, запущенность.

Вот да. Только так тяжело себя пинать в дисциплину, когда всё вроде и так хорошо...

На этом все. Пока все.

Это уже действия! Молодец

 

[Дана Скалли]

Вот да. Только так тяжело себя пинать в дисциплину, когда всё вроде и так хорошо...

Надо по маленькому шажочку, не напрягаясь. Для меня этим шажком оказался душ в 12 дня
Но поглядим, еще не вечер. Неделю продержусь, тогда можно будет чутка порадоваться.
Спасибо, Рыбка!

 

[USH]

О, моему столько же.
Я много наслушалась тут про таких как мы. Что бросить не смогу, потом , что раз смогла, то жить не смогу с ним, потому что глаза откроются))
Но все не так однозначно. Важно в итоге как ты к этому относишься и мешает ли это тебе.
Посмотри через годик на вас еще раз.
Сейчас что думаешь, чувствуешь?

Сейчас есть нюансы, у него нервная система алкоголем и работой подорвана.
Но у нас двое детей и общая квартира: если придется расставаться, будет сложно.
На самом деле, здесь на сайте много таких пар: из тех, с кем я общаюсь, еще никто не развелся. Не все однозначно - это да.

 

[USH]

Дисциплина. Режим. Ритуалы.
Это прям мое. Люблю. Мне это помогает.
Иногда практикую ничегонеделание, но часто теряю над ним контроль и приятное времяпрепровождение превращается в тупую лень, прокрастинацию, распущенность, запущенность.

Мне удалось временно наладить график жизни нашей: бабулиной, моей и сына. Это прибавило мне сил.

-Сейчас в определенное время принимаю душ (да-да, на него не всегда есть время и из-за этого я плохо себя чувствую). С сегодняшнего дня добавила туда массаж сухой щеткой(это нечто, кровь разгоняется, тело бодрится, кожа радует) и уход за лицом. Чувствую себя человеком.
Пусть так будет каждый день

-Каждый день стараюсь читать литературу о вда. Теперь добавила литературу анонимных.
Моя задача определить время когда и что я читаю, чтобы это было на постоянной основе.

-Нашла человека, с которым хотела бы пройти шаги, мы пообщались, я обрисовала свою ситуацию, она мне посоветовала спикера, которого я могу слушать. Да, обратной связи нет, но это лучше, чем ничего. Как только моя ситуация стабилизируется, я включаюсь в работу со спонсором.

-Каждый свой день я теперь начинаю с молитвы, вкладываю в нее всю душу:
«Боже, дай мне Разум и Душевный покой,
принять то, что я не в силах изменить. Мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого.»

-еще одна задача, найти силы вечером или днем час играть с сыном (самая важная).

На этом все. Пока все.

Я тоже иногда в распущенность скатываюсь, у многих такое случается, если не надо в офис каждый день ходить.
Ты работаешь?
Час игр с сыном дели лучше на две части: утром полчаса подвижные игры, вечером полчаса пазлы/настолка/аппликации или что-то другое спокойное. Это просто совет из моего мамского опыта, я целый час игр за раз с большим трудом выдерживаю.
А так да, дети постоянно хотят играть с родителями. Я со своими вроде игиаю, играю, а все равно периодически говорят, что "мама с нами не играет".

 

[Кедр]

я целый час игр за раз с большим трудом выдерживаю.

Что значит выдерживаю, это чо пытка какая то??))
Просто нужно играть в то, что тебе самой интересно!
Я так делал!)))

 

[USH]

Что значит выдерживаю, это чо пытка какая то??))
Просто нужно играть в то, что тебе самой интересно!
Я так делал!)))

Я тоже стараюсь так делать, но не всегда детям интересно то, что интересно родителям. Я люблю мемори, добль, дифферанс. Спокойные игры.
А девочкам интересно бегать в догонялки в квартире. Вот более получаса догонялок и щекотулек я не выдерживаю.

 

[File_o_Fish]

Что значит выдерживаю, это чо пытка какая то??))
Просто нужно играть в то, что тебе самой интересно!
Я так делал!)))

 

[Дана Скалли]

Я тоже иногда в распущенность скатываюсь, у многих такое случается, если не надо в офис каждый день ходить.
Ты работаешь?
Час игр с сыном дели лучше на две части: утром полчаса подвижные игры, вечером полчаса пазлы/настолка/аппликации или что-то другое спокойное. Это просто совет из моего мамского опыта, я целый час игр за раз с большим трудом выдерживаю.
А так да, дети постоянно хотят играть с родителями. Я со своими вроде игиаю, играю, а все равно периодически говорят, что "мама с нами не играет".

Я в декрете, сыну год и месяц.
Поэтому с ним вожусь целый день. А так, чтобы вовлечено сидеть играть - не на постоянной основе. С ним моя бабушка играет каждый день. Хотелось бы самой.

 

[Дана Скалли]

Сейчас есть нюансы, у него нервная система алкоголем и работой подорвана.
Но у нас двое детей и общая квартира: если придется расставаться, будет сложно.
На самом деле, здесь на сайте много таких пар: из тех, с кем я общаюсь, еще никто не развелся. Не все однозначно - это да.

Если с нервной не порядок, тогда понимаю почему тебя это беспокоит. Сама такой была.
У нас я вспыльчивая, муж более сдержанным и спокойным с возрастом стал.

 

[Кедр]

Я люблю мемори, добль, дифферанс.

Даже гуглить не пойду

 

[Кедр]

Вот ты в курсе!)))