Будь трезвым!

[Данила86]

Доброй ночи!
Вот и пришло время бросать мне....
15 сентября выпил, думал чуть-чуть, но остановиться не смог, пил все подряд, пиво, водку, ликёр.....сначала зависал в баре, потом пошёл в баню, там переспал с какими то девушками, явно они на работе....даже не помню, предохранялся ли....короче полный мрак и провал в памяти....проснулся непонятно где, денег нет...
О себе немного расскажу....пью лет 18.....с каждым годом все меньше и меньше....в этом году пил 2 раза, остановиться смог, но вот в последний раз понял, надо бросать вообще, навсегда....


Уважаемые, подскажите, как бросить пить, чтобы не было тяги....как вообще бороться с тягой?

P.s. Алкоголь это зло!

 

[Green bird]

Привет. Моя тебе поддержка. Как сейчас себя чувствуешь?

 

[Данила86]

Привет! Спасибо за поддержку!
Пока не разобрался здесь, что к чему.
Чувствую себя хорошо, не пью уже 13 дней....но боюсь, что опять выпью и придется начинать сначала...

 

[Helen_Elen]

Чтобы бросить пить, нужно не пить, не брать, не наливать. А вот с тягой сложнее, но возможно.
Тебе надо побольше узнать о своей болезни.
Начнем
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Ссылка на темы, отмеченные значком "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить".
Читай, смотри, впитывай инфу

 

[Данила86]

Вы молодец, что не пьете 5 месяцев. Как вам это удается?

 

[Данила86]

Елена, спасибо огромное за помощь. Буду стараться следовать вашим советам.

 

[Helen_Elen]

Елена, спасибо огромное за помощь. Буду стараться следовать вашим советам.

Данила, тут все на ты.
И надо НЕ стараться, а прям следовать, прям делать. Каждый день по капельке или чуть больше

 

[Данила86]

Завтра постараюсь все прочитать. Для меня главное, не пить вообще ни капли. Самый большой срок трезвости - 3 месяца.

 

[Данила86]

Спасибо. Я понял.

 

[ЕшкинаКотейка]

Надо работать с головой - перестать считать, что бросая пить, лишаешься чего-то кайфового и притягательного. Тогда есть все шансы не сорваться

 

[ЕшкинаКотейка]

Расскади, что ты пьешь, как часто и как много. Анамнез, такскззать

 

[Данила86]

Ешкина Котейка

Пью с 17 лет. Пью по разному, могу выпить бутылку пива, а могу выпить водку или ликер. Где то с 20 до 30 лет пил жестко, пил все подряд и до полной отключки.

Когда перевалило за 30 лет, стал пить меньше, бывает раз в год, или 2 напиваюсь до невменоза.

Сколько телефонов, сколько денег прогулял....сколько здоровья пропил....ужас....

 

[Данила86]

Я ложусь спать. Всем девочкам спасибо за помощь, завтра постараюсь подружиться со всеми и понять, как нам всем с этим злом бороться!

Доброй ночи!

 

[Толик алкоголик]

Доброй ночи!
Вот и пришло время бросать мне....
15 сентября выпил, думал чуть-чуть, но остановиться не смог, пил все подряд, пиво, водку, ликёр.....сначала зависал в баре, потом пошёл в баню, там переспал с какими то девушками, явно они на работе....даже не помню, предохранялся ли....короче полный мрак и провал в памяти....проснулся непонятно где, денег нет...
О себе немного расскажу....пью лет 18.....с каждым годом все меньше и меньше....в этом году пил 2 раза, остановиться смог, но вот в последний раз понял, надо бросать вообще, навсегда....


Уважаемые, подскажите, как бросить пить, чтобы не было тяги....как вообще бороться с тягой?
P.s. Алкоголь это зло!

ну вобщем то кроме потери бабла нормальный вечер. чё ты.

 

[Nazgul]

ну вобщем то кроме потери бабла нормальный вечер. чё ты.

Таки да. И приятный бонус — намотанная венера.
Почесался и снова в путь, че зря рефлексировать.

 

[Alcogolik]

Таки да. И приятный бонус — намотанная венера.
Почесался и снова в путь, че зря рефлексировать.

Почесался это всё ерунда и дело житейское, а вот стать счастливым обладателем ВИЧ инфекции... С нашим братом алкашом такое довольно часто случается, гораздо чаще чем можно на первый взгляд подумать.

 

[SA]

Уважаемые, подскажите, как бросить пить, чтобы не было тяги....как вообще бороться с тягой?

Мой опыт. Общение с трезвыми алкоголиками, программа 12 Шагов, психотерапия. Последовательность не путать!

 

[Данила86]

Доброе утро!

Вот и мужики потянулись)

Помню, просыпаюсь, в какой то хибаре...грязный, заблеванный...первая мысль, как же все это достало.....надо завязывать....но потом пришла мысль, хочу пива....выпил потом 3 бутылки пива....и с того дня, не пью.

Как поставить счетчик?

 

[Данила86]

Таки да. И приятный бонус — намотанная венера.
Почесался и снова в путь, че зря рефлексировать.

Уж сколько раз я почесался, после таких пьянок с девками....а все равно алкоголь сильнее меня....

 

[Данила86]

Почесался это всё ерунда и дело житейское, а вот стать счастливым обладателем ВИЧ инфекции... С нашим братом алкашом такое довольно часто случается, гораздо чаще чем можно на первый взгляд подумать.

Надо провериться пойти, дай бог, чтоб пронесло....