Я тоже подсела на фенибут, когда попила приличными дозами. Перешла на одну в день, врач порекомендовала на грандаксин заменить, ни фига, рука сама тянулась к фенибуту. Тоже тревожность сильная была. С фенибута то я ушла, но сейчас я на АД и прочих. При приступах - феназепам, на который вообще жуть как боюсь подсесть, однако пока так).
Нет. К тому же, у меня есть рецепт. Но мне полёты не по теме
Я принимала днем. За потора месяца у меня около 5 штук вышло. При сильных волнениях принимала по 1/4 или 1/2. Врач сказала, нормально.
У меня на ночь кветиапин, вырубает через час. Но у меня и не было проблем со сном, назначили как прикрытие к АД.
Я на сон уже забила. Кстати, час после пробуждения самый сложный- самая тревога.
О, а у меня наоборот. Пока мозг не проснется окончательно, вообще все по барабану.
Сейчас просто печально после просыпания, а в пору алкоголя это просто ужас был: острейшая тревога и очень сильное чувство вины.
Спонсор моя говорит, ей очень утренняя практика благодарностей помогает. Медитация.
С целью выработки определённых гормонов. Степпер и прочие стационарные активности - вообще не моё, пробовала. На велотренажёр удобно вешать постельное бельё для просушки, а от степпера вообще нет для меня пользы)) Опыт бега есть, когда разбегаюсь - сплошная польза.
Не с феназепама? С него, вроде, под контролем. А фенибут некоторые у нас и за лекарство не считают толком (имею в виду наших психиатров, кто с детьми с психическими расстройствами работает). Но, повторюсь, я сама на фенибут подсела, отмену прочувствовала. Неприятненько было(
Как ты ощущаешь действие фенибута? Я совсем не ощущаю. Что в лоб что по лбу
А я просто утром в парке проговариваю по дороге
А меня трясёт от него, не могла никогда его пить
Тупой вопрос, ты не куришь?
Фенибут- это психотропное вещество
