Не курим #9 Шитьковцы

[Синяя Лярва]

14+25=39
ну вот всё теперь понятно! тебе до твоих 45 ещё дожить надо, тогда и бросишь
а лично я пока нажму волшебную кнопочку "игнор"

Там было написано, что ухудшилась память, так что всё объяснимо

 

[Неопознанная квокка]

@evgen1988, @Clean, спасибо!)

 

[Rеnata]

Сегодня, 13 сентября, я не курю! @Катяя @evgen1988
День прошёл хорошо, мне не верится, что всё это действительно происходит со мной, я очень давно в состоянии "хочу бросить", что уже кажется привыкла к нему, я не осознавала себя курящей, ведь каждый день была уверенность, что вот ещё день-неделя-месяц и брошу, и как-бы ведь я не курящая, мне ведь это не нравится и я хочу бросить - хотя курила от 3 сигарет до пачки в день.

 

[Синяя Лярва]

@Неопознанная квокка,с двойной датой тебя! Надеюсь не бросаешь жрать в ЗОЖ, а то я тебе пироженки принесла

---

 

[evgen1988]

Добрый вечер, ребята!

Всем приветики!
Не курю 13.09.23 @Катяя @evgen1988
Слава Шитько!

Не курю, 13.09.23, @Катяя @evgen1988.

Всем утра, сегодня план тот же, что и вчера
Не курю, 13.09.2023 @Катяя @evgen1988

Всем привет
Не курю 13.09.23 @Катяя @evgen1988

Всем привет.

Не курю, 13.09, @Катяя @evgen1988.

Привет, выздоравливающие
Не курю 13.09.23г. @Катяя @evgen1988

Сегодня, 13 сентября, я не курю! @Катяя @evgen1988

Всех отметил!

 

[Rеnata]

Блиииин, ребят, тяжело
Очень

 

[Rеnata]

Почему не получается обесценить это бредовое занятие. Я боялась алкоголя, очень сильно, боялась и уважала как достойного врага, не было торгов. Почему с сигаретами нет чёткой стратегии.

 

[Неопознанная квокка]

Блиииин, ребят, тяжело
Очень

Тут вверху есть в закрепах инструкция Сообщение в теме 'Важная информация для бросающих курить!!!' https://notdrink.ru/threads/vazhnaja-informacija-dlja-brosajuschix-kurit.45416/post-13673936
Может поможет что-нибудь.

 

[Неопознанная квокка]

Почему не получается обесценить это бредовое занятие. Я боялась алкоголя, очень сильно, боялась и уважала как достойного врага, не было торгов. Почему с сигаретами нет чёткой стратегии.

Может потому что нет ярковыраженных негативных последствий?

 

[Неопознанная квокка]

@Неопознанная квокка,с двойной датой тебя! Надеюсь не бросаешь жрать в ЗОЖ, а то я тебе пироженки принесла

---

Посмотреть вложение 1240180

Спасибо) у меня как раз похожие дожидаются в холодильнике))

 

[sobrio]

Блиииин, ребят, тяжело
Очень

Держись, бывает, накатывает, я сейчас еще развод переживаю, но это не повод себе вредитьвсе получится

 

[Rеnata]

Может потому что нет ярковыраженных негативных последствий?

Ярковыраженных нет, но мне не хочется ощущать состояние "докурилась"

 

[Вальдарк]

Не курю 13.09.23 @Катяя @evgen1988

 

[Неопознанная квокка]

Ярковыраженных нет, но мне не хочется ощущать состояние "докурилась"

Ну конечно не хочется, я просто про то, почему обесценить сложнее чем алкоголь. Надо просто постараться пережить первое время, а обесценивание потом уже подтянется)

 

[Rеnata]

Ну конечно не хочется, я просто про то, почему обесценить сложнее чем алкоголь. Надо просто постараться пережить первое время, а обесценивание потом уже подтянется)

Спасибо тебе!

 

[Эфир]

Блиииин, ребят, тяжело
Очень

Не бзди, Капустин))) и тебя...отпустит)))
Всё будет хорошо. Что-нибудь съешь, прими душ, и ложись спать.

 

[Эфир]

Ну конечно не хочется, я просто про то, почему обесценить сложнее чем алкоголь. Надо просто постараться пережить первое время, а обесценивание потом уже подтянется)

С трезвым полугодием и некурительными сисичками

 

[Clean]

Наводишь на ник или аватар и выбираешь, центральная

Посмотреть вложение 1240169

А с телефона можно?

 

[Clean]

А с телефона можно?

Наводишь на ник или аватар и выбираешь, центральная

Посмотреть вложение 1240169

А, нашла . Спасибо!!!

 

[Синяя Лярва]

Почему не получается обесценить это бредовое занятие. Я боялась алкоголя, очень сильно, боялась и уважала как достойного врага, не было торгов. Почему с сигаретами нет чёткой стратегии.

У меня получилось в этот раз без страданий. На несколько дней придётся отстраниться от себя, не анализировать, типа ну есть и есть. Занимать голову чем нибудь,пока не закончится абстиненция.
Кстати, на 2-3 день особо тяжело, но если пережить этот день, то на следующий становится легче и с каждым днем всё лучше и лучше. Возможно именно сегодня у тебя этот самый пик.
Я когда курить бросала (2 года не курила), то я две недели ходила с муками, голокружением, тошнотой и просто в один момент сказала себе, что пусть лучше всю жизнь будет так, чем буду курить и вот тогда мне только стало легчать. Всё идёт от нашего мозга.