7 лет трезвости. Срыв или возврат в употребление.

[финно_угр]

Буду писать сюда свои наблюдения и чувства.

Главное опять на год не слететь.

 

[Трезвая как стёклышко]

привет. моя поддержка. меня тревожат такие рассказы: возвращение к употребу после нескольких лет трезвости.

Для меня это как ночной кошмар. Сидишь себе, такой трезвый, пить не хочешь, убеждения правильные и настрой, и хоба - в один момент что-то переклинило и выпил. С одной стороны, понятно, конечно, что у алкоголика какой-то перекос в мозгах, и риск срыва всегда есть. Но с другой стороны, поскольку механизм не до конца понятен, пугает вероятность такого непредсказуемого исхода.

Надеюсь у автора получится замотивироваться снова на трезвость. По крайней мере, она убедилась, что возможно столько лет жить без алкоголя и не страдать без него. А уж сколько этанола не выпито и здоровья сэкономлено за это время. Надо отыгрывать обратно свой прекрасный результат.

 

[Трезвая как стёклышко]

проблема в собственной неуемной страсти по кайфу

Ты как её унял?

 

[Буйный]

Ты как её унял?

Сначала разбиваешь якоря, года 2-3, параллельно строишь антинаркотический стержень, лет 10 и более.

 

[Буйный]

Нельзя полагаться на память- она предательски забывает все плохое в пьянстве, поэтому нужно обязательно выстраивать защиту, а это очень долгий процесс.

 

[Мондорин]

Трезвая как стеклышко. Крч, подготовка 10 лет. Строишь стержень 20 лет. Потом подкрепляешь стержень ещё 20.
Если сорвешься все по новой.

 

[Буйный]

...
Если сорвешься все по новой.

Золотые слова

 

[кровь с молоком]

Главное опять на год не слететь.

Тут ключевое- вообще не слететь.

 

[финно_угр]

Тут ключевое- вообще не слететь.

Кто настраивается вообще не слететь, может не иметь плана Б.

 

[Буйный]

Тут ключевое- вообще не слететь.

Лучше настраиваться на "сегодня не слететь". Чем короче планируемый промежуток времени, тем легче воплотить планы(зарок) в жизнь.)

 

[Милана34555]

Вот поэтому в голове должна быть построена блокировка против наркотического опьянения. Оно должно стать недопустимым. Я уже не помню как выглядит кайф, но я знаю, что это дьявольское состояние, поэтому меня к нему не тянет.

Это вот как типа мм... ну предложи мне укол героина или выпить стеклоочиститель? Разумеется мы откажемся. Так же получается и с алк надо сделать?

 

[Милана34555]

Тс, 7 лет, это многого стоит ты молодец, и значит знаешь как все заново делать

 

[финно_угр]

Так же получается и с алк надо сделать?

Почему нет? Есть масса причин, почему вливать себя спирт не следует, но другие пусть пьют уж. Я о себе подумаю.

 

[Knaz]

Сначала разбиваешь якоря, года 2-3, параллельно строишь антинаркотический стержень, лет 10 и более.

Прожить бы 10 то лет! Стержень строить, ишь!

 

[Вальдарк]

Думаю это было бы все впереди
Когда я впервые пришла в аа в 15м году, с меня откровенно ржали анонимные, что я пью шампанское...а они то водяру. И никто не видел в моем шампанском проблему.
Ну да...сейчас я пила конину и вискарь- теперь я такая же как все? теперь проблема есть?))

Привет!
Теперь новый уровень, фанфурики и стекломой. А по его достижению наверно надо будет выпить метанолу и не ослепнуть

....Сидишь себе, такой трезвый, пить не хочешь, убеждения правильные и настрой, и хоба - в один момент что-то переклинило и выпил....

Срыв - это не один момент. Это достаточно длительный процесс.
У ТС я бы выделил 3 этапа:
1. Начало. Отход от своего метода трезвления, без его замены на что-то иное. Прекращение многолетнего посещения групп на длительный срок. Интересно, почему?
2. Развитие. Нестабильное эмоциональное состояние, чувство одиночества и пустоты, с которым ничего не делается, тоже непонятно почему.
3. Финиш. Разрыв отношений с человеком, оказавшимся алкоголиком. Нарастание негатива - срыв. Был ли опыт таких разрывов во времена трезвости?

 

[Буйный]

Это вот как типа мм... ну предложи мне укол героина или выпить стеклоочиститель? Разумеется мы откажемся. Так же получается и с алк надо сделать?

Как в случае с героином, к запрещенным наркотикам самое сильное неприятие.

 

[Буйный]

Прожить бы 10 то лет! Стержень строить, ишь!

Стержень надо строить параллельно с жизнью. Исключить нужно только алкоголь и пр. наркоту, все остальное можно на полную катушку, в разумных пределах.

 

[Knaz]

Стержень надо строить параллельно с жизнью. Исключить нужно только алкоголь и пр. наркоту, все остальное можно на полную катушку, в разумных пределах.

Да силы жизненные у всех разные! Да и время! В 25 лет бросать или в 45 - большая разница!

 

[финно_угр]

Да силы жизненные у всех разные! Да и время! В 25 лет бросать или в 45 - большая разница!

Ну ты и молод и месяц осилил. Задел!

 

[Knaz]

Ну ты и молод и месяц осилил. Задел!

Ага 20 лет!