Профильное 1
@Абрикоса
1. Влияет ли окружение на ваше решение?
кроме моей семьи, никто на мое решение активно не влиял, не агитировал. Я сам пришел к тому, что пора бросить навсегда. Моя мотивация была построена на желании дольше прожить, не захлебываться кашлем, не тратить деньги впустую, не бояться остаться без сигарет или зажигалки, не испытывать стыд за то, что воняет изо рта и желтеет одежда.
2. Никотиновое дно - какое оно?
Для меня - это когда оказываешься, например. в лесу, и хочется курить, а нечего. И ты задумываешься, почему ночью ты спокойно не курил, а сейчас испытываешь такие муки. Это же не чистая физиология, это психосоматика.
3. Какие поддерживающие меры вы для себя выбрали, что помогает не слететь? Насколько вам важна поддержка единомышленников?
перестал курить дома, стал лениться, смотреть мотивирующее видео, стал избегать курящих компаний. Как в борьбе с алкоголизмом, я уверен, тут важен выбор окружения. Невозможно бросить пить в пьющей компании, бросать нужно, окружив себя мотивирующими людьми и средой.