Не курим #13 "Зимние бездымные"

Для тех, кто хочет бросить курить.
Маша, спасибо большое! Время летит с бешеной скоростью. Не знаю, кто то говорит , что первый год тянется, а я будто бы только вчера проснулась с похмельем. Очень все свежо в памяти, а это было 5 месяцев назад. Идём дальше :obnim1::ax:
Наташа, поздравляю тебя с пятёркой! ❤️
 
Добрый вечер, ребята!
06.02.25 трезво не курю!
Чему очень рада, тк теперь могу решать задачи спокойно и без нервов! Раньше меня прям колбасило :-D
@evgen1988 @Тапиокия
 
На новом рабочем месте много кто курил, я давно не был в обществе и мысли закрадывались. В общем я не пил энергетики и кофе столько же сколько на счетчике, а кофеин вообще 5 суток не употреблял и сорвался на кофе, было обидно. Теперь опять понимаю как же легко это всё забывается. Скорее всего есть такая возможность что просто положу болт, надо больше работать по профилю. Еще стрессую жестко, нога болит не первый день думал уже в больничку на рентген но слишком устал, тем более куда рыпаться, только работать начал. Мозг помнит что он делал ранее, хоть организм и в афиге.
 
На новом рабочем месте много кто курил, я давно не был в обществе и мысли закрадывались. В общем я не пил энергетики и кофе столько же сколько на счетчике, а кофеин вообще 5 суток не употреблял и сорвался на кофе, было обидно. Теперь опять понимаю как же легко это всё забывается. Скорее всего есть такая возможность что просто положу болт, надо больше работать по профилю. Еще стрессую жестко, нога болит не первый день думал уже в больничку на рентген но слишком устал, тем более куда рыпаться, только работать начал. Мозг помнит что он делал ранее, хоть организм и в афиге.
Что с ногой у тебя? Вывих? Ушиб?
Артем, напомни, почему ты кофеин бросаешь?
А как первый рабочий день? Коллектив? Тебе было комфортно?
 
Последнее редактирование:
Что с ногой у тебя? Вывих? Ушиб?
Артем, напомни, почему ты кофеин бросаешь?
Не знаю, больно ходить.
Ничего в нем хорошего нет, особенно если имеется абстиненция.
 
Ничего в нем хорошего нет, особенно если имеется абстиненция.
Во многих продуктах нет ничего хорошего, независимо от того, имеется абстиненция или нет. Нужно расставить приоритеты. Все и сразу очень тяжело бросать. Вот допустим, если бы у тебя были очень серьезные проблемы со сном, как у меня в прошлом месяце (я вообще не спала почти), тогда кофеин следовало бы хотя бы сократить до чашки с утра, если не убрать. А так как явных проблем нет, начни с главного. Что для тебя главное , только тебе знать. Я убрала и сигареты почти сразу, потому что у меня обнаружились некоторые проблемы с сердцем и курить "ещё год" для меня было не вариантом. Со сладким нужно разбираться, иначе получу кучу проблем со здоровьем скоро. Но чувствую, что сейчас не смогу. КУшничаю по мере возможности. Иногда срываюсь. Всему свое время.
ИМХО
 
Во многих продуктах нет ничего хорошего, независимо от того, имеется абстиненция или нет. Нужно расставить приоритеты. Все и сразу очень тяжело бросать. Вот допустим, если бы у тебя были очень серьезные проблемы со сном, как у меня в прошлом месяце (я вообще не спала почти), тогда кофеин следовало бы хотя бы сократить до чашки с утра, если не убрать. А так как явных проблем нет, начни с главного. Что для тебя главное , только тебе знать. Я убрала и сигареты почти сразу, потому что у меня обнаружились некоторые проблемы с сердцем и курить "ещё год" для меня было не вариантом. Со сладким нужно разбираться, иначе получу кучу проблем со здоровьем скоро. Но чувствую, что сейчас не смогу. КУшничаю по мере возможности. Иногда срываюсь. Всему свое время.
ИМХО
Я примерно знаю чему следовать и многие появившиеся "проблемы" не хочу поднимать просто. После изучения темы удивительно совпадает так, что некоторые продукты можно убирать и просто так, чтобы быть здоровым и жить в комфорте, а не когда прижмёт что либо. А так как темой трезвости и здоровья интересовался уже некоторое время, было интересно копнуть глубже. Ну и по факту курить я бросил не сразу, кофе перестал пить вместе с сигаретами, так как вызывало желание покурить. Всё как эффект домино работает и в сторону употреба и в сторону здоровья, сразу отваливается желание себя разрушать и организм чувствует что ему нужно, и я его слушаю.
 
Я примерно знаю чему следовать и многие появившиеся "проблемы" не хочу поднимать просто. После изучения темы удивительно совпадает так, что некоторые продукты можно убирать и просто так, чтобы быть здоровым и жить в комфорте, а не когда прижмёт что либо. А так как темой трезвости и здоровья интересовался уже некоторое время, было интересно копнуть глубже. Ну и по факту курить я бросил не сразу, кофе перестал пить вместе с сигаретами, так как вызывало желание покурить. Всё как эффект домино работает и в сторону употреба и в сторону здоровья, сразу отваливается желание себя разрушать и организм чувствует что ему нужно, и я его слушаю.
Ну хорошо, если так. Просто я за тобой наблюдаю не первый день за пределами этой темы тоже и вижу, что с тобой происходит. Я переживаю за тебя, Артем .
В любом случае, ты взрослый человек и тебе решать. Я тебя не принуждаю ни к чему, а просто делюсь тем, что думаю по этому поводу.
 
Ну хорошо, если так. Просто я за тобой наблюдаю не первый день за пределами этой темы тоже и вижу, что с тобой происходит. Я переживаю за тебя, Артем .
В любом случае, ты взрослый человек и тебе решать. Я тебя не принуждаю ни к чему, а просто делюсь тем, что думаю по этому поводу.
Не знаю что и ответить. Вспоминается тупо фраза из Зелёной мили: "Я устал, босс".
Пока так, может ещё и сегодняшний день накинул дров.
 
Не знаю что и ответить. Вспоминается тупо фраза из Зелёной мили: "Я устал, босс".
Пока так, может ещё и сегодняшний день накинул дров.
Как день то прошел? Как коллектив? Завтра второй будет ?
 
нога болит не первый день думал уже в больничку на рентген но слишком устал, тем более куда рыпаться, только работать начал
Сделать рентген все равно стоит. Если ушиб, то это тоже лечить нужно :obnim1: Работа не лечит больные ноги.
 
Как день то прошел? Как коллектив? Завтра второй будет ?
Всё чётко, пока подходит) Да, завтра выхожу тоже.
Тьфу-тьфу, хватило ума не прогадать. Пока примерно представляю вектор развития.
 
Сделать рентген все равно стоит. Если ушиб, то это тоже лечить нужно :obnim1: Работа не лечит больные ноги.
Ща сам полечу, если что займусь всерьез. Я думал ехать сегодня в травму, но сил не было уже и есть хотелось.
 
Назад
Сверху Снизу