Не курим #6 Ветер перемен

[EgorG79]

Не курю 06.11-07.11.22
@Абрикоса
@Polka Dot

 

[Polka Dot]

Не курю 06.11-07.11.22
@Абрикоса
@Polka Dot

отметила!

 

[ЧертOFFка]

Всем
07.11. Не курю.
@Абрикоса
@Polka Dot

 

[Polka Dot]

Всем
07.11. Не курю.
@Абрикоса
@Polka Dot

отметила!

 

[Polka Dot]

@Янка Мармеладкина
Как дела?

 

[evgen1988]

Всем
07.11. Не курю.
@Абрикоса
@Polka Dot

С птичками!

 

[evgen1988]

Не курю 06.11-07.11.22
@Абрикоса
@Polka Dot

Как самочувствие?

 

[ЧертOFFка]

С птичками!

Спасибочки.

 

[Anya_hey]

Всем привет, не курила, не курю
06.11, 07.11. @Абрикоса @Polka Dot

 

[Polka Dot]

Всем привет, не курила, не курю
06.11, 07.11. @Абрикоса @Polka Dot

Отлично, отметила!

 

[Ksu_N]

@Абрикоса
Третье профильное.

1.Прокрастинация.
Оооо...это про меня. Я человек активный и за день стараюсь выполнить как можно больше. Но вот есть дела, которые мне не нравятся. И их я не буду делать, пока жареный петух не клюнет. Например, оплата коммунальных услуг, сбор каких-нибудь документов, визит к врачу. Стыдно сказать, у меня во дворе до сих пор стоит с лета детский бассейн. Вода в нем уже ледяной коркой покрылась. Как теперь его убирать и мыть в такой холод?
Как я с этим борюсь? Выписала в тетрадь все отложенные дела, внушительный список получился, и каждый день делаю хотя бы одно. Железно. Нравится-не нравится, хочется-не хочется... не важно.
Теперь о курении. Решение бросить курить я откладывала давно. В 2020 умер папа, я обещала себе бросить после 40 дней. Ага... курим дальше... еще пару лет. Недавно я пыталась бросить с помощью силы воли, продержалась 5 дней. Всё бесило неимоверно, а особенно бесил мой счётчик) Когда пришло оповещение о марафоне, я ни секунды не сомневалась, ведь каждый день я курила и думала о том, что надо бросить. Спасибо вам большое, я впервые бросаю курить легко и с удовольствием!

2. Всех волнует, как не набрать лишний вес...
Меня не волнует, я хочу набрать несколько кг. Но аппетита повышенного у меня нет. Разве что в первый день очень хотелось жрать, но потом быстро прошло.
Людям, которым лишний вес не нужен, конечно лучше ограничить себя. Булки, конфеты и пр. ни к чему. Но это и так все знают)

3.Что я скажу себе, если захочу закурить...
Представила я себе такую ситуацию, мысли вот какие:
Я буду себя ненавидеть...я буду последним-препоследним ничтожеством. А потом меня ждёт длительная депрессия, я буду ходить с недовольной миной и злиться на всех. А ещё я закурю с удвоенной силой, как паровоз, хотя куда ещё больше... я и так пачку в день курила. А еще я буду ходить и вонять. Теперь я понимаю, как ВОНЯЮТ курильщики, отвратительно, мерзко.... раньше я этого не чувствовала.
Вот так было раньше, когда я срывалась. И оно мне надо сейчас?

 

[-Nika-]

Не курю! 7 ноября
@Polka Dot
@Абрикоса

 

[SОлнышко]

Всем привет! Не курю! 07.11.22
@Абрикоса @Polka Dot

 

[Мэнсон]

привет ,ребята...
сегодня 07,11,2022
@Polka Dot
@Абрикоса
...состояние какое то потерянное в последнее время...на все пофиг....ниче не охота...

 

[Bitterjoy]

Не курю 6,7 ноября
@Polka Dot
@Абрикоса

 

[Bitterjoy]

привет ,ребята...
сегодня 07,11,2022
@Polka Dot
@Абрикоса
...состояние какое то потерянное в последнее время...на все пофиг....ниче не охота...

Что-то случилось?

 

[Ksu_N]

..состояние какое то потерянное

Просто каникулы кончились, опять двадцать пять)
Уроки, сборы в школу, родительские собрания...
Не грусти, все пройдёт

 

[Мэнсон]

Что-то случилось?

...да вроде ничего особенного...усталость какая то и пофигизм...потерянность что ли...состояние непонятное...

 

[Мэнсон]

Просто каникулы кончились, опять двадцать пять)
Уроки, сборы в школу, родительские собрания...
Не грусти, все пройдёт

дак это дело привычное для меня...
...а вот грусть да...какая то ненужная грусть....может из-за погоды....слякость...серость..промозглость....дак погода такая у меня каждый год одно и тоже...
....не понимаю....может старость? ....)

 

[Bitterjoy]

...да вроде ничего особенного...усталость какая то и пофигизм...потерянность что ли...состояние непонятное...

Может местечко какое то любимое или наоборот новое посетить? Сменить хоть на время обстановку?
Я вот в книгу занырнула, чтобы немного голову перенести куда-то