Доброе утро
Еженедельный отчёт №5 @Да уж... @Obsecration
«Неврастения может развиваться по трем самостоятельным сценариям.
Первый – это большие интеллектуальные нагрузки
и серьезная загруженность различными делами, на что часто попадаются люди, отличающиеся
исключительной ответственностью.
Второй – это длительное подавление собственных чувств, нежелание или невозможность их проявить, что создает
внутреннее напряжение и способно извести насмерть здорового.
Третий – это необходимость принять решение и чувство неопределенности, столь характерное для человека, который не знает, какой его выбор будет правильным.»
«Не любая ситуация, не любая сфера нашей жизни может стать точкой отсчета нашего нервного срыва и последующего невроза.
Не любая, а только та, с которой у нас связаны какие-то значимые личные интересы и потребности.
Именно то, к чему мы привязаны, является нашим слабым звеном, именно наши желания, сталкивающиеся с невозможностью своей реализации, и сводят нас с ума.»
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Андрей Владимирович Курпатов
Как человек сам , а иногда и при « помощи» окружающих, помогает заработать себе неврастению. Как выйти из этого состояния…
Очень четко, понятно и доступно все описано. Информативно. Для человека столкнувшегося с этой проблемой полезно будет прочитать данную книгу.
Сейчас читаю Д.Фанте “Спроси у пыли”.