Марафон ЗОЖ 5_ ЗОЖ марафон

[Мордашка]

Ежедневный отчёт за 24.01.23

После шести - рот на замке.Пока получается без особых проблем,так как днём наедаюсь.Калораж пока не считаю,возможно со следующей недели начну.
Больничный продлили ещё на неделю.Сатурация всего 95,говорят слишком мало.Завтра сдавать анализы и КТ...таблеток ещё бесплатно дали каких то дорогущих,но решила пока не принимать,подождать результатов обследования.
В принципе,почти нормально себя чувствую,только дикая слабость и головокружение.

@Olsi @Polka Dot

 

[Мэнсон]

@Мэнсон
Принимай конкурсную работу)
Дети решили, что я ненормальная
Посмотреть вложение 1028004

Супер..а предмет справа -это солнце или сердечко пробитое стрелой...?)
....точно ногами рисовала...чем докажешь...?))

 

[Мэнсон]

Ежедневный отчёт за 24.01.23

После шести - рот на замке.Пока получается без особых проблем,так как днём наедаюсь.Калораж пока не считаю,возможно со следующей недели начну.
Больничный продлили ещё на неделю.Сатурация всего 95,говорят слишком мало.Завтра сдавать анализы и КТ...таблеток ещё бесплатно дали каких то дорогущих,но решила пока не принимать,подождать результатов обследования.
В принципе,почти нормально себя чувствую,только дикая слабость и головокружение.

@Olsi @Polka Dot

Может тебе не стоит пока голодать,раз головокружение...скушай хлебцы ржаные с помидоркой или с сыром...а то ведь не уснёшь...да и польза вряд ли будет пока организм не в полном порядке...поправляйся...

 

[Айне]

Отчёт за 24.01
@Olsi @Polka Dot
Пробежка имела место быть ☺✌

 

[Izola]

Ежедневный отчёт за 24 января
Основная привычка зарядка, из 7 положенных сделала 6 упражнений, прошла пешком остановку на работу и домой.
Дополнительная привычка - не сделано. Читала за едой, с работы пришла в 10 вечера, и поэтому никакой уборки делать не буду.
Всем спокойной ночи.
@Olsi @Polka Dot

 

[Катяя]

34 января

 

[Ksu_N]

Супер..а предмет справа -это солнце или сердечко пробитое стрелой...?)
....точно ногами рисовала...чем докажешь...?))

Солнышко, а что, не похоже?
Ещё и доказательства нужны?))
Конечно ногами) точнее ногой... правой.
Дети в это время посуду мыли, вещи прибирали.. И тут я такая беру листочек, фломастер...Надо было видеть их глаза))

 

[Мэнсон]

Ежедневный отчёт 34 января
Основная привычка зарядка, из 7 положенных сделала 6 упражнений, прошла пешком остановку на работу и домой.
Дополнительная привычка - не сделано. Читала за едой, с работы пришла в 10 вечера, и поэтому никакой уборки делать не буду.
Всем спокойной ночи.
@Olsi @Polka Dot

34 января...отчёт...молодец..счётчики где твои...?)

 

[Мордашка]

Может тебе не стоит пока голодать,раз головокружение...скушай хлебцы ржаные с помидоркой или с сыром...а то ведь не уснёшь...да и польза вряд ли будет пока организм не в полном порядке...поправляйся...

Так я же не голодаю,у меня перерыв получается 13-14 часов всего.
Сегодня прочитала,что при кислородном голодании нужно пить много воды- вот с этим у меня проблемы,ну никак она у меня не пьётся!

 

[Юннат]

@Мэнсон
Принимай конкурсную работу)
Дети решили, что я ненормальная
Посмотреть вложение 1028004

Шедеврально! Я сейчас только поняла, что я только растушевать могу, у тебя же мастерская работа!

 

[Мэнсон]

Так я же не голодаю,у меня перерыв получается 13-14 часов всего.
Сегодня прочитала,что при кислородном голодании нужно пить много воды- вот с этим у меня проблемы,ну никак она у меня не пьётся!

Давай выпьем воды...и спать пойдем...)

 

[Юннат]

Солнышко, а что, не похоже?
Ещё и доказательства нужны?))
Конечно ногами) точнее ногой... правой.
Дети в это время посуду мыли, вещи прибирали.. И тут я такая беру листочек, фломастер...Надо было видеть их глаза))

Ты мой герой!, Я бы в порядке полном, такого не сделала

 

[Мордашка]

Давай выпьем воды...и спать пойдем...)

Ты прав ,надо выпить...чтобы анализы были с утра

 

[Ksu_N]

Шедеврально! Я сейчас только поняла, что я только растушевать могу, у тебя же мастерская работа!

Ну всё, значит уральский сувенир в моих руках)))

 

[Izola]

Я, если чувствую, что начинаю заболевать, завариваю в термос шиповник и пью-пью-пью. Мне очень помогает ударная доза витамина С, в таблетках его, кстати, тоже пью. И еще у меня все время есть какой-нибудь травяной сбор, привезенный летом из какой-то поездки, например, из Абхазии, или из Крыма, или из монастыря какого-нибудь. Вот эти травы завариваю вмести с чаем, имбирем, и тоже пью-пью, реально помогает быстрее в себя прийти.

О, отличная идея привозить из поездок травяной сбор (вместо магнитиков), и потом вспоминать лето.
Главное, таможню пройти без проблем.

 

[Мэнсон]

Солнышко, а что, не похоже?
Ещё и доказательства нужны?))
Конечно ногами) точнее ногой... правой.
Дети в это время посуду мыли, вещи прибирали.. И тут я такая беру листочек, фломастер...Надо было видеть их глаза))

Прекрасно...а это лёжа рисовала или стоя ..?)
...надеюсь дети тебя правильно поймут ..и к ЗОЖ будут относится верно...)
...и все таки не пойму где же ноги...
Это у меня второй с половиной ЗОЖ марафон...и вот в прежних помню...ноги были...там были не только ноги но и ласточки...)

 

[Мэнсон]

Ну всё, значит уральский сувенир в моих руках)))

Пиши адрес в личку,пришлю тебе открытку на 8 марта...от всей души...город Ржев если не ошибаюсь?)

 

[Ksu_N]

Прекрасно...а это лёжа рисовала или стоя ..?)
...надеюсь дети тебя правильно поймут ..и к ЗОЖ будут относится верно...)
...и все таки не пойму где же ноги...
Это у меня второй с половиной ЗОЖ марафон...и вот в прежних помню...ноги были...там были не только ноги но и ласточки...)

Сидя на диване, а листочек - на полу. Правой ногой пишешь, левой придерживаешь бумагу. Удобно кстати, попробуй)

 

[Мэнсон]

О, отличная идея привозить из поездок травяной сбор (вместо магнитиков), и потом вспоминать лето.
Главное, таможню пройти без проблем.

...конечно...говорят лучший травяной сбор в Голландии...)

 

[Ksu_N]

Пиши адрес в личку,пришлю тебе открытку на 8 марта...от всей души...город Ржев если не ошибаюсь?)

Так-с... Сувенир зажал значит, да?