Марафон ЗОЖ 5_ ЗОЖ марафон

[Илья77]

 

[Zverilda]

А я продолжаю не есть после 18-00, очень зашёл такой режим. И в зал начала ходить тут, вобщем одни плюсы... и даже минтай нарисовала, чем очень довольна.
Перерыв в рисовании был большой...за алкашкой некогда было.
Теперь всё иначе)

О да, алкаши очень занятые люди, это я теперь точно знаю

 

[Илья77]

Я же с лета подсела на эту тему.

скоро смогу поднять тебя))

 

[Мать Тереза]

О да, алкаши очень занятые люди, это я теперь точно знаю

Алкаши - народ потешный

 

[Zverilda]

скоро смогу поднять тебя))

А меня поднимешь?

 

[Илья77]

А меня поднимешь?

а муж чо твой скажет?

 

[Zverilda]

а муж чо твой скажет?

Так это в целях ЗОЖ и вообще зачем ему знать

 

[Илья77]

Так это в целях ЗОЖ и вообще зачем ему знать

коварная скво!

 

[Лесная Соня]

а муж чо твой скажет?

Те что скажет муж Терезы тебя не интересует?

 

[Илья77]

Так это в целях ЗОЖ

больше 65? если да то жать от груди не смогу. Пока 65 могу

 

[Zverilda]

Те что скажет муж Терезы тебя не интересует?

Вот-вот, двуликий Янус

 

[Zverilda]

больше 65? если да то жать от груди не смогу. Пока 65 могу

Ну, значит поднимешь)

 

[Илья77]

Те что скажет муж Терезы тебя не интересует?

дак мы это. На экскурсию же! В Питер! Никаких шальных поступков!

 

[Elena P04]

Всем Зожничкам и Зожникам пламенный привет! Не было времени сегодня целый день зайти на форум, отметиться и поблагодарить за такие красивые медальки,
@aspiring @Юннат
@evgen1988@
@Olsi
@Polka Dot
Спасибо!
Огромная благодарность участникам группы за поддержку! У меня выдался сложный месяц, с перепадами настроения, бессонницей и я часто жаловалась вам, потому что знала, что есть люди, которые меня поймут и не будут считать меня нытиком. Я на форуме с конца ноября, но уже многих узнала и многим симпатизирую лично. Хорошие вы все ребята, добрые, отзывчивые!
За марафон у меня вошло в привычку заниматься зарядкой, а вот английским пока не вошло, прокрастинирую бывает, в следующий раз поставлю его основной целью, а не дополнительной

И как говорится: я не прощаюсь, до новых встреч!

 

[Илья77]

Вот-вот, двуликий Янус

 

[Илья77]

каждый раз ржу с этого бультерьера.
Передумал и разбежался

 

[Zverilda]

каждый раз ржу с этого бультерьера.
Передумал и разбежался

А я с этого, простите

 

[Илья77]

А меня поднимешь?

кстати, а тебя поднимать высоко надо? или просто на ручках подержать, когда ты плакаешь?

 

[Zverilda]

А-а-а-а-а.... Только сейчас увидела две замечательные медальки! Благодарю, друзья вы все очень классные!!!

@Юннат @Olsi @Polka Dot @evgen1988
Отлично провела этот месяц с вами, только пролетел он быстро

 

[Эльвира85]

Доброго вечера!
Отчёт за 21.02.23
Основная цель ️ и сегодня даже без пастилы за время нахождения в марафоне и отказа от пустых углеводов плюс убрав перекусы и считая калории, ушли 4 кг. Первое время прям заставляла себя наедать по калоражу, в мозге алкашинских времен пульсировало "ешь на 1000 ккал, так за месяц 8-10 кг сбросишь". В этот раз надо, чтобы это стало образом жизни, ибо бег по кругу нажрать-согнать-надоел.
Спасибо, что появились в моей жизни, меня это дисциплинировало.
Дополнительная ️

@Olsi @Polka Dot