Марафон ЗОЖ 5_ ЗОЖ марафон

[BELLe liberty]

Интересно... что-то развивается при их собирании?
...дибилизм, наверное... )

Детям точно полезно Да и взрослому не повредит

По мнению психологов, собирание пазлов способствует развитию образного и логического мышления, произвольного внимания, восприятия, в частности, различению отдельных элементов по цвету, форме, размеру и так далее; учит правильно воспринимать связь между частью и целым; развивает мелкую моторику.
Как и у детей, у взрослых пазлы способны тренировать мозг. Точнее сказать, процесс сборки головоломки активизирует различные центры мозга, благодаря чему человек начинает лучше «соображать», его ум становится яснее, ему удается быстрее решать логические задачи.

 

[Камелита]

Блин,вот я кадр!
Хотела фото кинуть в этот чат по случаю флешмоба,а кинула в другую тему где у девочки срыв

 

[Камелита]

Флешмоб.
Буду радовать себя весной веселенькими,резиновыми челси.:)
@Юннат
@aspiring

 

[Olsi]

Отчет за 19.02.2023:
Осн.) Всё нормально "+"
Доп.) Вчера было НЕнормально "-"
...да и, такое ощущение, что и дальше будет не очень нормально (с Доп.) Потому что начал смотреть сериал. Алиби. Где-то тут (если не перепутал) у кого-то увидел )) Кто-то упомянул. Так-что вполне возможен и после 21:00 просмотр. Типа: "Ну ещё одну серийку-ууу!". И всё!!!
Зачем-то купил пазл и сегодня собирал. 2 часа 05 минут )) 125 минут. А штучек - 133. Чуть меньше, чем 1 шт. в минуту... Так жизнь и проходит (
Интересно... что-то развивается при их собирании?
...дибилизм, наверное... )
@Olsi @Polka Dot

Мне нравилось собирать пазлы) На 2 тыщи был опыт)) 2 недели собирала..

Флешмоб.
Буду радовать себя весной веселенькими,резиновыми челси.:)
@Юннат
@aspiringПосмотреть вложение 1049318

Какие веселенькие!по лужам можно шлындать

 

[Olsi]

Ежедневный отчет - дата 19.02, на пути к цели(или не очень)
@Olsi @Polka Dot

Я покушол безе)) ну мне надо было как то стрессуху снять в общем.. не выход конечно..
Но пока так..

С Мэгги гуляла..
Может зарядку позднее сделаю..

Посмотрели с Сашей "Я иду искать". Видно настроение такое, "мочить всех" подтолкнуло наконец то его просмотру
Фильм понравился. Актриса красивая. Рекомендую

 

[Ninell]

Всем привет!
Отчет за 19.02
План на день
Диета +
Японский массаж лица +
Учеба+
В остальном - выходной.
Вес с утра 55.3 (-300 гр за вчера)


@Olsi @Polka Dot

 

[Камелита]

Мне нравилось собирать пазлы) На 2 тыщи был опыт)) 2 недели собирала..


Какие веселенькие!по лужам можно шлындать

Так и планирую

 

[Брил]

Флешмоб.
Буду радовать себя весной веселенькими,резиновыми челси.:)
@Юннат
@aspiringПосмотреть вложение 1049318

Носки тоже грустить не дадут!

 

[Olsi]

Саше сделала преждевременный подарок на 23е. Вот такой эритрит. От фитпарада по вкусу не отличается. 1000гр 500р. На Вайлдберриз.
Тоже без привкуса. Саша рекомендует

 

[LightStar]

Привет всем, ЗОЖики

!Отчет за 18.02.23 и 19.02.23 (по итогам полного дня)
На пути к цели! @Olsi @Polka Dot
Основная цель (учет КБЖУ): Выполнено за оба дня.
Дополнительная цель (вставать и ложиться в одно время): Выполнено за оба дня.

За сегодня, думаю, уже можно отчитаться, уже съедено все что можно и почти легла, ну по-крайней мере обязуюсь лечь вовремя

 

[LightStar]

Саше сделала преждевременный подарок на 23е. Вот такой эритрит. От фитпарада по вкусу не отличается. 1000гр 500р. На Вайлдберриз.
Тоже без привкуса. Саша рекомендуетПосмотреть вложение 1049350

Прикольный, в баночке. У меня эритрит летит прям, хотя вроде только в кофе с мужем используем, ну иногда десерты делаю, запеканку творожную в основном...
Мечтаю сделать варенье на нем, но там надо с загустителями заморачиваться, все руки никак не дойдут. Ну и тортики там всякие тоже хочется Вот ведь - лишь бы вкусно пожрать и ничего за это не было!

 

[Руфь]

Отчет 19.02.23.
НЕ ем после 18-00, так как всё съела до 18-00
Сегодня работаю и под работу очень хорошо точится все подряд, ждала когда уже настанет вечер чтобы прекратить)

@Polka Dot @Olsi

 

[МаргошаЯ]

Саше сделала преждевременный подарок на 23е. Вот такой эритрит. От фитпарада по вкусу не отличается. 1000гр 500р. На Вайлдберриз.
Тоже без привкуса. Саша рекомендуетПосмотреть вложение 1049350

Купила тоже себе. И шоколад тёртый. Буду жить вкусно

 

[Tison]

 

[BELLe liberty]

 

[LightStar]

История о том, как Оленька, если на фото получалась толстенько, без сапог кирзовых справлялась и прокачивала мои навыки в портретной фотографии! В общем, это к флешмобу "Готовлюсь к лету"

Ну вот тогда мой вклад с этой фотосессии..

Несколько "слов" о жаре и мошке, которая нас сожрала, несмотря на рефтамид. Мы при чем были не с похмелья

А то че я одна.., пусть народ знает своих героев

Ладно, чтоб реабилитироваться немного в ваших глазах скину результат и это была наша первая фотосессия, если что

Какая ты, Оля, красивая! Фотосессии шикарные , вы с Сашей большие молодцы! Выкладывайте еще, мир должен видеть красоту!

 

[Zverilda]

Добрый вечер, товарищи ЗОЖники)
19.02.23 на пути к цели
@Olsi @Polka Dot
Основная: упражнения на пресс-есть!
Допы: вода натощак-есть!
Легла поздно(
Доп. выходного дня: встала поздно, зато сходила в бассик)

 

[Olsi]

Всем привет!
Отчет за 19.02
План на день
Диета +
Японский массаж лица +
Учеба+
В остальном - выходной.
Вес с утра 55.3 (-300 гр за вчера)


@Olsi @Polka Dot

Умничка

Привет всем, ЗОЖики

!Отчет за 18.02.23 и 19.02.23 (по итогам полного дня)
На пути к цели! @Olsi @Polka Dot
Основная цель (учет КБЖУ): Выполнено за оба дня.
Дополнительная цель (вставать и ложиться в одно время): Выполнено за оба дня.

За сегодня, думаю, уже можно отчитаться, уже съедено все что можно и почти легла, ну по-крайней мере обязуюсь лечь вовремя
Посмотреть вложение 1049378Посмотреть вложение 1049380

Молодечик!

Прикольный, в баночке. У меня эритрит летит прям, хотя вроде только в кофе с мужем используем, ну иногда десерты делаю, запеканку творожную в основном...
Мечтаю сделать варенье на нем, но там надо с загустителями заморачиваться, все руки никак не дойдут. Ну и тортики там всякие тоже хочется Вот ведь - лишь бы вкусно пожрать и ничего за это не было!

Ага, рискнула без отзывов заказать, баночка приглянулась. Подумала, если что, можно в нее других марок ссыпать)) Лучше пусть летит эритрит, чем винишко с пивком ..
Тоже хочется попробовать сделать безе, в инете видела, что делают.. а в реале как то странно, собьется ли..

Отчет 19.02.23.
НЕ ем после 18-00, так как всё съела до 18-00
Сегодня работаю и под работу очень хорошо точится все подряд, ждала когда уже настанет вечер чтобы прекратить)

@Polka Dot @Olsi

Молодец У меня тоже день зажорный какой-то вышел))
Перед финишем отрываюсь

Купила тоже себе. И шоколад тёртый. Буду жить вкусно

Ухтыы!)) Не забудь потом делиться фоточками полезных вкусняшек

Какая ты, Оля, красивая! Фотосессии шикарные , вы с Сашей большие молодцы! Выкладывайте еще, мир должен видеть красоту!

Спасииибо большое!
Как приятно
Главное, поменьше жевательный аппарат свой задействовать, шоп Саше поменьше работы было в Фотошопе

 

[Olsi]

Добрый вечер, товарищи ЗОЖники)
19.02.23 на пути к цели
@Olsi @Polka Dot
Основная: упражнения на пресс-есть!
Допы: вода натощак-есть!
Легла поздно(
Доп. выходного дня: встала поздно, зато сходила в бассик)

Отметила вас, дорогой товарищ Зверильда Снежановна!
Вы большая молодец! Дарю вам цветочек от сердца и почек!

 

[LightStar]

Тоже хочется попробовать сделать безе, в инете видела, что делают.. а в реале как то странно, собьется ли..

Точно, безе же, как я забыла! Я ведь и альбумин (сухой яичный белок) заказала на Вайлдб., скоро приедет и попробую сделать. Для безе альбумин больше хвалят, чем сырые белки, и вроде в основном его в пищевой промышленности используют, т.к. безопасен и стабильный результат. Попробуем