Марафон ЗОЖ 5_ ЗОЖ марафон

[Polka Dot]

Доброе утро, зожики
Я забываю здороваться видимо то, что целый день тусю тут, нет ощущения, что уходила на ночь)))
Отчёт за 15 и 16 февраля.
Основная привычка +
Доп +
Даже зарядку сделала, заразилась от отчетов других, и еду взвешиваю и записываю
@Olsi @Polka Dot

Хорошим же заразилась))) таким можно)

ЗОЖ отчёт за 15 февраля

Иг и отказ от мучного и майонеза
Вода -
Активность (только прогулка пешком и домашние дела).

@Olsi , ты спрашивала результаты , по мне начали замечать что я похудела ))) Если в целом, то получается я больше двух недель не ем мучное и майонез. Особенно обделенной я себя не чувствую, мне кажется довольно быстро получилось перестроиться....

@Polka Dot @Olsi

Очень круто, Марин!

@Olsi @Polka Dot
докладаю - ожил , восстал и на работку потелепал
13, 14, 15 - все ок . лежал больной и не нервничал )))

 

[Polka Dot]

Про птичек-белочек пока писал... теперь времени нет на отчет... 16.02.2023
Осн.) На шагоиде шагал "+"
Доп.) Не... не выключил вчера. Еще и просидел до 23:30 почти ( "-"
. . .
Может создаться впечатление, что я на "Доп" махнул рукой. Сам не знаю... может и так. А может и нет. Еще не вечер... поживем - увидим :)
@Olsi @Polka Dot

Отметила) тебе Олси вызвать с мотивирующим кирзачом по допам? Хотя, ты сам справишься))

 

[wildfire]

ну и небольшое наблюдение

— Какая разница между женой и акулой?
— Одна это хищный монстр, готовый сожрать человека, а вторая это рыба.

 

[Polka Dot]

ну и небольшое наблюдение

— Какая разница между женой и акулой?
— Одна это хищный монстр, готовый сожрать человека, а вторая это рыба.

Это прям наблюдение? Личное?

 

[МаргошаЯ]

ну и небольшое наблюдение

— Какая разница между женой и акулой?
— Одна это хищный монстр, готовый сожрать человека, а вторая это рыба.

Свою жену я не ругаю,
ее я никогда не брошу.
Это ведь со мной она стала плохая.
А брал то я ее хорошей!
Маяковский

 

[wildfire]

Свою жену я не ругаю,
ее я никогда не брошу.
Это ведь со мной она стала плохая.
А брал то я ее хорошей!
Маяковский

он плохо кончил

 

[Руфь]

Ребята,ещё дополнение!
Не перенапрегайтесь сегодня физически,солнце в водолее даёт слабость иммунной системе.

Вот где правда! Я сегодня опять данамлю зал, теперь спокойно буду это делать..думала возраст и вирусня, а это солнце в водолее

 

[Barracudа]

Не... ну, не совсем уж так :) Это было бы, да-а-а... если бы жил )
Это (я говорил) в санатории был по осени. Пару недель. Это в лесу. И они (зверьки и птицы) там привыкли, видимо, к "добрым отдыхающим". Хотя, мне там рассказывали, как-то - заехала группа детей (не знаю, но боле-мене много), так они через 2-3 дня "пропали" все. Не дети. Зверьки ))) А потом, после отъезда их - появились. Видимо не понравилось им с детьми "играть" ))
Птичеки тоже с рук едят. Синички, поползни...

Я прекрасно понимаю белок. Я порой от своих детей хочу спрятаться, а потом появиться

 

[Barracudа]

Ты мой маленький интраверт-социофобушка

Дя

 

[Agata_ms]

Дратути.
Чот нидра не сработала как надо, проснулся вот

Грёбаная нидра)))

 

[Barracudа]

потому что считается что взрослые уже достаточно умные -чтобы глазки закрывать

Кто умный?!!! Я умная?!!! Да ладно, бросьте

 

[Barracudа]

Грёбаная нидра)))

Хто такая нидра?

 

[wildfire]

Кто умный?!!! Я умная?!!! Да ладно, бросьте

глазки не закрываешь?

 

[Barracudа]

глазки не закрываешь?

Нигде не написано! Ну не написано на шампуне - мыть голову с закрытыми глазами!

 

[Agata_ms]

Саша то у меня че творит! Только фотки доделал, и пошел зарядку делать!!! Стоит спандекс тягает Ну и марафон у нас нынче!))
Чудеса))
Ну и немного фоточек с моей новой сумочкой))
Сумищей, я бы сказала, мощная вышла конечно Но мне понравилась этническая стилистика, надо будет в этой теме еще че нить замутить))
Кстати, та самая пуговка, которую мне Саша выстрогал

Какая красота! И сумочка, и пуговка, и ты, и фотки!

 

[МаргошаЯ]

он плохо кончил

Соррь. Я ввела в заблуждение. Это не Маяковский, а О. Григорьев. Но он тоже умер. Хотя может они друг у друга списывали или ваще автор другой))))
Ещё творчество
Идет и думает дождь:
— Вот этому надо за шиворот,
Проберет его страшная дрожь,
Посмотрим, как вывернется он навыворот.
Идет и думает пешеход:
— Какой ласковый, грустный дождик!
Стал считать и потерял счет,
Подсчитывая, сколько у дождика ножек.

 

[wildfire]

Нигде не написано! Ну не написано на шампуне - мыть голову с закрытыми глазами!

ааа. ну тогда конечно.

 

[МаргошаЯ]

Нигде не написано! Ну не написано на шампуне - мыть голову с закрытыми глазами!

А ты читала инструкцию?

 

[wildfire]

Соррь. Я ввела в заблуждение. Это не Маяковский, а О. Григорьев. Но он тоже умер. Хотя может они друг у друга списывали или ваще автор другой))))
Ещё творчество
Идет и думает дождь:
— Вот этому надо за шиворот,
Проберет его страшная дрожь,
Посмотрим, как вывернется он навыворот.
Идет и думает пешеход:
— Какой ласковый, грустный дождик!
Стал считать и потерял счет,
Подсчитывая, сколько у дождика ножек.

мы тоже могем

однажды медник, таз куя
сказал жене тоскуя
задам же детям таску я
пускай себе тоскуют

 

[Barracudа]

А ты читала инструкцию?

С этого места подробнее - там есть инструкция?