Марафон ЗОЖ 5_ ЗОЖ марафон

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
7ecrnE00mmI.jpg
 
майку в трусы и джинсы с заниженной талией, делов то.
Записываю на заметку домохозяйке :-D :-D
Только юбки нет, придеца пальто в колготки заправить
Ну у тебя розовый мужик примерно так и одет, как мне кажется :-D
 
по полчаса так делаешь и все
Точно юбка на голове будет.
А что-нибудь чудодейственного не вставая с кресла нет?
Мне надо то всего на час - потом у меня обэд с моим чудесным безуглеводным пирогом. Там клубника уж чудо как хороша (хотя сейчас мне даже антоновка за радость сойдет :-D )
 
Всем привет! пропала я в эти дни, плохо сплю, настроения ноль, упадок. Одну ночь так и проходила по дому, как привидение. Благо не напугала детей, не проснулись. А то к одному пойду на кровать, к другому, то к мужу, искала место себе, где сон настигнет. Так и ходила, сон не пришел. :bebe:

По отчетам за 13.02, 14.02, 15.02 все ровно:
@Olsi @Polka Dot
Зарядка сделана, сегодня йогой заменила, надеюсь повлияет на сон
Английский сделан, но из за проблем со сном концентрируюсь плохо.
 
Всем привет!
@Olsi @Polka Dot
Отчёт 13.02.23
на пути к цели:
Новая привычка ✅ дневная калорийность соблюдена 1110 кал, вес опять начал играть +-300 гр, кажется он ниже не пойдёт, если только физ.нагрузку хорошую не добавить, но пока не могу по показаниям
Дополнительные✅ Испанский: 49-й письменно, 50-й начала устно
Шаги по плану: 8500 вечерняя прогулка
Вот какие у меня красивые уличные кошки :-D
 

Вложения

  • DC612330-71D8-4CB6-8B1B-DD4057165DFB.jpeg
    DC612330-71D8-4CB6-8B1B-DD4057165DFB.jpeg
    69.8 KB · Просмотры: 5
  • 378049DD-084A-44B5-8FFF-09CFFDEDDDE3.png
    378049DD-084A-44B5-8FFF-09CFFDEDDDE3.png
    118.2 KB · Просмотры: 1
  • 70A72118-72D0-4523-A544-D147FC209A2B.png
    70A72118-72D0-4523-A544-D147FC209A2B.png
    227.7 KB · Просмотры: 6
  • 6E0CA726-8FD2-4ACB-B8C2-7C87E45814FF.jpeg
    6E0CA726-8FD2-4ACB-B8C2-7C87E45814FF.jpeg
    102.5 KB · Просмотры: 6
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу