Марафон трезвости #19_4 BlissДиканьки

[Император Лама]

трезв 30.01.25 и 31.01.25
@Bliss @Юлькис @Няш@

 

[Ур-сула]

1. Описание срыва - шампанское стояло с воскресенья, особой тяги к нему не было, но в какой-то момент поймала себя, что ставлю бутылку в холодильник. Выпила примерно 350-400 мл. Вроде не много, но голова потом болела сильно.
2. Итак, на чем я прогорела, тут ряд факторов... Как я поняла, в связи с активной работой, сбился режим, домой попадала в 22.30-23.00 и так каждый день до срыва, хотя вроде высыпалась. Далее стресс и нервное напряжение, в перемешку с сильными эмоциями, а тут дома красивая бутылочка. Также у меня не было возможности почитать книги, полистать форум, а это мне очень помогает и дистанциплинирует.
3. Постараюсь наладить режим, исключить алкоголь в доме. Продолжу метод чаш, на начале помогало хорошо.
4. Что несмотря на 24 дня трезвости, алкоголь ждет меня за углом и стоит ослабить бдительность никакие доводы разума не работают. А значит надо продолжать поход за трезвостью.
5. Прошу дать шанс. Марафон мне, правда, помогает, без ребят я бы выпила гораздо раньше.

Поддержка

 

[EffectOreola]

Всем еще раз привет!!
Уважаемая команда! На этой недели у нас очень сильный спад по профильным! Я понимаю что все устали, у всех быт, работа, дом и т.д., но осталось всего 1 неделя и 3 дня. Давайте поднажмем на профильные, поверьте они важны, даже если Вам кажется что они не приносят пользы. Профильные дают Вам возможность наконец-то честно ответить себе на все вопросы, разобраться в себе, без этого постоянного самообмана который был в употребе!
Честно вам скажу я не пропустил ни одного профильного во всех марафонах которых был. И уверен это сыграло тоже свою важную роль в моей осознаной трезвости!
Ждем ваших профильных коллеги!
@1806Марго
@2man
@Анюточка
@В синих трениках
@Екатерина76
@Илинс
@Император Лама
@Маленький Мук
@Мария84
@Няш@
@РоманКарман
@Самоед
@Шелкопряд
@Юлия2024
@Acetilen
@Agata_ms
@Azura
@EffectOreola
@JannaMila
@Ksan
@lolalll
@Olimpiada
@Rondom
@TaliaG
@To4ka
@Venerarus
@Zвёздочка

Я профильное написал)

 

[AllinaV]

Доброе утро!
Трезва 31.01.2025
@Bliss @Юлькис @Няш@

 

[Bliss]

1. Описание срыва - шампанское стояло с воскресенья, особой тяги к нему не было, но в какой-то момент поймала себя, что ставлю бутылку в холодильник. Выпила примерно 350-400 мл. Вроде не много, но голова потом болела сильно.
2. Итак, на чем я прогорела, тут ряд факторов... Как я поняла, в связи с активной работой, сбился режим, домой попадала в 22.30-23.00 и так каждый день до срыва, хотя вроде высыпалась. Далее стресс и нервное напряжение, в перемешку с сильными эмоциями, а тут дома красивая бутылочка. Также у меня не было возможности почитать книги, полистать форум, а это мне очень помогает и дистанциплинирует.
3. Постараюсь наладить режим, исключить алкоголь в доме. Продолжу метод чаш, на начале помогало хорошо.
4. Что несмотря на 24 дня трезвости, алкоголь ждет меня за углом и стоит ослабить бдительность никакие доводы разума не работают. А значит надо продолжать поход за трезвостью.
5. Прошу дать шанс. Марафон мне, правда, помогает, без ребят я бы выпила гораздо раньше.

ты в шансе!

 

[Юлькис]

Доброе утро,команда
Я трезва 31.01.2025 @Bliss @Няш@

 

[Мария84]

Доброе утро!
Трезва 31.01.2025
@Bliss @Юлькис @Няш@

 

[Zвёздочка]

Привет команда, трезва. 30.01.2025, 31.01.2025
@Bliss @Юлькис @Няш@

. Цитата

 

[Bagira761]

Класс! Встать с утра трезв, пробежаться по берегу.. мне кажется это самый чистый кайф!
Вы там до весны?

Не, в середине февраля обратно. Мужу нужно по работе возвращаться.

 

[Joyenjoy]

Я профильное написал)

Исправим)) Спасибо.

 

[Шерлок Холмс]

Привет команда, трезва. 30.01.2025, 31.01.2025
@Bliss @Юлькис @Няш@

. Цитата

Поздравляю с датой!!!

 

[Azura]

Исправим)) Спасибо.

и я написала

 

[Няш@]

трезв 30.01.25 и 31.01.25
@Bliss @Юлькис @Няш@

Доброе утро!
Трезва 31.01.2025
@Bliss @Юлькис @Няш@

Доброе утро,команда
Я трезва 31.01.2025 @Bliss @Няш@

Доброе утро!
Трезва 31.01.2025
@Bliss @Юлькис @Няш@

Привет команда, трезва. 30.01.2025, 31.01.2025
@Bliss @Юлькис @Няш@

. Цитата

Пишем

 

[Самоед]

Добрый день! Я трезв 30.01.2025 и 31.01.2025 @Bliss @Юлькис @Няш@

 

[NastoJatelKing]

Добрый день
Я трезв - 31.01.2025

 

[Azura]

еще скажу, что я трезвая сегодня 31.01.2025 @Bliss @Юлькис @Няш@

 

[Шелкопряд]

Доброе утро)
Трезва.
@Bliss , @Юлькис , @Няш@

 

[В синих трениках]

Не, в середине февраля обратно. Мужу нужно по работе возвращаться.

А вы в турагентство обращались или сами билеты на самолёт покупали и виллу бронировали?

 

[В синих трениках]

Всем приветы!
Трезва 31.01.2025
@Bliss @Юлькис @Няш@
Сегодня чет такое состояние

 

[To4ka]

Добрый день)
Трезва 31.01.25 @Bliss @Юлькис @Няш@