Марафон трезвости #19_2 БурундуЧат

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
да и о выздоровлении я пока не понимаю или это с сроком в трезвости приходит? Полное безразличие
или и на самом деле всю жизнь живёшь как я сейчас , тяги нет, но есть память на сто% понимает и помнит голова - вот "оно" и что «оно» такое; и всего один глоток отделяет меня настоящую и прошлую 😏
поэтому и вопрос , может же и без тяги , просто так мозг взять и решить , а почему бы и не слететь с катушек , может же быть такое ???
Моё мнение такое, что с годами может "сформироваться" иммунитет. Привычка не пить. Привычка поступать так или иначе в той или иной ситуации. Чтобы не сорваться со скалы я должен оцепить крючок отсюда, вбить сюда и тд. И такой вот жёсткий алгоритм действий. Натренированный годами.
Конечно нужно не просто терпеть на зубах, а обесценивать для себя алкоголь. Работать с головой с мозгами. Самовнушение, самокодировка, как по Шичко и тд. Все способы хороши и если их правильно использовать то приведут к длительной трезвости. И естественно всегда соблюдать простые правила. Не покупать алкоголь. Не присутствовать в компаниях которые пьют. Дисциплину никто не отменял. 🤷
Просто с годами это войдёт в привычку. И ты перестанешь замечать, что соблюдаешь эти правила. Это станет образом жизни.
 
Назад
Сверху Снизу