Марафон трезвости #19_4 BlissДиканьки

[nikotinka]

@Няш@, спасиииибо! Это очень мило

 

[Няш@]

Почитала сообщения выше про работу, мотивацию, обучение и пр. Моя больная тема на данный момент. Проскраинация. Ведь знаю что нужно делать и как, а будто камни на ногах, не могу сделать шаги. Страх, неуверенность, лень. Какой-то неведомый спектр ощущений, мешанина.

Я даю себе время, я как-то писала научную работу и вроде кучу их написала, а тут не идет, вот прям до слез. Сижу и смотрю в монитор.
Отложила. Прожила. С утра встала и как по маслу.
Алкаши, в своем большинстве перфекционисты, это очень мешает. Мы не умеем баллансировать.

 

[Няш@]

@Няш@, спасиииибо! Это очень мило

Поздравляю

 

[nikotinka]

Я даю себе время, я как-то писала научную работу и вроде кучу их написала, а тут не идет, вот прям до слез. Сижу и смотрю в монитор.
Отложила. Прожила. С утра встала и как по маслу.
Алкаши, в своем большинстве перфекционисты, это очень мешает. Мы не умеем баллансировать.

Тоже бывает с работой. И не всегда в моменте получается отследить, когда нужно перестать пытаться сделать через силу.

Многократно проверено, что отложить и заняться позже гораздо продуктивней, чем сидеть и пытаться что то из себя выдавить. Учусь тормозить себя :)

 

[Joyenjoy]

Надевай обратно, сегодня холодно

Спасибо

Поздравляю!

 

[Joyenjoy]

Доброе утро!
Трезва 22.01 @Bliss @Юлькис
Купила вафельницу - вот вам завтрак:
Посмотреть вложение 1695922

Привет! А можно поподробней про ингредиенты? ))

 

[nikotinka]

Поздравляю!

Спасибо!

 

[Agata_ms]

Доброе утро, команда!
Я трезва!
22.01.2025 г.
@Bliss @Юлькис @Няш@

 

[Olimpiada]

Ты с Урала чтоле?!)

«И причём здесь Урал?! » @к/ф «Самая обаятельная и привлекательная»

Я с Урала. Гугл пишет: « -22, с ветром, по ощущениям -32»
Не знаю как гугл, по моим ощущениям, с ветром -40. Выходишь, лицо сразу как хокейная маска

 

[To4ka]

Добрый день)
Трезва 22.01.25 @Bliss @Юлькис @Няш@

 

[Olimpiada]

Я трезва, 22.01.2025
Настроение

@Bliss @Юлькис @Няш@

 

[Olimpiada]

Я даю себе время, я как-то писала научную работу и вроде кучу их написала, а тут не идет, вот прям до слез. Сижу и смотрю в монитор.
Отложила. Прожила. С утра встала и как по маслу.
Алкаши, в своем большинстве перфекционисты, это очень мешает. Мы не умеем баллансировать.

Перфекционисты - это точно Это очень мешает - расписываюсь кровью под этим заявлением.

 

[Olimpiada]

Почитала сообщения выше про работу, мотивацию, обучение и пр. Моя больная тема на данный момент. Проскраинация. Ведь знаю что нужно делать и как, а будто камни на ногах, не могу сделать шаги. Страх, неуверенность, лень. Какой-то неведомый спектр ощущений, мешанина.

Прокрастинация - моя вперёд меня родилась. Адски мешает, да, на ногах камни, на руках тоже.
Делаю обычно всё в ночь перед сдачей. Сколько бы времени не отводилось на задачу изначально. Т.е. когда начинает подгорать и счёт идёт на минуты) … ну это самые экстремальные случаи, конечно
Вобщем такой зверь как прокрастинация мне хорошо знаком.

 

[nikotinka]

Перфекционисты - это точно Это очень мешает - расписываюсь кровью под этим заявлением.

Это лечится ))) Книги не по росту и молоко не на месте в холодильнике я ещё не могу выносить, но немного научилась останавливаться на середине дела или работы, если устала ))

Чем дальше от алкоболота, тем легче :)

 

[Arsenii]

@Няш@, спасиииибо! Это очень мило

С датой

 

[nikotinka]

С датой

Спасибо

 

[EffectOreola]

«И причём здесь Урал?! » @к/ф «Самая обаятельная и привлекательная»

Я с Урала. Гугл пишет: « -22, с ветром, по ощущениям -32»
Не знаю как гугл, по моим ощущениям, с ветром -40. Выходишь, лицо сразу как хокейная маска

Сегодня соглашусь,нереально холодно,ветрище просто пипец))Дома хорошо,по кайфу,ещё и солнце радует,но на улицу не советовал бы выходить,никому))

 

[Olimpiada]

Это лечится ))) Книги не по росту и молоко не на месте в холодильнике я ещё не могу выносить, но немного научилась останавливаться на середине дела или работы, если устала ))

Чем дальше от алкоболота, тем легче :)

По быту я подзабила (нервы не казённые), но конечно, порядок должен быть мой и в таком виде в каком я его сделала. Но это не реально.
Крошки на столе оставленные кем-то - это ад, самый жирный триггер.
Мне гораздо больше мешает перфекционизм в работе. Прям вот надо чтобы было мною сделано ух и ах. И хорошо если скажут «ну это огонь, ТОЛЬКО ВЫ так умеете, в твоём стиле» а сколько это времени жизни у меня отняло, концентрации и тд. А чаще заказчик либо не в состоянии оценить (в силу малой насмотренности) либо воспринимает как должное.
Короче в ..опу перфекционизм.
Что характерно, сын 6 исполнилось, такой же. Делает супер идеально но треть задания, когда другие дети, на отвяжись, но сделали всё за 5 мин. Я его этому не учила. Наоборот отучаю.
Волшебная фраза ребенку и себе «ты сделал Достаточно Хорошо». Всё, оставь «вылизовать» и переходи к другому.
Делаю вывод, что эта неэффективная черта перфекционизм - врождённая.

 

[Olimpiada]

Сегодня соглашусь,нереально холодно,ветрище просто пипец))Дома хорошо,по кайфу,ещё и солнце радует,но на улицу не советовал бы выходить,никому))

Ты тоже «с Урала»?

 

[EffectOreola]

Наверное перфекционизм не у всех алкашей,как есть,я вот больше к хаусу.ну лежит не там,ну и пусть)