Марафон трезвости #18_4 OldSchool

[Anuto4ka]

Ох как понимаю, декрет... та же история. Трудно. Но с работой станет ещё труднее)))) дом и детей никто не отменит. Я сейчас сама дома с головалым ребёнком, депресом кроет по полной... но все равно, это не то, когда с похмелья трясёт и чувство вины и остальные прелести еу употреба. Сейчас я осознаю, что это период. Он пройдёт, станет легче. Главное не пить. Советом может не помогу, но поддержку прими мою :)

Спасибо!
Тебе тоже моя поддержка, систра
У тебя эйфории нет, что не пьёшь?
Я первые месяцы летала от эйфории, что я утром не с похмелья просыпаюсь, что отходняков нет

 

[Шелкопряд]

У меня первый раз так, за три марафона с этим не связано
Как это неизвестно))
К Блисстящим в темку звали и межмарафония есть))

Значит, есть цель и план - движемся дальше).

 

[Joyenjoy]

Так, друзья товарищи, мне нужна помощь!

Я не понимаю, что со мной, какая то каша в голове уже неделю наверное или чуть больше.
Осенняя хандра, выгорание, пустота, усталость, качели, тяга - я не понимаю...
Очень плохо, что в голове появляются мысли сделать глоток яда и он у меня в голове вкусный, блин, не убрать никак мне это из головы
пыталась сама справиться. но не вывожу, нужна мощная помощь!
Каждый вечер прилагаю усилие, чтобы не пойти в магазин.
У меня такого не было даже в начале пути моей трезвости.
Что это?
Ненавижу себя и свои мысли

У меня было депрессивное состояние, сильная тревожность, начиная с 9 месяцев до года. Была агрессия, сильная раздражительность. Было сложно. Это ПАС, востанавливается психика, до 2 лет может длиться. После года отпустило.. К психотерапевту так и не пошел почему-то. Хотя к неврологу ходил хотел антидепрессанты, но она выписала только Атаракс на месяц за АД сказала записаться к психотерапевту, она лучше подберёт какие нужны АД.

 

[Чинь-Чинь]

Да что же такое с нами девочками происходит?! Пришла к косметологу, лежу на процедуре, а мастер рассказывает мне про алкомаркеты. Опять эта тема , ругается, что на каждом шагу их пооткрывали. И я её, главное, поддерживаю, возмущаюсь , а сама думаю: "Ага, сегодня поеду на дачу, надо зайти в гр@д@сы шампанского купить." Я вообще напрочь забыла, что я больше не пью! Хотя за 30 минут до этого смотрела профильный фильм. Это состояние амнезии длилось, наверно, секунд 5. А потом тоска накрыла. Вот ведь... Нельзя мне...
Со мной такое в первый раз. Я про амнезию Наверно, это всё же осень так на нас влияет.
Перенесла поездку на дачу на завтра. За вечер проработаю это непонятное явление. И заказала на озоне узбекский урюк @Mother of the Year Я повторюшка

Урюком прорабатывать будешь?

 

[Ипполит Матвеевич]

Настроение: Как же легко стать отцом,
И как тяжело им быть,

Не спорю,не легко.Но вот когда нибудь станешь дедом-и все воздастся сполна.

 

[Ипполит Матвеевич]

@Лаверна, с бесконечной трезвостью!∞

 

[Лаверна]

@Лаверна, с бесконечной трезвостью!∞

Спасибо большое

 

[Ипполит Матвеевич]

Так, друзья товарищи, мне нужна помощь!

Я не понимаю, что со мной, какая то каша в голове уже неделю наверное или чуть больше.
Осенняя хандра, выгорание, пустота, усталость, качели, тяга - я не понимаю...
Очень плохо, что в голове появляются мысли сделать глоток яда и он у меня в голове вкусный, блин, не убрать никак мне это из головы
пыталась сама справиться. но не вывожу, нужна мощная помощь!
Каждый вечер прилагаю усилие, чтобы не пойти в магазин.
У меня такого не было даже в начале пути моей трезвости.
Что это?
Ненавижу себя и свои мысли

Неделю тому,было аналогичное состояние.Еле выкарабкался,благодаря форуму,но все же...Чинь дело говорит-природа не терпит пустоты.

 

[Ипполит Матвеевич]

Я уже поревела сейчас

2,3 ребёнку, только в сад пошли, адаптация естественно, 3 дня по 2 часа и вот уже неделю дома с соплями

Как и у моего внука-аналогичный возраст,и те же проблемы...Спокойствие,только спокойствие.

 

[Anuto4ka]

У меня было депрессивное состояние, сильная тревожность, начиная с 9 месяцев до года. Была агрессия, сильная раздражительность. Было сложно. Это ПАС, востанавливается психика, до 2 лет может длиться. После года отпустило.. К психотерапевту так и не пошел почему-то. Хотя к неврологу ходил хотел антидепрессанты, но она выписала только Атаракс на месяц за АД сказала записаться к психотерапевту, она лучше подберёт какие нужны АД.

АД не хочу))
На валерьянке с пустырником в таблеточках спасаюсь пока)

Неделю тому,было аналогичное состояние.Еле выкарабкался,благодаря форуму,но все же...Чинь дело говорит-природа не терпит пустоты.

Как и у моего внука-аналогичный возраст,и те же проблемы...Спокойствие,только спокойствие.

Валерьянка и пустырник и Дзен))

 

[Sjuz]

Спасибо!
Тебе тоже моя поддержка, систра
У тебя эйфории нет, что не пьёшь?
Я первые месяцы летала от эйфории, что я утром не с похмелья просыпаюсь, что отходняков нет

Я счастлива каждое утро, что нет похмелья! Неалкашу такой кайф не дано понять))))) да и слава богу, конечно. Эйфории нет, но я стала намного спокойнее и не так резко уже на мир реагирую.

 

[Bliss]

Настроение: Как же легко стать отцом,
И как тяжело им быть,

Конечно тяжело! Родительство - это мега ответственность! Но ты огромный молодец! Устают все-это нормально.. и мамы и папы.. все будет хорошо! Ты хороший отец! Это главное!

 

[Bliss]

Это состояние срыва. Ты перешла на вот эту волну. Нужно уходить с нее. Перенастроиться на другую волну. На волну позитива добра и любви. Как это слелать? Начать понемногу делать добро любовь и позитив к другим людям. Пойти помочь кому то бескорыстно. Хоть алкашам хоть просто людям. А лучше и тем и другим. Одним словом снять с себя вектор и пойти делать дрбрые дела. Они тебя наполнят другим содержанием.

Да верно! Поэтому я не ухожу ни с марафонов ни с форума.

 

[Bliss]

Ага, срыв, это плохонько.....

Спасибо, Чинь!
Задумалась, начала мыслить о добрых делах и даже улыбнулась сама себе, это уже прогресс
Пошла перенастраиваться))

Все будет хорошо. Эмоциональные состояния они разные и разными и будут. Ты молодец, что отслеживаешь это.
Правильно советуют, наполняйся духовно - делами, благодарностью, любовью к себе и к миру! И оставайся тут!

 

[Bliss]

Фатально или нет, не знаю...
Выгораю я в декрете без работы (и еще год точно не выйду на нее), от этого дня сурка, от того, что по моему мнению, ко мне потребительски относятся, нет у меня свободного времени сейчас на себя, не могу побыть одна (а я интроверт).

Усталость и не понимания меня какое то сейчас.
Ляжу лежу, не помогает, ага, суши вчера заказала, захотелось просто жуть, легла спать вроде всё хорошо, проснулась сегодня, опять 25...

а депрессия интересно как проявляется?)) может это она у меня?

Меня с декретного такого ужаса вытащил форум.. тоже как в пещере ушла в употреб от потери себя.. общайся здесь, пока нужно-общайся!

 

[Bliss]

У меня было такое. Я работала из дома, так как свой бизнес и не было у меня никогда декретов. Он орал в трубку. Вся Москва, Липецк и Волгоград знали что я с ребёнком на больничном. А потом я пила. И могла пить начать и в 15:00 , когда ещё могу вести переговоры с заказчиком.
И было ещё хуже с каждым днём. Как черая густая инопланетная слизь.
Я думала, щас я выпью и сниму стресс. А ничего подобного. Ещё хуже! Вечная усталость, раздражение!
Попей глицин+ биотредин. Однозначно поможет.

Ну вот и я в декрете удаленно работа да, оба раза. И тоже с катушек слетала..
@Mother of the Year, дальше будет проще.. да первый год сада - больше болеешь, но потом выдохнешь! Понимаю, что сейчас тебе вряд ли легче от моих слов, просто знай, что это временно!

 

[Bliss]

Привет!
Раскладывала, читала все темы ужасов, на форуме…
Но что то у меня в голове очень глубоко зарыто…

Ничего не закрыто, ты просто пытаешься облегчить свое состояние.. и сделать это хочешь по старому привычному методу. Но это не метод.. это употреб дозы.. легче не станет, станет лишь хуже.. а вот из состояния этого срочно надо выходить.. я тебя так понимаю Меня сломал второй декрет, я знаю, что это
Моя поддержка тебе!
Мне кажется единомышленники - это очень мощная сила! Просто знай - ты не одна

 

[Anuto4ka]

Ничего не закрыто, ты просто пытаешься облегчить свое состояние.. и сделать это хочешь по старому привычному методу. Но это не метод.. это употреб дозы.. легче не станет, станет лишь хуже.. а вот из состояния этого срочно надо выходить.. я тебя так понимаю Меня сломал второй декрет, я знаю, что это
Моя поддержка тебе!
Мне кажется единомышленники - это очень мощная сила! Просто знай - ты не одна

Спасибо, Натали, за добрые, душевные, поддерживающие слова

 

[Anuto4ka]

Всем спасибо, кто был сегодня со мной, это бесценно
И хвала небесам я сегодня трезвая 25.10.2024
@Bliss @шаромыжница @Эльвира85

 

[Ромашка80]

Урюком прорабатывать будешь?

Неть, озон так быстро не доставляет. Пока проработала сушами и смотрю киношку из списка профильных.