Марафон трезвости #18_2 Новая волна

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Чето надо всё равно снижать темпы

Итого у меня сегодня

Кусок диетического чизкейка , 2 бутера с колбасой, 2 рола с куриной грудкой(маленькие), арбуз и конфетки

Но я бегала целый день

Хз много или мало,но надо как то больше в ЗОЖ
А попробуй не ограничивать и отказывать, а добавить фрукты и овощи.
Полкуска чизкейка и два нектарина. 1 бутер и огурец с помидором.
Я пеку хлеб из ц/з муки с отрубями в хлебопечке, говядину запекаю. И на завтрак у меня бутеры: хлеб, помидор, говядина. Сочно, насыщенно, оч вкусно. И любимая еда - бутерброды.
Не всегда так правильно питаюсь, к сожалению. Вчера, например, на работе был ДР, наелась пиццы и пирога домашнего сметанного. Но в основном стараюсь заменять любимую еду на "почти такую же". В результате не чувствую ограничений, и очень легко соблюдать такое питание.
 
Я спала просто уже.
Я тоже вчера наработалась,отрубилась:-D
А тут такооое показывали)
Мужчина, который плиту в чистоте содержит - это драгоценность!
Поддерживаю!!! Мне,как Деве,вообще сложно было. То ли на ноги смотреть,то ли на идеальный порядок,глаза прям разбегались:-D
 
IMG_20240904_155150.jpg

♈ ОВЕН

Не вступайте в споры с окружающими в начале дня. Вы не всегда окажетесь правы, а ваша импульсивность может ощутимо испортить отношения. Сосредоточьтесь на своих делах, займитесь рутинными задачами, наведите порядок в документах. Неблагоприятный момент для спонтанных покупок, вы потратите больше, чем можете себе позволить.

Со временем вы сумеете успокоиться и настроиться на позитивный лад. Во второй половине дня большинство Овнов справятся со всей запланированной работой, успешно решат важные вопросы и наладят контакт с теми, с кем успели поссориться.

♉ ТЕЛЕЦ

Вы сумеете завершить все начатые дела, не бросайте их на полпути, даже если возникнет такой соблазн. Прежде, чем приступить к выполнению непривычных задач, подумайте как следует, соберите информацию, посоветуйтесь с опытными коллегами. Самое главное — никуда не торопитесь, тогда сможете избежать ошибок.

Вечер сложится не слишком благоприятно для рабочих вопросов, поэтому не стоит откладывать на потом важные дела. Зато многим Тельцам доставит радость общение с давними друзьями. Даже если у вас в последнее время возникали разногласия, вы легко сможете понять друг друга.

♊ БЛИЗНЕЦЫ

С утра ваше настроение будет далеким от идеального. Вероятны небольшие трудности в общении с важными людьми. По возможности не попадайтесь на глаза руководству. Семейным Близнецам придется заняться решением домашних проблем одновременно с рабочими задачами. Тем не менее, все трудности будут временными, вскоре все наладится.

Уже в середине дня вы почувствуете прилив сил. Получится справиться со многими сложными вопросами. В общении вы станете честны и откровенны, что понравится не всем, но принесет желаемый результат. Поддержка любимого человека окажется очень кстати.

♋ РАК

Не стоит ожидать много от этого дня. Вам будет непросто настроиться на рабочий лад. Захочется дать себе поблажку, проявить слабость и пренебречь своими обязанностями. Поэтому в деловых отношениях не все окажется ладно. Лучше не начинать никаких важных проектов, заняться текучкой и не перегружать себя. Следите за расходами, вероятны необдуманные покупки, о которых вы вскоре пожалеете.

Многим Ракам придется проявить сдержанность в личных вопросах. Вероятны мелкие конфликты с близкими людьми, которые не приведут к серьезным проблемам, но все же несколько испортят настроение.

♌ ЛЕВ

Удачный день чтобы строить самые смелые планы. Вы сможете быстро находить нестандартный подход к решению сложных задач. Окажется легко осваивать новые полезные умения. Благоприятный момент для повышения квалификации и продвижения по карьерной лестнице. Работы предстоит много, но вы успешно со всем справитесь.

Во второй половине дня большинство Львов станут особенно привлекательны в глазах окружающих. Получится завести немало полезных знакомств. Вероятен перевод некоторых деловых отношений в романтическое русло.

♍ ДЕВА

Утро не слишком подойдет для ответственных дел. Вы будете настроены немного легкомысленно. Старайтесь не давать опрометчивых обещаний, не факт, что вы сумеете их выполнить. Постепенно вы соберетесь с мыслями и сможете разумно оценивать ситуацию. Вот тогда стоит заниматься более серьезными задачами. Многие Девы заключат удачные сделки и завяжут полезные знакомства.

Ваши близкие люди могут попытаться вмешаться в ваши дела. Постарайтесь направить их энергию в нужное русло: скажите, в чем конкретно вам нужна помощь. Тогда они почувствуют себя значимыми, а вы избежите ссор.

♎ ВЕСЫ

Первую половину дня лучше всего посвятить спокойным и привычным занятиям. Будет непросто сосредоточиться на важном и верно расставить приоритеты. Вы станете склонны отвлекаться на незначительные мелочи и неправильно оценивать ситуацию. Поэтому лучше всего разобраться с незаконченными задачами, а все ответственные дела перенести на более позднее время.

Вскоре вам представится возможность исправить некоторые ошибки, которые вы допустили ранее. Не требуйте от себя слишком многого и никуда не торопитесь, тогда вы успеете все необходимое. Семейным Весам стоит провести вечер в обществе близких людей.

♏ СКОРПИОН

В первой половине дня вам понадобится проявить осмотрительность. Поспешные решения могут оказаться ошибочными. Вы не всегда будете обладать достаточными знаниями, чтобы разобраться во всех нюансах. Поэтому не помешает посоветоваться с опытными людьми, если возникнут хотя бы малейшие сомнения.

Удачный день для делового общения. Посещение публичных мероприятий также принесет немало пользы и удовольствия. Многим Скорпионам окажется особенно просто располагать к себе окружающих и добиваться своих целей. Не исключено перерастание деловых отношений в романтические.

♐ СТРЕЛЕЦ

День предстоит плодотворный, но суетливый. Придется обсудить ряд важных вопросов, причем не только рабочих, но и семейных. Некоторые Стрельцы получат важное известие. Будет полезно прислушаться к советам опытных людей, которым вы доверяете. Многие ваши идеи окажутся удачными, их высоко оценят коллеги и руководство. Старайтесь поменьше отвлекаться на пустые разговоры, тогда успеете сделать все, что запланировали.

Вечер благоприятен для обсуждения профессиональных вопросов в неформальной обстановке. Не помешает также встретиться с друзьями, с которыми у вас есть общие деловые интересы.

♑ КОЗЕРОГ

Постарайтесь держать себя в руках. С утра будет непросто справиться с эмоциями. Ваша импульсивность помешает успешно решать многие вопросы. Поэтому не спешите, дайте себе время успокоиться, и только потом переходите к запланированным делам.

Тем Козерогам, кто сумеет настроиться на позитивный лад, удастся разобраться с важными задачами. Заключенные сделки принесут прибыль. Получится подписать ответственные документы. Легко окажется усваивать новые знания, которые пригодятся для дальнейшей работы и поднимут вашу профессиональную ценность.

♒ ВОДОЛЕЙ

У вас будет хорошо получаться все, за что вы ни возьметесь. Представится возможность проявить себя с лучшей стороны, и вы обязательно ею воспользуетесь. Возрастет ваш авторитет в глазах окружающих. Получится договориться с партнерами на выгодных для вас условиях. В спорах и дискуссиях вы выйдете победителем. Публичные выступления или переговоры тоже пройдут благополучно.

К концу дня некоторые Водолеи станут чересчур впечатлительны. Поэтому не стоит в это время принимать важных решений. Вечер стоит провести в спокойной обстановке, чтобы дать себе возможность восстановить силы.

♓ РЫБЫ

Ваша привлекательность станет очевидной для окружающих и поможет быстрее добиваться желаемых результатов. Вам охотно пойдут навстречу, если вы не будете слишком напористы и агрессивны. Получится налаживать и укреплять связи с самыми разными людьми. Многие Рыбы обзаведутся надежными союзниками и покровителями. Важно проявить особое внимание к финансовой сфере, вероятны как одноразовые денежные поступления, так и внезапные убытки.

Вечером стоит приостановить деловую активность. Займитесь чем-нибудь приятным и расслабляющим, уделите внимание членам семьи или пригласите к себе давних друзей.

УДАЧНОГО ДНЯ, волнушечки!!!🥰
 
Побуду немного журналистом:cleanglasses:

12 сентября в России поздравляют всех программистов, а в мире отмечают День борьбы с мигренью. Верующие сегодня вспоминают князя Александра Невского.

День программиста
Праздник официально утвердили в 2009 году указом президента РФ. Обычно он приходится на 13 сентября — 256-й день года. Но 2024 год — високосный, поэтому День программиста сдвинулся на 12 сентября.

256 (два в восьмой степени) — важная в программировании цифра, это максимально возможное число элементов любой системы с восьмибитным кодированием.

preview_cdbfb5c0322b2fd58c69d0b93a583477.jpg

День борьбы с мигренью

Мигрень — это неврологическое расстройство, при котором повторяются приступы умеренной или сильной пульсирующей боли, как правило, с одной стороны головы. Такие приступы могут длиться от нескольких часов до двух-трех дней.

Созданный в 2006 году Европейский альянс по борьбе с мигренью и головной болью, учредил праздник, призванный повысить осведомленность о методах борьбы с мигренью. По данным ВОЗ, около 40 процентов людей во всем мире страдают от расстройств, связанных с головной болью.

Международный день вязания крючком

Считается, что День вязания крючком возник с подачи частного производителя крючков и блогера Jimbo's Front Porch. В 2007 году он предложил отмечать этот праздник и начал с того, что дал выходной всем своим сотрудникам.

Самое раннее письменное упоминание этого вида рукоделия датируется XIX веком — впервые схемы для вязания крючком были опубликованы в Голландии, в 1824-м. Однако в целом вязаное полотно изобрели намного раньше — есть предположение, что первые вязанные изделия носили еще древние египтяне, в XI-XII веках до нашей эры.

i (3).jpeg

Всех программистов и вязальщиц:finger2::girls1: с праздником!!!
В нашей команде есть такие?)
 
Побуду немного журналистом:cleanglasses:

12 сентября в России поздравляют всех программистов, а в мире отмечают День борьбы с мигренью. Верующие сегодня вспоминают князя Александра Невского.

День программиста
Праздник официально утвердили в 2009 году указом президента РФ. Обычно он приходится на 13 сентября — 256-й день года. Но 2024 год — високосный, поэтому День программиста сдвинулся на 12 сентября.

256 (два в восьмой степени) — важная в программировании цифра, это максимально возможное число элементов любой системы с восьмибитным кодированием.

Посмотреть вложение 1570288

День борьбы с мигренью

Мигрень — это неврологическое расстройство, при котором повторяются приступы умеренной или сильной пульсирующей боли, как правило, с одной стороны головы. Такие приступы могут длиться от нескольких часов до двух-трех дней.

Созданный в 2006 году Европейский альянс по борьбе с мигренью и головной болью, учредил праздник, призванный повысить осведомленность о методах борьбы с мигренью. По данным ВОЗ, около 40 процентов людей во всем мире страдают от расстройств, связанных с головной болью.

Международный день вязания крючком

Считается, что День вязания крючком возник с подачи частного производителя крючков и блогера Jimbo's Front Porch. В 2007 году он предложил отмечать этот праздник и начал с того, что дал выходной всем своим сотрудникам.

Самое раннее письменное упоминание этого вида рукоделия датируется XIX веком — впервые схемы для вязания крючком были опубликованы в Голландии, в 1824-м. Однако в целом вязаное полотно изобрели намного раньше — есть предположение, что первые вязанные изделия носили еще древние египтяне, в XI-XII веках до нашей эры.

Посмотреть вложение 1570289

Всех программистов и вязальщиц:finger2::girls1: с праздником!!!
В нашей команде есть такие?)
Всех с праздником!:DANCE:У меня мама и младшая сестра прям мастера вязать крючком и спицами, прям одежду, сумки и прочее,я у них периодически прошу связать на заказ мне)))) А сама... сколько денег я потратила за свою жизнь на крючки,спицы и пряжу... только на алкашку наверное больше:-Dочень хотелось научиться и конечно соответствовать, что это они умеют, а я нет. Но потом бросила пустые эти затеи, не мое это:-[
 
Доброе утро, команда! ☀️

Еле встала сегодня, так хочется выспаться уже наконец-то, но раньше лечь не получается все никак.
А еще расстраиваюсь, что сегодня мой любимый конкурс «фотоохота», а у меня задач миллион на день…
Может, хоть немного получится поучаствовать.

А так, трезва 12.09.2024 @Лuлy @Любушка
 
А попробуй не ограничивать и отказывать, а добавить фрукты и овощи.
Полкуска чизкейка и два нектарина. 1 бутер и огурец с помидором.
Я пеку хлеб из ц/з муки с отрубями в хлебопечке, говядину запекаю. И на завтрак у меня бутеры: хлеб, помидор, говядина. Сочно, насыщенно, оч вкусно. И любимая еда - бутерброды.
Не всегда так правильно питаюсь, к сожалению. Вчера, например, на работе был ДР, наелась пиццы и пирога домашнего сметанного. Но в основном стараюсь заменять любимую еду на "почти такую же". В результате не чувствую ограничений, и очень легко соблюдать такое питание.
Спасибо,так и постараюсь делать
:mauridia:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу