Марафон трезвости #12_3 Элита

[File_o_Fish]

Пью вино

Пила

 

[File_o_Fish]

Здравствуйте уважаемые участники! На сайте зарегистрирована давно. С момента регистрации выбрала кодировку и несколько лет кодировалась. Между кодировками употребляла. На сайт не заходила. Сейчас читаю Мельникова и хочу выйти в трезвость без кодировки. Для меня получается отсчёт 100 дней с сегодня? Я ВДА, по тесту 23 балла. Я алкоголик выходного дня, вернее ночи с пятницы на субботу. Пью вино. Вот как-то то так ☺

Привет!
Чем тебе мешал алкоголь?

 

[Rai]

Пила

У меня тоже иногда проскакивает "пью"
Наверное, подсознательное) чтобы не забывалось, что я алкаш)

 

[JenOva]

Пила

Да )))

 

[Maika]

Здравствуйте уважаемые участники! На сайте зарегистрирована давно. С момента регистрации выбрала кодировку и несколько лет кодировалась. Между кодировками употребляла. На сайт не заходила. Сейчас читаю Мельникова и хочу выйти в трезвость без кодировки. Для меня получается отсчёт 100 дней с сегодня? Я ВДА, по тесту 23 балла. Я алкоголик выходного дня, вернее ночи с пятницы на субботу. Пью вино. Вот как-то то так ☺

Добро пожаловать

 

[Константа]

Здравствуйте. Мне бы хотелось присоединиться к марафону. Возможно ли это? Или я поздно пришла?

Пришла вовремя - сразу в Элиту попала.
Так что рассказывай. Всё что хочешь пиши - поддержим, поймем.

Здравствуйте уважаемые участники! На сайте зарегистрирована давно. С момента регистрации выбрала кодировку и несколько лет кодировалась. Между кодировками употребляла. На сайт не заходила. Сейчас читаю Мельникова и хочу выйти в трезвость без кодировки. Для меня получается отсчёт 100 дней с сегодня? Я ВДА, по тесту 23 балла. Я алкоголик выходного дня, вернее ночи с пятницы на субботу. Пью вино. Вот как-то то так ☺

Что за тест?

Ты всегда вино пила? Запои или еу были?

 

[JenOva]

Привет!
Чем тебе мешал алкоголь?

Дело в том, что он меня контролирует. Я его нет

 

[JenOva]

Пришла вовремя - сразу в Элиту попала.
Так что рассказывай. Всё что хочешь пиши - поддержим, поймем.

Что за тест?

Ты всегда вино пила? Запои или еу были?

Я пила в пятницу иногда в пятницу и в субботу, получается вроде на запои больше похоже. ЕУ нет. Тест в вас в разделе важно. Тема называется тест для сомневающихся

 

[Rai]

У меня по тесту для сомневающихся 43 балла!
Ну я и алкаааш

 

[JenOva]

С чего мне начать и когда надо начинать отчитываться?

 

[Woody Woodpecker]

С чего мне начать и когда надо начинать отчитываться?

Профильное напиши. Привет

https://notdrink.ru/threads/shkola-trezvomudrosti-narodov-trezvomorja.49724/post-17050530

 

[на путь истинный]

Профильное напиши. Привет

https://notdrink.ru/threads/shkola-trezvomudrosti-narodov-trezvomorja.49724/post-17050530

А сам не написал
Тожпиши

 

[Woody Woodpecker]

А сам не написал
Тожпиши

Так а Юля ПРЯМНОГИ так и не показала. Мотивация на нуле

 

[File_o_Fish]

С чего мне начать и когда надо начинать отчитываться?

Отчеты за неделю по субботам.
В тему сюда заходи каждый день, просто поболтать, или если что тревожит - сразу тут пиши.

 

[Беспечный ангел]

@JenOva приветствую в команде! Проходи, расскажи о себе, если хочешь. Команда у нас дружная и милая. Общайся, не стесняйся!

Обрати внимание на "шапку" команды - там есть ники наставников, капитана и помощников, а также важная информация.

 

[File_o_Fish]

Профильное напиши. Привет

https://notdrink.ru/threads/shkola-trezvomudrosti-narodov-trezvomorja.49724/post-17050530

Лучше с первого начать
https://notdrink.ru/threads/shkola-trezvomudrosti-narodov-trezvomorja.49724/post-16618667

Наверху нашей темы закреплены ссылки на все профильные задания

 

[Павлуша]

Профильное напиши. Привет

https://notdrink.ru/threads/shkola-trezvomudrosti-narodov-trezvomorja.49724/post-17050530

Вудичка, пример покажи новичкам!

 

[Беспечный ангел]

С чего мне начать и когда надо начинать отчитываться?

Отчеты каждую субботу за всю неделю. Напоминаю, что ты попала в факультатив. Т.е. права на шанс у тебя не будет. Сразу настраивайся не пить совсем!

 

[Турецкая Сабля]

Я по салату и утке сразу поняла, что наши. Но чувствую номера рядом не подряд наши. Пошла в тайную, сверилась, точно, хитро перемешали, но я наши выбрала.
Салат так вообще бомбезный

Салат зараза дорогой

 

[Константа]

Я пила в пятницу иногда в пятницу и в субботу, получается вроде на запои больше похоже. ЕУ нет. Тест в вас в разделе важно. Тема называется тест для сомневающихся

Мы его проходили в этой теме уже:

Почему-то называется тест для сомневающихся. Хотя определяет стадию.

Важно - Тест для сомневающихся

Проверь, алкоголик ты или нет. Уже более 50-ти лет во всем мире используют данный тест для определения наличия/отсутствия алкоголизма. vesvalo.net/jellinek.html ______________ Для постановки диагноза обратитесь, пожалуйста, к врачу!

notdrink.ru

Что 3-я и так понятно. У кого сколько?

Справишься, здесь люди набравшие и по 40 с лишним в этом тесте - справляются.
Только надо для начала разобраться в самой зависимости. Это важно.
Тебе помогут книжки, которые написали люди, попавшие на дно и сумевшие выбраться.
Вот хорошая книга:
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Так же тебе помогут правила и соблюдение границ безопасности - чтоб не сорваться и не запить. Тоже придуманные теми, кто сам смог выбраться.
Вот одно из них, которое помогло мне:

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

И обязательна и немаловажна поддержка. Так что пиши, высказывайся здесь.

Если прям тяжело будет, сильно тяжело.
Тоже тема есть. Иногда в большинстве случаев, чтоб собраться и посмотреть на проблему с другой стороны - нужно просто поделиться.
Ссылка на тему SOS вверху страницы.