Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон

[Mamsja]

На завтра, на зожную пареную-варёную рыбку!
Посмотреть вложение 1624795

Но скорее всего утоплю её... маловата)))

Отпусти на волю)

 

[Mamsja]

Я вот думаю, можно было бы прокапаться от жратвы и закодироваться, хоть на годик...

Неоднократно думала об этом...

 

[Илья77]

Приготовила кокосовые печеньки, в 1 шт - 1 гр углеводов
Посмотреть вложение 1624784

действительно кокосовые или как с мылом земляничным?

 

[Совуня]

Ребят всем привет

Привет
Идем в марафон,хоть где-то рядышком побудемМне правда уже нужно рот потихоньку зашивать к началу марафона

 

[Mamsja]

Мне правда уже нужно рот потихоньку зашивать к началу марафона

А завтра уже и начало!

 

[Брил]

А сколько белков? Делись рецептом

действительно кокосовые или как с мылом земляничным?

Там всего три ингредиента - кокосовая стружка, яйцо и подсластитель. Рецепт очень простой

 

[BrownEyes90]

Там всего три ингредиента - кокосовая стружка, яйцо и подсластитель. Рецепт очень простой

Посмотреть вложение 1624822

Забрала в закладки Спасибо

 

[Tison]

 

[Совуня]

А завтра уже и начало!

Вот вот,завтра тот самый понедельник

 

[Mamsja]

Посмотреть вложение 1624824
Вот вот,завтра тот самый понедельник

Выходной, однако!

 

[Анна Владимировна]

Добрый вечер, хочу потренироваться перед началом марафона. На первом фото фото салат из пекинской капусты с помидором, сыром, копченой колбасой и заправкой из майонеза и соевого соуса, это на завтра, в холодильнике не заправленный. На втором набор для бутербродов, брала вчера, и не поела привезла обратно, рабочий день был укороченный, я ушла пораньше, пообедала дома.

 

[aspiring]

Всем привет!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! , @Юннат, @aspiring, @Лесная Соня @Бурундук69 @дядя Коля
Меня зовут Аня) Я жуткая сладкоежка и ленивица
Цель: отказаться от сладостей и булочек (заменить на сухофрукты), начать делать зарядку по утрам и настроить питьевой режим (а то я воду вообще почти не пью).

Добро пожаловать в марафон !

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) преобрести (выработать) данном марафоне?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

 

[Брил]

Добрый вечер, хочу потренироваться перед началом марафона. На первом фото фото салат из пекинской капусты с помидором, сыром, копченой колбасой и заправкой из майонеза и соевого соуса, это на завтра, в холодильнике не заправленный. На втором набор для бутербродов, брала вчера, и не поела привезла обратно, рабочий день был укороченный, я ушла пораньше, пообедала дома.

А что у тебя за диета такая? На ЗОЖ не похоже)

 

[Совуня]

Добрый вечер, хочу потренироваться перед началом марафона. На первом фото фото салат из пекинской капусты с помидором, сыром, копченой колбасой и заправкой из майонеза и соевого соуса, это на завтра, в холодильнике не заправленный. На втором набор для бутербродов, брала вчера, и не поела привезла обратно, рабочий день был укороченный, я ушла пораньше, пообедала дома.

У меня очень четко взгляд на бутерах сфокусировался,еле отфиксировала

 

[Совуня]

Выходной, однако!

В этом то и опасность,что времени много,которое можно поблизости холодильника провести

 

[brusnika2]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! , @Юннат, @aspiring, @Лесная Соня @Бурундук69 @дядя Коля

Моя цель: делать зарядку каждый день по 15 мин минимум, дополнительная цель-не есть сахар, всё где его много, пирожные, конфеты, торты....

 

[Barracudа]

Блин, проспала страничку

 

[дядя Коля]

Блин, проспала страничку

Квалификацию теряешь???

И я собираюсь домой с рыбалки. Ну, наловил мало-мало. Больше отпустил конечно))).

 

[Чинь-Чинь]

Я чет хочу изменить цель. Можна?

 

[Tison]