Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон

[Бурундук69]

Добрый вечер!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! , @Юннат, @aspiring, @Лесная Соня @Бурундук69 @дядя Коля

Моя цель: ПП (ограничение сладкого, подсчёт калорий, ужин до 19.00)
План по достижению: планирование и готовка меню заранее, чтобы не срываться на вредную еду

доп. цель: зарядка

Я только что-то пропустила, а когда начало марафона?

4-го числа

 

[AlkaNEgolik]

Поняла, спасибо! Уже купила

Taбекс - очень хорошо, помогает ослабить тягу, я с ним последний раз бросала, он облегчил мои страдания от синдрома отмены
Еще хорошо построить мотивацию, т.е. почему ты хочешь не курить, там должно быть больше пунктов, чем один (у тебя я увидела один)
Обесценивание сигарет, чтение статей о вреде курения, составе сигарет, обогащении компании PM и понимание своей НЕсвободы и Нездоровья для обогащения сигаретных наркодилеров
Это вкратце))

 

[Free Alessa]

Taбекс - очень хорошо, помогает ослабить тягу, я с ним последний раз бросала, он облегчил мои страдания от синдрома отмены
Еще хорошо построить мотивацию, т.е. почему ты хочешь не курить, там должно быть больше пунктов, чем один (у тебя я увидела один)
Обесценивание сигарет, чтение статей о вреде курения, составе сигарет, обогащении компании PM и понимание своей НЕсвободы и Нездоровья для обогащения сигаретных наркодилеров
Это вкратце))

Спасибо!

 

[Бурундук69]

Ну что, устроим ЗОЖный ужин в честь пятницы? Пусть и неправильной

 

[Неопознанная квокка]

Ну что, устроим ЗОЖный ужин в честь пятницы? Пусть и неправильной

Посмотреть вложение 1623318

Очень красиво

 

[Бурундук69]

... было

Очень красиво

 

[NastoJatelKing]

Ну что, устроим ЗОЖный ужин в честь пятницы? Пусть и неправильной

Посмотреть вложение 1623318

Что за блюдо?

 

[NastoJatelKing]

 

[дядя Коля]

Ну что, устроим ЗОЖный ужин в честь пятницы? Пусть и неправильной

Посмотреть вложение 1623318

А неправильный видимо так как две вилки а ножа нет!
Ножик где я спрашиваю, гиде нож чтобы вкуснятину резать?
И провокатор

 

[Неопознанная квокка]

Ножик где я спрашиваю, гиде нож чтобы вкуснятину резать?

Действительно, я, чтоб слюной не захлебнуться, не стала сильно вглядываться и ничего не заметила даже

 

[дядя Коля]

А кто что на выходные планирует?

Начну - в воскресенье я планирую на рыбалку.


Ну я, как живой...

 

[Бурундук69]

Что за блюдо?

Лопатка поросячья

А неправильный видимо так как две вилки а ножа нет!
Ножик где я спрашиваю, гиде нож чтобы вкуснятину резать?
И провокатор

Не попал в кадр ножик. Да он особо и не нужен, оно мягкое и легко вилкой отделяется от кости. А две вилки, чтобы с двух рук есть

 

[Лесная Соня]

А кто что на выходные планирует?

Начну - в воскресенье я планирую на рыбалку.


Ну я, как живой...

У нас такие погоды нонче стоят, что только спячку планировать можно

 

[Бурундук69]

А кто что на выходные планирует?

Начну - в воскресенье я планирую на рыбалку.


Ну я, как живой...

Я в деревню, хочу дообшить сарай сайдингом и точку поставить в этом вопросе. Не было б только дождя...

 

[Бурундук69]

У нас такие погоды нонче стоят, что только спячку планировать можно

В паровозе?

 

[Лесная Соня]

А неправильный видимо так как две вилки а ножа нет!
Ножик где я спрашиваю, гиде нож чтобы вкуснятину резать?
И провокатор

Это для симметрии Мечта перфекциониста.

 

[Лесная Соня]

В паровозе?

Любимое дело же Я даже места всегда выбираю, чтоб никто не будил

 

[Бурундук69]

Любимое дело же Я даже места всегда выбираю, чтоб никто не будил

На втором этаже под крышей? Романтика... лежишь и прямо в мозг тебе дождь барабанит...

 

[Лесная Соня]

На втором этаже под крышей? Романтика... лежишь и прямо в мозг тебе дождь барабанит...

Ну не... Я не настолько романтик

 

[Юннат]

Добрый вечер!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! , @Юннат, @aspiring, @Лесная Соня @Бурундук69 @дядя Коля

Моя цель: ПП (ограничение сладкого, подсчёт калорий, ужин до 19.00)
План по достижению: планирование и готовка меню заранее, чтобы не срываться на вредную еду

доп. цель: зарядка

Я только что-то пропустила, а когда начало марафона?

Добро пожаловать в марафон !

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) преобрести (выработать) данном марафоне?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.