Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон

[дядя Коля]

А Хде фото можно посмотреть до и после?

Окей...

Спойлер: Эволюция веса

..................................До (155-160)................................................................Теперь (115-120).......................................................Идеал (92-95, давно)

Те кто видел - не смотрите, мне всё время стыдно...

 

[Бурундук69]

Окей...

Спойлер: Эволюция веса

..................................До (155-160)................................................................Теперь (115-120).......................................................Идеал (92-95, давно)
Посмотреть вложение 1622254Посмотреть вложение 1622255Посмотреть вложение 1622256

Те кто видел - не смотрите, мне всё время стыдно...

Хорош! Особенно первый. Топор из резины?

 

[Наф-Наф]

Ну, я тоже относительно легко похудела со 102 до 75 (бассейн, ходьба, 1600 ккал). Потом всякие болячки, спина, голова, набрала 15 кг обратно. Теперь , чтобы совсем уйти с 90 я решила заняться выращиванием мышц . Потому что мне их явно не хватает.

 

[дядя Коля]

Хорош! Особенно первый. Топор из резины?

Ага!
Толкиентист же.

Тут я справа, в капюшоне)
Снято на пленку, отсканировано - то есть за качество извините.

 

[Алиса-а]

Птички летают)

Я сегодня с этими птичками сначала подумала у меня крыша поехала скажите, где отключить?

 

[Наф-Наф]

Окей...

Спойлер: Эволюция веса

..................................До (155-160)................................................................Теперь (115-120).......................................................Идеал (92-95, давно)
Посмотреть вложение 1622254Посмотреть вложение 1622255Посмотреть вложение 1622256

Те кто видел - не смотрите, мне всё время стыдно...

Да ну, прекращай. Стыдно может быть если человек паршивый (и это изменить сложнее, чем похудеть!)

 

[Илья77]

набрала 15 кг обратно.

173027943524318959_87683611_720x1280 (1)

173027943524318959_87683611_720x1280 (1)

rutube.ru

 

[Наф-Наф]

173027943524318959_87683611_720x1280 (1)

173027943524318959_87683611_720x1280 (1)

rutube.ru

Что там?

 

[дядя Коля]

@Илья77, я на тебя спокойно смотреть теперь не могу, с этим аватаром!

 

[Илья77]

Посмотреть вложение 1622264

Что там?

ничо не скрыто, категория для всех

 

[Бурундук69]

Посмотреть вложение 1622264

Что там?

Лучше не видеть

 

[Бурундук69]

ничо не скрыто, категория для всех

Да, работает. Прям захотелось салатики

 

[Илья77]

Прям захотелось салатики

а целоваться?!

 

[Наф-Наф]

ничо не скрыто, категория для всех

Не, я ооооооочень мало двигалась. Грыжа в пояснице и потом ещё головокружения...А щас всё прошло. Так что подкачаюсь, одену короткую юпку и поеду на Уралмаш на разборки

 

[Mamsja]

Я сегодня взвесилась 49 кг, но я не высокая поэтому и из-за 4 кг я похожа на хомяка ((( но мне кажется они сложно будут уходить тк говорят, что вроде у кого большой вес и нужно много сбросить у них кг быстро уходят , а вот кто в нормальном весе ( ну как мы с тобой ) и сбросить немного надо то вот эти кг сложно сбросить (

Полин, а какой у тебя рост?

 

[Илья77]

и поеду на Уралмаш на разборки

 

[Лесная Соня]

Окей...

Спойлер: Эволюция веса

..................................До (155-160)................................................................Теперь (115-120).......................................................Идеал (92-95, давно)

Те кто видел - не смотрите, мне всё время стыдно...

3 разных человека Ты конечно и счас хорош, но в молодости прям огонь красавчик

 

[Неопознанная квокка]

Я сегодня с этими птичками сначала подумала у меня крыша поехала скажите, где отключить?

Настройки - отключить праздничный стиль.

 

[Mamsja]

Окей...

Спойлер: Эволюция веса

..................................До (155-160)................................................................Теперь (115-120).......................................................Идеал (92-95, давно)
Посмотреть вложение 1622254Посмотреть вложение 1622255Посмотреть вложение 1622256

Те кто видел - не смотрите, мне всё время стыдно...

Коль, ты такой обаятельный в любом весе) Это я так, к слову)))

 

[Vera S]

Окей...

Спойлер: Эволюция веса

..................................До (155-160)................................................................Теперь (115-120).......................................................Идеал (92-95, давно)
Посмотреть вложение 1622254Посмотреть вложение 1622255Посмотреть вложение 1622256

Те кто видел - не смотрите, мне всё время стыдно...

Тебе оч к лицу похудение
Не бросай это дело