Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон

[Бурундук69]

Доброе утро всем
На пути к цели (у меня и путём-то не назовёшь, так, ползком добираюсь.). 26.11.24 - оценка 4.
Ничего нового...
Иди к своей мечте... Не можешь идти, ляг и лежи в сторону мечты. Ещё маленько полежу и поползу дальше

@дядя Коля @Бурундук69
Сегодня поеду в поликлинику. Интересное кино получается. Гипс носить месяц минимум, а больничный продлять каждую неделю надо... Ладно я на машине, а другие-то как ходят?... Вопрос чисто риторический .
Кстати, моя Коша меня поддерживает. Вчера пыталась виноград жевать со мной.
Посмотреть вложение 1643579Посмотреть вложение 1643580Посмотреть вложение 1643581

С такими юмором и самоиронией ничего не страшно! Молодец, отметил!

 

[Безалкогольная]

Привет!
@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 27.11.2024 - оценка 5.
Утренняя зарядка 15 минут выполнена!

 

[Безалкогольная]

@Vera S , @Бурундук69 Поздравляю вас с датами!

 

[Бурундук69]

@Бурундук69, поздравляю с Новорожденной трезвостью!
Посмотреть вложение 1643590

Спасибо! А я большой или маленький?

@Vera S , @Бурундук69 Поздравляю вас с датами!

Спасибо!

 

[синеокая]

Всем привет!
на пути к цели 27.11- оценка 5
но! со сном вообще боль, все лайфхаки не помогают (синий чай задерживается, пью пока фитоседан), конфету одну таки съела, но я морально стараюсь держаться бодрячком, поэтому ставлю себе 5.
@Бурундук69 @дядя Коля

 

[дядя Коля]

Спасибо! А я большой или маленький?

Ты ВЕЛИКИЙ!

А на рисунке большой)

 

[Бурундук69]

Ты ВЕЛИКИЙ!

А на рисунке большой)

Ой испортишь меня окончательно такими заявлениями!

 

[lucid dreamer]

@Бурундук69
@дядя Коля
На моем пути к цели, который больше похож на это

26.11 - оценка 4, т.к. шаги до конца не прошагала, а в остальном - гуд, сладкое заменила, время соблюдала,

@Бурундук69 - поздравляю с 9-й!

 

[NastoJatelKing]

@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 27.11.2024 - оценка 5
Как обычно, всем добрый день)

 

[lucid dreamer]

Ах, как много на свете кошек…

Ах, как много на свете кошек,
Нам с тобой их не счесть никогда.
Сердцу снится душистый горошек,
И звенит голубая звезда.

Наяву ли, в бреду иль спросонок,
Только помню с далекого дня —
На лежанке мурлыкал котенок,
Безразлично смотря на меня.

Я еще тогда был ребенок,
Но под бабкину песню вскок
Он бросался, как юный тигренок,
На оброненный ею клубок.

Все прошло. Потерял я бабку,
А еще через несколько лет
Из кота того сделали шапку,
А ее износил наш дед.

1925 г. С. Есенин

Тот случай, когда невозможно выбрать одну реакцию из доступных. Очень комплексное чувство)

 

[Вальдарк]

@Бурундук69, с датой!

 

[синеокая]

Ой испортишь меня окончательно такими заявлениями!
Посмотреть вложение 1643629

С 9-кой! Пусть дальше будет легче (даже коль и было легко) и интереснее!
Ура!

 

[Бурундук69]

@Бурундук69
@дядя Коля
На моем пути к цели, который больше похож на это

26.11 - оценка 4, т.к. шаги до конца не прошагала, а в остальном - гуд, сладкое заменила, время соблюдала,

@Бурундук69 - поздравляю с 9-й!

@Бурундук69, с датой!

С 9-кой! Пусть дальше будет легче (даже коль и было легко) и интереснее!
Ура!

Спасибо, други!

 

[Лесная Соня]

26.11.2024
Оценка - 5. Блин. Я реально знаю теперь, где у меня что лежит Осталось удалить ненужное. Потом еще раз удалить ненужное, которое в первый раз показалось нужным. А потом оставшееся нужное сделать красивым
@Бурундук69 @дядя Коля

 

[Tison]

 

[aspiring]

26.11.2024
Оценка - 5. Блин. Я реально знаю теперь, где у меня что лежит Осталось удалить ненужное. Потом еще раз удалить ненужное, которое в первый раз показалось нужным. А потом оставшееся нужное сделать красивым
@Бурундук69 @дядя Коля

А где у тебя лежит?
И что у тебя лежит?)))

 

[Илья77]

 

[Илья77]

@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели (27,11,24) - оценка (5) (по вашему мнению)
как и обещал запустил 36 часов голодания для подготовки ко входу в кетоз.
пока нормально, 24 часа прошли после последнего приема пищи, пью чаек.
Активность на высоте, но пульс был завышен, хотя бежал очень легко. Толи пульсометр барахлит, толи лыжи не едут. Разбираться буду.

 

[Tison]

@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели (27,11,24) - оценка (5) (по вашему мнению)
как и обещал запустил 36 часов голодания для подготовки ко входу в кетоз.
пока нормально, 24 часа прошли после последнего приема пищи, пью чаек.
Активность на высоте, но пульс был завышен, хотя бежал очень легко. Толи пульсометр барахлит, толи лыжи не едут. Разбираться буду.

У меня тоже на голодании при пробежке пульс лупил. Видимо это нормально

 

[Илья77]

У меня тоже на голодании при пробежке пульс лупил. Видимо это нормально

ну я так полагаю, что мало жидкости пил и кровь загустела, потому и сердцу приходилось активнее сокращаться.
Но сам бег был очень легким и дыхание было свободным. Ну и морозец -6 сыграл свою роль, бегал сегодня вообще с кайфом.