- Регистрация
- 1 Ноя 2016
- Сообщения
- 36,676
- Пол
- женский
У меня вес встал и стоит. Несмотря на ПП и движ. Но 64 всё же лучше, чем 71, не правда ли? И я продолжаю!!!3 кг с февраля.
![Smile 114 :bud: :bud:](/styles/default/xenforo/smilies/original/bud.gif)
Будет 58, я не я)
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
У меня вес встал и стоит. Несмотря на ПП и движ. Но 64 всё же лучше, чем 71, не правда ли? И я продолжаю!!!3 кг с февраля.
@Mamsja, солнышко! Спасибо за идею, как отмечать в календаре.
Я только начинаю свой движ с весом. Стартовый вес сейчас такой же как у тебя был.
Очень мотивирует твой календарик![]()
Мне в основном питание помогает сбросить вес, один день ем нормально: 1800-2300 калорий, а на следующий день ем только 500-1000 (Alternate-day fasting (ADF) )У меня вес встал и стоит. Несмотря на ПП и движ. Но 64 всё же лучше, чем 71, не правда ли? И я продолжаю!!!
Будет 58, я не я)![]()
Мне тоже обидно. Уже который день ничего. А я без нарушений, и порции небольшие.День взвешивания, а на весах плюсХотя динамика была вполне ничетак....
Ну я нашла отмазку - жара вернулась, отекла и углеводами еще добавилаМне тоже обидно. Уже который день ничего. А я без нарушений, и порции небольшие.![]()
У нас нет жары. И отёков нет. На что валить?Ну я нашла отмазку - жара вернулась, отекла и углеводами еще добавила![]()
Да на гормоны. Они всегда виноватыУ нас нет жары. И отёков нет. На что валить?![]()
Опять заснула на рабочем месте![]()
Чтоб проснуться. А то домой пораНу Лена!!!!! Зачем вслух то?!!!!!!
Чтоб проснуться. А то домой пора![]()
Ты же в желтенькой майке?Вот такая я сейчас. Идём дальше! (Никто, кстати, и не замечает, что я похудела)))Ходила в балахонистой одежде).
Нееет, я там стрелочкой себя отметила. Под сидящим тренером)Ты же в желтенькой майке?![]()
Аааа.... стройняшкаНееет, я там стрелочкой себя отметила. Под сидящим тренером)Прям по центру в чёрном. Я одна там в черном стою.