Зож городок

[Clean]

Привет, ЗОЖики !
На пути к цели 16.04.24
Не курю , шаги есть , оценка 4+ (потому что очень много негативных мыслей было и на пять не тяну ).

@Лесная Соня

 

[Siberia]

Ага, простудифилис. Спасибо, Лен!

Выздоравливай!

 

[Siberia]

Доброе утро!

 

[А81]

Доброго утра всем!
@Лесная Соня
Отчет за 16.04 - оценка 5
Основная цель: 3х разовое питание без перекусов до 6 вечера
Дополнительная цель: отдыхаю

Выздоравливай!

Спасибо! Как у тебя процесс пошел? Есть прогресс?

 

[Siberia]

Как у тебя процесс пошел? Есть прогресс?

Пока не знаю, взвешусь через 2 недели.

 

[А81]

Пока не знаю, взвешусь через 2 недели.

вот это выдержка

 

[Лесная Соня]

Доброе утро, горожане

 

[Лесная Соня]

@А81 с заборами!!!

 

[А81]

@А81 с заборами!!!
Посмотреть вложение 1443805

Спасибо, госпожа Президент!

 

[Лесная Соня]

Когда у тебя по графику "Спокойной ночи" а ты ещё в зале

 

[А81]

Когда у тебя по графику "Спокойной ночи" а ты ещё в зале
Посмотреть вложение 1443820

а тебе какую программу составили? Ты какие-то конкретные задачи преследуешь?

 

[Лесная Соня]

а тебе какую программу составили? Ты какие-то конкретные задачи преследуешь?

Вот одна из 3х программ. Скорее офп с целью просто начать))) ну и параллельно питанием корректировать соотношение жЫр-мышцы.

 

[А81]

Скорее офп с целью просто начать))) ну и параллельно питанием корректировать соотношение жЫр-мышцы.

Класс!

 

[Siberia]

вот это выдержка

Еще пока не выдержка. Эксперимент. Смогу ли? Я весовой наркоман . Вот пытаюсь от этого уйти. Пока еще не одна попытка не увенчалась успехом. Про эту еще рано говорить, неделя только началась.

Поздравляю с заборчиком!

 

[дядя Коля]

Я весовой наркоман .

Это если постоянно взвешиваться?

Я каждое утро как коршун над весами кружу. И понимаю, что глупо это - но кружу.

 

[Лесная Соня]

Это если постоянно взвешиваться?

Я каждое утро как коршун над весами кружу. И понимаю, что глупо это - но кружу.

Часы не забывай снимать

 

[А81]

Еще пока не выдержка. Эксперимент. Смогу ли? Я весовой наркоман . Вот пытаюсь от этого уйти. Пока еще не одна попытка не увенчалась успехом. Про эту еще рано говорить, неделя только началась.

Так если цели есть похудательные и усилия ради этого прикладываются, то не наркомания это)) мне обычно влом взвешиваться, но заставляю) после праздников только прогуливаю взвешивание

 

[А81]

Поздравляю с заборчиком!

Спасибо!

 

[Лесная Соня]

Я сейчас не взвешиваюсь, ну нафиг Достаточно того, что мне в зале полные замеры сделали

Скоро следующие.

 

[Siberia]

Это если постоянно взвешиваться?

Я каждое утро как коршун над весами кружу. И понимаю, что глупо это - но кружу.

Да, я такая же