Жалко жизнь и мозги. Решил завязать.

[Fontanker]

Всем привет. Артист держись!
По ощущениям тут всё индивидуально. Тревожность пройдет. Ты главное не сорвись.

 

[ArtistSpb]

жжоте)
Да реально болезнь. Но как то подотпустило.
Но я знаю, что накроет вновь. Пятница. Какой план, хз)) обычно это в дрова ну и чтобы не стыдно было, винишко подороже, ведь оно качественное и вкусное!! Fuckkk! Какая разница между вином за 300 или за 1500-3000? Никакой. Это все ложные ощущения. Целый мир, просто целый мир построен вокруг этого.
Пох на все. Вернусь с работы и пойду бегать) надеюсь так получится кайф получить)))

 

[ArtistSpb]

Бл&дство!
Ну и чо) вечер пятницы, на улице холодно. Чо делать то?))

 

[ArtistSpb]

Всем привет. Артист держись!
По ощущениям тут всё индивидуально. Тревожность пройдет. Ты главное не сорвись.

Мы с тобой оба по 5 дней сухие) желаю нам иметь счетчк в 10-20-100 лет)))
Держись! Мы справимся!

 

[Саш]

Чо делать то?))

цитирую

Да, дрочи много и часто

 

[ArtistSpb]

Интересно)
Туман рассеивается, мир какой хрустальный становится, как будто пожевал мятную жвачку но головой и все хрупкое.
При это нервяки все накрывают и накрывают.
Я рядом стоят подарки.. и мальбек в красивой бутылке и ренюар брют и нет, не хочется. Увдивило другое) заказывал доставку продуктов, а там раздел с пивасом безалкоголным, такие вспотевшие баночки балтики 0, у меня аж горло сцуко свело)) так захотелось. Но я уже опытный) я в тот раз так и сорвался первый раз) безалкогольное пивко в пятницу, потом каждый день, а потом нажрался в дрова))).
Бл*ть и бегать не получилось, вышел, снег сцука по колено!
Пофиг, завтра с утра все равно пробегу, не пробегу так накроет.
Стало страшно от реальности, точнее нервно.
Меня греет две вещи, если не брошу бухло то пи*дец всем целям, ну точнее хотелкам(как бог даст) но все равно пи*дец. Вторая вещь, я обязан пробежать марафон) я хочу его пробежать, он в сентябре. Если хоть раз выпить, то и эта цель по вагине. И самое странное, пить я именно не хочу, больше эта ясность пугает) хочется просто снова чуток приглушить бухлишком именно для этого а не кайфа. В общем такие дела. Ну вот на*уя я в 9 классе с корешом попроьовал балтику 9) и потом пил. Брр.. мусульманам круто, у них табу они и не знают таких проблем. Смотрю инстру хабиба, крутой чел) всега с чайком и нет у него зависимостей

 

[ArtistSpb]

И дни такие длинные, это так круто) мне казалось запись прошлую я делал неделю назад, а нет, вчера)))

 

[ArtistSpb]

Ну что, я себя заставил, потому что женщина с низкой социальной ответственностью опять начало крыть.
Читаю сейчас полезную инфу как ьыстро привести мозг в порядок) навеино пропью курс пирацетама

 

[Саш]

Посмотреть вложение 355713
Ну что, я себя заставил, потому что женщина с низкой социальной ответственностью опять начало крыть.
Читаю сейчас полезную инфу как ьыстро привести мозг в порядок) навеино пропью курс пирацетама

Сын (весело): Мама, я сегодня получил пятерку по русскому!!!
Мама (угрюмо): Какая разница, у тебя все равно рак!

 

[Саш]

но 10 км за час, прям хорошо без тренировки

 

[Neledi]

Интересно)
Туман рассеивается, мир какой хрустальный становится, как будто пожевал мятную жвачку но головой и все хрупкое.
При это нервяки все накрывают и накрывают.
Я рядом стоят подарки.. и мальбек в красивой бутылке и ренюар брют и нет, не хочется. Увдивило другое) заказывал доставку продуктов, а там раздел с пивасом безалкоголным, такие вспотевшие баночки балтики 0, у меня аж горло сцуко свело)) так захотелось. Но я уже опытный) я в тот раз так и сорвался первый раз) безалкогольное пивко в пятницу, потом каждый день, а потом нажрался в дрова))).
Бл*ть и бегать не получилось, вышел, снег сцука по колено!
Пофиг, завтра с утра все равно пробегу, не пробегу так накроет.
Стало страшно от реальности, точнее нервно.
Меня греет две вещи, если не брошу бухло то пи*дец всем целям, ну точнее хотелкам(как бог даст) но все равно пи*дец. Вторая вещь, я обязан пробежать марафон) я хочу его пробежать, он в сентябре. Если хоть раз выпить, то и эта цель по вагине. И самое странное, пить я именно не хочу, больше эта ясность пугает) хочется просто снова чуток приглушить бухлишком именно для этого а не кайфа. В общем такие дела. Ну вот на*уя я в 9 классе с корешом попроьовал балтику 9) и потом пил. Брр.. мусульманам круто, у них табу они и не знают таких проблем. Смотрю инстру хабиба, крутой чел) всега с чайком и нет у него зависимостей

Мне кажется, во всем этом тебе нужно навести порядок) Такое ощущение, что ты бежишь и пишешь, перескакиваешь с одного на другое. Торопиться некуда, дни-то длинные стали, как ты верно заметил. ) Удачи тебе в достижении целей!)

 

[Fontanker]

Мы с тобой оба по 5 дней сухие) желаю нам иметь счетчк в 10-20-100 лет)))
Держись! Мы справимся!

Выпил на праздниках. Первые выходные - полет нормальный.

 

[ArtistSpb]

Флешбеки желания побухать приходят.
Прям Оно сцука приходит бьет по голове) сегодня что то особенно сильно. Не сказать что держусь на зубах, но в целом какое то распутство)
спасло, что? Ну конечно - вкусно пожрать

 

[ArtistSpb]

Мне кажется, во всем этом тебе нужно навести порядок) Такое ощущение, что ты бежишь и пишешь, перескакиваешь с одного на другое. Торопиться некуда, дни-то длинные стали, как ты верно заметил. ) Удачи тебе в достижении целей!)

Спасибо за поддержку!

 

[ArtistSpb]

Вчера почитал очень полезную статью.

Негативные последствия употребления алкоголя. Симптомы отвыкания.

Самые страшные негативные последствия употребления алкоголя. Информации о них настолько мало, что большинство людей не знают, что такое симптомы отвыкания?

ntrez.ru

На том же сайте емть хорошая статья про срывы, но она базируется на этой статье.
Как то уложилось все. И лучше понимаю сейчас причины своей тревожности и бреда в голове и этой заеженной пластинки.
Хм... соглашусь с опытными форумчанами, надо больше читать и изучать врага. Так гораздо лучше, хотя бы понимаешь что с тобой происходит. А не просто на зубах, воле и каких то других сверх усилиях пытаешься все это перебороть.

 

[ArtistSpb]

Стал всех друзей агитировать бросить пить. Лучший мой друг задумался. Меня это радует.
У самого тяга накатывает. Но как то легче.
Проблема больше в голове, появилась какая то неуверенность в себе, пораженческие настроения. Я теперь знаю этого зверя, это по факту завуалированная тяга к алкоголю, психика изменена и поэтому скармливает мозгу вот такие неприятные нарративы.
С таким пониманием это переживать легче, главное не заиграться и не пропустить сигналы истинной опасности))
Сегодня помедетировал, когда совсем накрыло, помогло, это работает.
Надежда, что все эти неприятности закончатся и будет более менее спокойная жизнь. Опыт ребят тут, эту надежду питает. Понятно что надо жить в таком состоянии от 3 мес до года. Но что поделать, ничего быстро не происходит. Спивался я годами.

 

[Solar]

Привет)
Тема маленькая совсем, прочитала с самого начала. Жаль, что не получилось тогда, но ты вроде выводы сделал, правильно? Обещал разбор первого срыва написать, сейчас может это тоже было бы полезно. А вообще даже по постам и их эмоциональности можно увидеть в какой момент тогда ты начал сам себе оставлять лазейки чтобы выпить.
Надеюсь ошибиться, но сейчас есть вариант, что все повторится. Не бросайся в крайности, забудь на время о пивных долгах, заботься о своей трезвости, смысл убеждать в чем-то других? Если у друга есть такая же проблема, то ее решение он найдёт сам, по другому никто не трезвеет. А ты думай о себе: отдых, еда, сглаживай пики настроения, которое начнёт скакать. Эйфория - это круто, но за ней всегда спад, который просто нужно пережить.
Хочется чтобы у тебя все получилось. Удачи!

 

[ArtistSpb]

Привет)
Тема маленькая совсем, прочитала с самого начала. Жаль, что не получилось тогда, но ты вроде выводы сделал, правильно? Обещал разбор первого срыва написать, сейчас может это тоже было бы полезно. А вообще даже по постам и их эмоциональности можно увидеть в какой момент тогда ты начал сам себе оставлять лазейки чтобы выпить.
Надеюсь ошибиться, но сейчас есть вариант, что все повторится. Не бросайся в крайности, забудь на время о пивных долгах, заботься о своей трезвости, смысл убеждать в чем-то других? Если у друга есть такая же проблема, то ее решение он найдёт сам, по другому никто не трезвеет. А ты думай о себе: отдых, еда, сглаживай пики настроения, которое начнёт скакать. Эйфория - это круто, но за ней всегда спад, который просто нужно пережить.
Хочется чтобы у тебя все получилось. Удачи!

Большое спасибо за доброту и желание помочь. Ты верно заметила, лазейки я оставлял себе увы сам. Про агитацию, у меня своя цель, где то читал, что лучший способ во что то поверить, начать это проповедовать)))
Вот решил поробовать. Плюс друг лучший, понимаю что у него такие же проблемы, но он их скрывает)
Согласен, главное спокойствие, не все сразу и пики есть и будут. Сейчас проще это переживать, потому что я наконец наверно признал, что ли, что я алкоголик и эти перепады, следствия этой болезни.
Про срыв напишу обязательно. Я не писал лишь потому, что не понимал причин и занимался исследованиями)
В моем случае физическая зависимость не так сильна(хочу надеяться точнее), но психологическая коллосальная. Я именно хотел понять что в голове стало не так, что я так пью. К этому пониманию я приблизился.

 

[Solar]

В моем случае физическая зависимость не так сильна(хочу надеяться точнее), но психологическая коллосальная. Я именно хотел понять что в голове стало не так, что я так пью. К этому пониманию я приблизился.

И что стало не так? Почему пьёшь (пил)?
Про себя могу сказать, что я так и не поняла, что же меня заставляло пить ежедневно, точнее на первых месяцах трезвости мне казалось, что я поняла причину, но сейчас думаю что нет. А может и причины нет, пила потому что алкоголик.
Зависимость тоже больше была психологической, ежедневная доза контролировалась и крайне редко превышалась, но соскочить с этой карусели очень сложно было. А ещё было страшно не справиться потому, что на форуме очень много историй про то, как ЕУ-шники бросали на месяц-два-три, потом опять начинали, бросали-начинали, а потом просто входили в запойные циклы.

 

[Fontanker]

Стал всех друзей агитировать бросить пить. Лучший мой друг задумался. Меня это радует.
У самого тяга накатывает. Но как то легче.
Проблема больше в голове, появилась какая то неуверенность в себе, пораженческие настроения. Я теперь знаю этого зверя, это по факту завуалированная тяга к алкоголю, психика изменена и поэтому скармливает мозгу вот такие неприятные нарративы.
С таким пониманием это переживать легче, главное не заиграться и не пропустить сигналы истинной опасности))
Сегодня помедетировал, когда совсем накрыло, помогло, это работает.
Надежда, что все эти неприятности закончатся и будет более менее спокойная жизнь. Опыт ребят тут, эту надежду питает. Понятно что надо жить в таком состоянии от 3 мес до года. Но что поделать, ничего быстро не происходит. Спивался я годами.

Я не пил полтора годка к ряду. Тогда не знал про форум этот. Начал после того как разложился крепко на моте и поставил его на прикол. Важно искать внутренние опоры. Спорт. Адреналин. В целом алко это про снятие стресса у меня, но можно кукушку и перегружать и наоборот. Дать под сраку ей:)
На выходных была идея, но я ее прогнал прочь.