Закольцевала саму себя

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Эх, SAi
Главное - не пить. Верно? Этому в АА учат?
За 13 лет пребывания на форуме можно было чуточку и понять чему "учат" в АА, хотя бы чтобы потянуть уровень дискуссий, но очень похоже, что больше, чем про "не пей первую рюмку" ты так и не услышал. За 13 лет.. :WALL:
 
Кстати, знающие, подскажите пожалуйста, на каком этапе просушки пора определяться с этим методом?
Это для "кодировки" есть сроки, а для "методов" нет рекомендаций.
 
Всем утра доброго,зимнего.:PREVED: Вставлю свои 5 копеек по поводу дискуссии выше. Для многих звучит рекомендация не держать в доме алкоголь,не пить,как дискриминация. Мол,почему вторая половина должна страдать из-за того,что в доме алкоголик. Начнём,пожалуй,с того,что если у второй половины нету проблем с алкоголем,то запрет на алко в доме вообще не доставит дискомфорта,верно? Многие недооценивают врага и считают,что раз человек стал трезвым,значит алко под носом не страшно. Но это ружьё на стене,которое может когда-то и выстрелить. Случится стресс,либо обострение,либо непридвиденный заскок и спиртное под носом легко перекочует в желудок пациэнта,который и не поймёт как так получилось,не думал и не гадал вроде бы. Партнёры,которые всё же решили остаться в семье,с алкоголиком, сделали тоже свой выбор,плыть в этой лодочке,значит понимают и поддерживают важные правила для алкоголика. Это вопрос жизни и смерти,высокий риск,цена которого неоправданно высока. Поэтому рассматривать правило чистого дома с точки зрения ущемления других как то не комильфо. Немецкая терапия,например,предусматривает работу не только с алкоголиком,но и его близкими. И первое,самое первое,что озвучивают на терапии-избавиться от алкоголя в доме,не покупать,не ставить на стол,не устраивать праздники с наличием алкоголя.
 
Всем утра доброго,зимнего.:PREVED: Вставлю свои 5 копеек по поводу дискуссии выше. Для многих звучит рекомендация не держать в доме алкоголь,не пить,как дискриминация. Мол,почему вторая половина должна страдать из-за того,что в доме алкоголик. Начнём,пожалуй,с того,что если у второй половины нету проблем с алкоголем,то запрет на алко в доме вообще не доставит дискомфорта,верно? Многие недооценивают врага и считают,что раз человек стал трезвым,значит алко под носом не страшно. Но это ружьё на стене,которое может когда-то и выстрелить. Случится стресс,либо обострение,либо непридвиденный заскок и спиртное под носом легко перекочует в желудок пациэнта,который и не поймёт как так получилось,не думал и не гадал вроде бы. Партнёры,которые всё же решили остаться в семье,с алкоголиком, сделали тоже свой выбор,плыть в этой лодочке,значит понимают и поддерживают важные правила для алкоголика. Это вопрос жизни и смерти,высокий риск,цена которого неоправданно высока. Поэтому рассматривать правило чистого дома с точки зрения ущемления других как то не комильфо. Немецкая терапия,например,предусматривает работу не только с алкоголиком,но и его близкими. И первое,самое первое,что озвучивают на терапии-избавиться от алкоголя в доме,не покупать,не ставить на стол,не устраивать праздники с наличием алкоголя.
Хожу все утро обдумываю эту мысль.
Ещё несколько дней назад я была уверена, что если мне отключить интернет и электричество, и поставить передо мной банку пива, то я его пить не стану ни-за-что. Потому что мне нужен антураж - я вся такая несчастная сажусь за комп, включаю какой-нибудь сериальчик, делаю первые пару глотков и меня начинает "отключать". Угу, угу)) Сегодня я уверена в обратном, и это радует. Просушка и НД работают!)

Наверное то же самое может случиться и с коньяком, запах и вкус которого я не переношу всю жизнь. А может и не случится, я хз. Но, спасибо за упоминание ружья на стене, я буду о нем помнить. К сожалению, идти к мужу с просьбой вылить или спрятать коньяк, я сейчас не могу. Он потребует объяснений, это будет покушение на его территорию. В нескольких словах объяснить тот объем информации, который я впитала здесь, не смогу. А долгого разговора я щас не выдержу.

Спасибище!!!
 
Привет. На счёт методов избавления со своей колокольни могу сказать только то, что тебе на первых парах нужно искать то, что заполнит время , которое уходило на употреб, что нужно отвлекаться и переключаться с мыслей о бухле на что-то другое. Я сейчас эти первые дни стараюсь тупо сидеть на форуме, помогает. А дальше не ставлю себе наполеоновских планов как раньше; сегодня абсолютно простой день без заморочек : сходить в магаз, сварить еду, не напрягаясь убраться по дому и всё. И такой стратегии планирую придерживаться и дальше, поскольку даже что-то приготовить сейчас уже подвиг. Общайся здесь на форуме, тут много умных и мудрых людей, подскажут , если лыжи опять покатятся в старую колею и на старые рельсы.
 
 
Привет. На счёт методов избавления со своей колокольни могу сказать только то, что тебе на первых парах нужно искать то, что заполнит время , которое уходило на употреб, что нужно отвлекаться и переключаться с мыслей о бухле на что-то другое. Я сейчас эти первые дни стараюсь тупо сидеть на форуме, помогает. А дальше не ставлю себе наполеоновских планов как раньше; сегодня абсолютно простой день без заморочек : сходить в магаз, сварить еду, не напрягаясь убраться по дому и всё. И такой стратегии планирую придерживаться и дальше, поскольку даже что-то приготовить сейчас уже подвиг. Общайся здесь на форуме, тут много умных и мудрых людей, подскажут , если лыжи опять покатятся в старую колею и на старые рельсы.
Спасибо за поддержку, Марина! В принципе все так и делаю.) Но это все же не метод, это временная стратегия. Метод, точнее методика - это то, что что пожизненно (не зарекаясь, ттт) будет помогать идти к намеченной цели в трезвом состоянии. А люди здесь и правда потрясающие, ты права)
 
Спасибо за поддержку, Марина! В принципе все так и делаю.) Но это все же не метод, это временная стратегия. Метод, точнее методика - это то, что что пожизненно (не зарекаясь, ттт) будет помогать идти к намеченной цели в трезвом состоянии. А люди здесь и правда потрясающие, ты права)

Моя мысль была в том, что пока лучше без лишних телодвижений и мыслей, поправляйся, приходи в себя. Потом ищи, пробуй, действуй, кто ищет тот найдет .
 
За 13 лет пребывания на форуме можно было чуточку и понять чему "учат" в АА, хотя бы чтобы потянуть уровень дискуссий, но очень похоже, что больше, чем про "не пей первую рюмку" ты так и не услышал. За 13 лет.. :WALL:
Ну так и просвети, внеси ясность! Ты ведь на группы АА ходишь, ты и должен лучше меня знать. Ставят ли в АА "не пить" главной целью?
 
Что за правило чистого дома?=-Oоно не всем надо !!!! Есть на пробку наступил и понесло .... а кто то выпил и выпил и что произошло??? Конец света шоль?
 
Что за правило чистого дома?=-Oоно не всем надо !!!! Есть на пробку наступил и понесло .... а кто то выпил и выпил и что произошло??? Конец света шоль?
Тем, кому безопасно, то есть неалкоголикам, это правило точно не нужно.
 
Тем, кому безопасно, то есть неалкоголикам, это правило точно не нужно.
Я алкоголик мне по барабану есть дома или нет . Если надо то снег, дождь, не преграда . Да и выпью что дома не че страшного . Это правило для особо уже одаренных(( а его лепят Всем
 
Я алкоголик мне по барабану есть дома или нет . Если надо то снег, дождь, не преграда . Да и выпью что дома не че страшного . Это правило для особо уже одаренных(( а его лепят Всем
Сейчас мне действительно пофиг... А первое время очень помогало....
 
Я алкоголик мне по барабану есть дома или нет . Если надо то снег, дождь, не преграда . Да и выпью что дома не че страшного . Это правило для особо уже одаренных(( а его лепят Всем
Это правило для тех, кто хочет остаться трезвым, особенно в первое время, когда человек еще не сформировался.
Но никто не уговаривает, это всего лишь рекомендация. Твоя жизнь - делай с ней что хочешь.
 
Кстати, знающие, подскажите пожалуйста, на каком этапе просушки пора определяться с этим методом?
Чем скорее его сделаешь, тем лучше.

Об АА я уже собрала для себя информацию, инфа по Шичко мне пока сложна для восприятия.
Посмотри здесь ПЕРВОИСТОЧНИК — Трезвая жизнь

Очного психолога или психотерапевта я в своей деревне нормально все равно не найду, придётся работать самостоятельно.
Есть он-лайн специалисты.

Нарколог вряд ли мне нужен - я не запойная, не похмельная. Костыли мне скорее всего противопоказаны по психиатрическому профилю.
Я бы тоже не советовал официальную наркологию, лучше обходиться без неё даже тем, у кого нет никаких сопутсвующих осложнений.

Какой путь выбрать, решать тебе. Можно и нужно знакомиться с существующими способами, но после избрания работать можно только по одному избранному методу. Именно - работать, потому что в любом случае для избавления от беды нужны серьёзные усилия с твоей стороны.

На мой взгляд, метод Шичко больше подходит для индивидуальной работы, тем, кто может и любит размышлять, искать правду. Хотя есть и групповые занятия по этому методу, в том числе и через инет.
 
Это правило для тех, кто хочет остаться трезвым, особенно в первое время, когда человек еще не сформировался.
Пффф волков боятся в лес не ходить....
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу