Зачем мне трезвость?
Меньше саможалости, без всякого наверно, а именно так.Надо наверное говорить себе "не накручивай себя, все равно сегодня я не выпью"
О да, пожалеть мы себя любим, мне кажется все алкоголики этим грешат. Папа к концу кодировки начинает вспоминать всех своих обидчиков, накручивать себя. Эх, действительно чтоль в вда пойти почитать
Привет). Ты же сама понимаешь - пьянка проблему не решает, только усугубит. Состояние похмелья усиливает ощущение выгорания и усталости. И еще - другой жизни у нас не будет. Почему бы не попытаться сделать ее лучше на трезвую голову? Что мы теряем?)))
Привет! Мне кажется, что первым делом надо чуть-чуть нарастить счетчик, как тут говорят, "просохнуть". Взять паузу во всем остальном, ну помимо самых-самых неотложных вопросов (если такие есть) с ребенком, чуть-чуть в себя прийти.
Если захочешь пообщаться на эту тему - ЛС открыты, пиши 
Слушай, ну представь допустим, что ты очень богата и можешь позволить себе пить вагоны элитного пойла, сидя в вилле на Мальдивах и денег столько, что хватит твоим правнукам и ты бухаешь каждый день, а сдохнешь -то также от бухла и как бы не особо важно тогда-под забором ты или на Мальдивах.Зачем мне трезвость?
Чтобы жить. Чтоб не сдохнуть под забором. Чтоб не просрать то, что есть сейчас. Мне очень нравится аллегория алкоголя в теме Дреки, что в срыве садишься на лошадь задом- наперёд с завязанными глазами и руками и ждёшь, куда она тебя привезёт. Не точная цитата, но я запомнила так. Так и есть, начинаешь с бутылочки пива (ничего же не будет), а заканчиваешь провалом в памяти. Что там было, в этой чёрной дыре- неизвестно.
У меня было так поначалу: пусть обстоятельства моей жизни не сильно изменятся, но хочу прожить то, что суждено, достойно. Хочу уважать себя.
Зачем? Чтоб снова забыть, что сама алкоголик?Эх, действительно чтоль в вда пойти почитать
Совершенно верно.
Я согласна. Нужно работать над своим состоянием это в первую очередь. Другое решать параллельно. Кроме того, мы знаем, что в трезвости многие загоны легче нейтрализовывать. Но в любом случае сначала трезвая голова, иначе толку ни от чего не будет.
В месяца 3 трезвости у меня сильный приступ такой был, около 5 дней длился. Не было ни до, ни после. Один, но сильный. У всех по разному. Просто знай, что переживая без алкоголя такой приступ, ты приобретаешь тот самый необходимый опыт по сохранению трезвости. Держись, ты справишься
Классный счетчик, молодец!
4 месяца уже. Счётчик верный, не пью. Тянет порой, да. Поразительная вещь- память. Плохое быстро забывается, как было плохо, больно, стыдно, зато вкус холодненького пива помнится
поэтому никаких послаблений. Нельзя- ни капли, и всё.
А почему нельзя то?Зашла посмотреть, сколько натикало на счетчике
Разное бывает, и настроение скачет, и ангедония, описанная у Стеца- всё присутствует. Не сказать что сильно легко даётся отказ от алко, нет. Но оно того однозначно стоит.
Ещё интересное наблюдение. Где-то через 3 месяца "сухости" (это всё же ещё не трезвость), стало меняться мировоззрение и моё отношение к пьющим людям. Подруга, бухающая запоями и отрицающая любую информационную помощь, звонящая по ночам с пьяными разговорами, была послана "проспаться". Обиделась жутко, я же раньше её жалела, выслушивала, а сейчас жёстко пресекла "пить-это твой выбор". Другие люди тоже либо стали восприниматься по-другому, либо отвалились. Я как будто стала видеть людей не через алкогольные шоры и алкогольное "понимание", а совершенно по-другому, истинные лица. И стала отличать пьяный бред от всего остального, перестала делать скидку на алкоголь.
По поводу отца думаю. У него впереди запой. Одно знаю точно- морально вовлекаться не хочу. Пить-это его выбор. И он несёт за него ответственность. Или безответственость, кому как больше нравится. Но не я.
Хорошее размышление, но со мной так не работает) для меня любое послабление, гарантированно срыв. Кстати, может и со сладким так попробовать?А почему нельзя то?
Странно. Мне вот - можно
Но. Сегодня - не нужно.
Добавь это в свои размышления
Вопрос может быть сформулирован "а зачем мне это надо вообще, если я заведомо знаю о последствиях"?А почему нельзя то?
Странно. Мне вот - можно
Но. Сегодня - не нужно.
Добавь это в свои размышления
