Еще одна история соза или имею ли я право на счастье.

[Катерина Матвеевна]

Кать, ну ты же не одна, или постоянно в голове расставание крутится?

ну я всегда рассматривала два варианта
остаться в семье (что будет невозможно при некоторых обстоятельствах)
или одиночество

в Принобелов не верю

 

[Катерина Матвеевна]

Аналогично. Мне трудно себе это простить.

По поводу откопанной травмы
Поняла - что тут мне надо простить себя
Как простить себя?

 

[Дэми]

в Принобелов не верю

Да кто же в них верит, с нашим жизненным опытом 😉
У меня единственный вариант - может быть - встречаться с кем-то, оказывается есть самодостаточные мужчины, которым тоже не нужна жизнь на одной территории, а жить вместе с кем-то - вряд ли...

По поводу откопанной травмы
Поняла - что тут мне надо простить себя
Как простить себя?

Не знаю. Говорю себе, что на тот момент не могла иначе, но прокручиваю ситуацию в голове и снова больно...почему не предотвратила...

 

[Катерина Матвеевна]

Не знаю. Говорю себе, что на тот момент не могла иначе, но прокручиваю ситуацию в голове и снова больно...почему не предотвратила...

я поняла что пока не прощу себе одну вещь - дальше никуда не пойду
вот прямо встало ребром

и ведь не делаю себе никаких поблажек - ни на возраст, ни на что.... ☹️

 

[Элиза]

я поняла что пока не прощу себе одну вещь - дальше никуда не пойду

Катя,отозвалось( Есть тоже у меня "одна вещь",с которой ну никак не могу смириться и принять для себя и на исповедь не иду,хотя хочу,потому что раскаяния нет и даже,если раскаяние произойдет,менять ничего не буду,не хочу,не могу........затык такой конкретный у меня.......и простить себя не получается........поход к батюшке все откладываю,а время идет ☹️

 

[Леди Лу]

ну я всегда рассматривала два варианта
остаться в семье (что будет невозможно при некоторых обстоятельствах)
или одиночество

в Принобелов не верю

Катя, это фрустрация. Не переживай, такое бывает. Оклемаешься - пройдёт.

 

[Леди Лу]

В кепке. Или черном презервативе.

😲 Это как? 😎

 

[Катерина Матвеевна]

Катя,отозвалось( Есть тоже у меня "одна вещь",с которой ну никак не могу смириться и принять для себя и на исповедь не иду,хотя хочу,потому что раскаяния нет и даже,если раскаяние произойдет,менять ничего не буду,не хочу,не могу........затык такой конкретный у меня.......и простить себя не получается........поход к батюшке все откладываю,а время идет ☹️

Элиза, может сходить просто поговорить?
не настраиваясь на результаты??

я то к батюшке не пойду.... психотерапевту то еле рассказала

 

[Элиза]

Не знаю,Катя. Как-то порядком уж лет прошло,была у меня такая сложная(на мой взгляд)ситуация внутреннего раздрая.К ПХ сходила к одному - не то,к другому - не то......И вдруг совершенно случайно познакомилась с о.Даниилом Сысоевым. Он так просто все сказал,как дорогу осветил. Случай это был,случай..... потом часто общались,а потом убили его. Не происходит сейчас повторения,внутри все пока( Не встречается пока тот,кому рассказать готова........

 

[BrighterToday]

По поводу откопанной травмы
Поняла - что тут мне надо простить себя
Как простить себя?

Мне кажется проговаривание ситуации - ну такой анализ нужен - чтобы понять, что ты действовала в тот момент так, как смогла. Откуда чувство вины - "надо было вот так",
а по сути в любых неординарных стрессовых ситуациях у нас срабатывает примитивный мозг - 3 Ф - файт, флайт, фриз. Что у тебя сработало и почему-ты думаешь, что нужно было сделать по-другому?


Если совсем не в тему, скажи.

 

[Катерина Матвеевна]

Мне кажется проговаривание ситуации - ну такой анализ нужен - чтобы понять, что ты действовала в тот момент так, как смогла. Откуда чувство вины - "надо было вот так",
а по сути в любых неординарных стрессовых ситуациях у нас срабатывает примитивный мозг - 3 Ф - файт, флайт, фриз. Что у тебя сработало и почему-ты думаешь, что нужно было сделать по-другому?

да тут ситуация была не экстренная

но ты в верную сторону смотришь
проговаривать надо
об этом же сказала п/т
по идее надо проговаривать пока не отболит

я сама хочу попробовать с картами метафорическими, без п/т
щас мне карты пришлют

 

[Катерина Матвеевна]

Может я наказываю себя долгие годы за эту хрень....

 

[BrighterToday]

Хочу записать, что эта неделя далась мне с трудом. Ощущение - выбитой из равновесия и , на данный момент, поживать одним днем плохо дается. Спасаюсь физ. нагрузкой, хотя за уши себя вытаскиваю в трен. зал. Вчера алку сказала, что живу в неволе, в кот. по-сути сама себя и посадила. Он бегает радостно по АА, встречается со спонсором и работает по шагам. Обо всем мне сообщает, а я ничего этого не хочу слушать. И внутренний раздрай усугубляется тем, что часть меня напрямую заявляет - предала, саму себя предала.

Вспомнила, что на заре своей темы, писала о том, что многое делаю потому как "надо", кому надо, зачем надо - не важно. На выходных тетя мужа приехала, вот "надо" нестись выгуливать всех. К себе прислушалась - не хочу никого выгуливать по ресторанам бегать - хочется побыть одной. Так и сказала мужу, поехали все гулять без меня. А я на фитнес а потом в сауну. После обеда с дочкой на детское день рождение пойдем.

 

[smirzo]

Хочу записать, что эта неделя далась мне с трудом. Ощущение - выбитой из равновесия и , на данный момент, поживать одним днем плохо дается. Спасаюсь физ. нагрузкой, хотя за уши себя вытаскиваю в трен. зал. Вчера алку сказала, что живу в неволе, в кот. по-сути сама себя и посадила. Он бегает радостно по АА, встречается со спонсором и работает по шагам. Обо всем мне сообщает, а я ничего этого не хочу слушать. И внутренний раздрай усугубляется тем, что часть меня напрямую заявляет - предала, саму себя предала.

Вспомнила, что на заре своей темы, писала о том, что многое делаю потому как "надо", кому надо, зачем надо - не важно. На выходных тетя мужа приехала, вот "надо" нестись выгуливать всех. К себе прислушалась - не хочу никого выгуливать по ресторанам бегать - хочется побыть одной. Так и сказала мужу, поехали все гулять без меня. А я на фитнес а потом в сауну. После обеда с дочкой на детское день рождение пойдем.

Я поддержать. 😍 Ты большая умница, все правильно делаешь.
У меня щас правило новое на случай как раз раздрая - повторяю себе раз 20 на дню "я себя полностью одобряю".
Про "предала себя" - не знала, не понимала, не умела по другому, была научена не обращать на себя внимание - так и действовала - вот уже и не так мерзко звучит.
Завидую, что ты уже достигла ступени, на которой следуешь своим внутренним потребностям и желаниям. Это правда круто!

 

[Franca]

А я где-то уже писала на эту тему. Алкоголь понижает частоту энергий кокона, т.е. спектрум на котором мы функционируем - всех возможных частот. Твоя точка сборки, как плавающий фокус, собирает мир на этой частоте существования. Например, ты постоянно пьян, энергетически ты опускаешься в резонанс с нижнеми частотами и собираешь свой мир на этом уровне. Если думать, что все частоты обитаемы, то там тоже живут, например "лямбы" :) Здесь алки много пишут "видения", муж у меня тоже старшилки видел.

Мда, у меня мой муж алк в телефоне так и записан Лямбра. И жрет она его каждые 2 недели по 2 суток ☹️ и меня заодно. Вообще истории наши похожи, я тоже уже 2 года стараюсь себя заставить развестись. А воз и ныне там. А выбираться надо, так и до инфаркта недалеко. Спасибо форуму, темам и всем кто тут пишет. Поддержка невероятная.

 

[Катерина Матвеевна]

Мда, у меня мой муж алк в телефоне так и записан Лямбра. И жрет она его каждые 2 недели по 2 суток ☹️ и меня заодно. Вообще истории наши похожи, я тоже уже 2 года стараюсь себя заставить развестись. А воз и ныне там. А выбираться надо, так и до инфаркта недалеко. Спасибо форуму, темам и всем кто тут пишет. Поддержка невероятная.

Добро пожаловать!
Заведи свою тему обязательно
В ней напишешь свою историю

 

[Катерина Матвеевна]

Брайти, отличная статья - хоть и про алкоголизм ни слова
Внизу упражнения - были бы всем тут полезны
Сама хочу попробовать

http://gaverdovskaya.ru/public/old/story1685.htm

 

[Oleandra]

Вспомнила, что на заре своей темы, писала о том, что многое делаю потому как "надо", кому надо, зачем надо - не важно. На выходных тетя мужа приехала, вот "надо" нестись выгуливать всех. К себе прислушалась - не хочу никого выгуливать по ресторанам бегать - хочется побыть одной. Так и сказала мужу, поехали все гулять без меня. А я на фитнес а потом в сауну. После обеда с дочкой на детское день рождение пойдем.

Вспомнила, как зависимым (а созы как подвид)) после реб.центра давали задание неделю отвечать всем "нет", без объяснений, не оправдываясь, не унижаясь. Просто я не хочу и это достаточная причина.
На самом деле- не всегда простая задача. Часто ведь на автомате или чувстве вины действуем.

 

[Амариш]

На самом деле- не всегда простая задача. Часто ведь на автомате или чувстве вины действуем.

Да - реально непростая задача.

Надо работать над собой.

Скажите - как говорить нет начальнице?

 

[Franca]

Добро пожаловать!
Заведи свою тему обязательно
В ней напишешь свою историю

Спасибо, Катя 😄 Как-нибудь попробую. Представила, как я это буду писать, вспомнила хронологию событий и ...ужаснулась, как долго я жила с широко закрытыми глазами ☹️ Сейчас главное действовать, а не думать как бы мне это делать.