Я Юля и я алкоголик…

[Я_Юля]

Будешь потихонечку выкладывать на аватарочку?

Какие вы тут затейники Нет, оставлю интригу

 

[Меломан]

Не помогает, до нг 2 мес. не пил, форму набрал, все слил за праздники и не первый раз такое. Тут старожилы хором утверждают, надо хотя бы год не пить и ничем другим не заниматься, верить начинаю. Алкашка она же в голове, мы как тело восстановим, опять за бутылку.

Согласен. Я это привожу в качестве примера замещения алкоголя.

 

[Коловылдра]

Согласен. Я это привожу в качестве примера замещения алкоголя.

Алкоголь не надо замещать. Алкоголь вообще надо убирать из уравнения.

 

[kenobi]

Алкоголь не надо замещать. Алкоголь вообще надо убирать из уравнения.

Путём деления на ноль?

 

[Коловылдра]

Путём деления на ноль?

Путем стирания с доски.

 

[kenobi]

Путем стирания с доски.

У тебя на доске 3....3! написано, кстати.

 

[Коловылдра]

У тебя на доске 3....3! написано, кстати.

7 и 7+7 меня больше радуют на сегодня

 

[kenobi]

7 и 7+7 меня больше радуют на сегодня

Топоры лучше сисек? Хмм... А почему бы и нет?

 

[Коловылдра]

Топоры лучше сисек? Хмм... А почему бы и нет?

Потому шта.
Потому шта топор у меня есть, а сисек нет. А как гласит мудрота: "Лучше топор в руках, чем в спине"☝
Или не совсем так, впрочем, все тлен.

 

[kenobi]

"Лучше топор в руках, чем в спине"☝

Смотря у кого в спине. И у кого в руках. Требуется пара уточнений, короче.

 

[Я_Юля]

7 дней. Так себе срок, конечно. Но по ощущениям, как будто, прошло дольше.
На день рождения подруги решила не ехать. Не буду себя провоцировать.
Пью успокоительные, потому что дома так себе обстановка, не хочу раздражаться.
В группе каждый день.
Появились мысли, что позже, когда нибудь, пивка бы выпила.. Но с собой не торгуюсь. Сразу вспоминаю плохое,связанное с пьянками, цитаты из книг.
Удивительное дело, всего неделя. НЕДЕЛЯ! Я так заочно горжусь теми, кто держится месяцами и годами. Хочу так же. Это, наверно, так круто, понимать, что ты не пьёшь уже года три, к примеру

 

[kenobi]

кто держится месяцами и годами.

Держаться крайне сложно - получается у единиц. Намного проще обесценить до нуля. Переместить алкоголь в параллельную вселенную для себя. Он, вроде, по всем полкам стоит в магазине, но ты его не замечаешь, потому что он совершенно бессмысленнен для тебя.

Хочу так же. Это, наверно, так круто, понимать, что ты не пьёшь уже года три, к примеру

Круто не понимать, что не пьёшь. Круто, что жизнь вокруг изменилась из-за того, что ты очки протёр.

 

[Я_Юля]

Я тут размышляла, насчёт зависимостей. Любых. И сделала вывод, что меня всегда так болтало. Если пью, то нажрусь. Сейчас позволяю больше кушать и объедаюсь. Мне недостаточно «вкусить». А до последнего. Ограничивать себя, это ясно-понятно. Но там где ограничения, так всегда срыв. А если проработать в голове, то ограничивать себя не придётся.
Что касается алкоголя, тут я усвоила, что трезвость-это должна быть моя жизнь. Что при первой рюмке, меня откатит туда, с чего я начинала. Мне это так отзывается.
Что делать с питанием?! Тут ведь схема у меня такая же. Я могу просушиться, могу взять себя в руки и слепить себя. Но потом… пошло поехало. Это, как раз таки, не про ограничение история, должна быть. А про пищевые привычки. Про питаться нормально, пусть и не чисто (с точки зрения спорта), но не закидываться едой, как в последний раз.

 

[kenobi]

Я тут размышляла, насчёт зависимостей. Любых. И сделала вывод, что меня всегда так болтало. Если пью, то нажрусь. Сейчас позволяю больше кушать и объедаюсь. Мне недостаточно «вкусить». А до последнего. Ограничивать себя, это ясно-понятно. Но там где ограничения, так всегда срыв. А если проработать в голове, то ограничивать себя не придётся.

Кайфожорство - оно такое, да.

Что касается алкоголя, тут я усвоила, что трезвость-это должна быть моя жизнь. Что при первой рюмке, меня откатит туда, с чего я начинала. Мне это так отзывается.

Именно так. А то и глубже.

Что делать с питанием?! Тут ведь схема у меня такая же. Я могу просушиться, могу взять себя в руки и слепить себя. Но потом… пошло поехало. Это, как раз таки, не про ограничение история, должна быть. А про пищевые привычки. Про питаться нормально, пусть и не чисто (с точки зрения спорта), но не закидываться едой, как в последний раз.

Частенько рекомендуют повременить с другими изменениями. Займись алкогольной зависимостью, поставь её на высший приоритет. Иначе... сама понимаешь, что ты кратно сокращаешь шансы на успешную ремиссию.

 

[Я_Юля]

Держаться крайне сложно - получается у единиц. Намного проще обесценить до нуля. Переместить алкоголь в параллельную вселенную для себя. Он, вроде, по всем полкам стоит в магазине, но ты его не замечаешь, потому что он совершенно бессмысленнен для тебя.

Круто не понимать, что не пьёшь. Круто, что жизнь вокруг изменилась из-за того, что ты очки протёр.

Удивительно, но я понимаю, о чем Вы пишите. Чтобы не было надрыва. Иначе, все равно сорвёшься. Я все эти дни, как приняла решение, что больше не хочу этой синевы, думаю, что просто себя насиловать, это не моя тема. Заставлять, ограничивать. Пусть ограничения будут сначала, но не них далеко не уедешь. Это, как сидеть на диете, и в итоге, сорваться.
Загрузила себе несколько книг, которые здесь рекомендуют. Разбираюсь, по тихонечку

 

[kenobi]

Анонимные передающие (анонимные жиробасы) почти по тем же принципам, что и ААшники, лечатся

 

[Я_Юля]

Анонимные передающие (анонимные жиробасы) почти по тем же принципам, что и ААшники, лечатся

Может, я не только алкоголик, но и жиробасина

 

[kenobi]

Удивительно, но я понимаю, о чем Вы пишите. Чтобы не было надрыва. Иначе, все равно сорвёшься. Я все эти дни, как приняла решение, что больше не хочу этой синевы, думаю, что просто себя насиловать, это не моя тема. Заставлять, ограничивать. Пусть ограничения будут сначала, но не них далеко не уедешь. Это, как сидеть на диете, и в итоге, сорваться.
Загрузила себе несколько книг, которые здесь рекомендуют. Разбираюсь, по тихонечку

Попробуй сформулировать для себя своё желание жить трезво не как "я допилась и у меня теперь не будет кайфушки, отобрали радость, твари", а как "Потрясающе! Озарение дало мне удивительный шанс на новую жизнь, где я смогу жить без угрызений совести и лжи"

 

[Я_Юля]

Попробуй сформулировать для себя своё желание жить трезво не как "я допилась и у меня теперь не будет кайфушки, отобрали радость, твари", а как "Потрясающе! Озарение дало мне удивительный шанс на новую жизнь, где я смогу жить без угрызений совести и лжи"

В точку! В самое сердечко Спасибо

 

[kenobi]

Может, я не только алкоголик, но и жиробасина

Без фоток нещитово