Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я потихоньку работаю со своей тревожностью по книгам Уильяма Дж. Кнауса "КПТ тревоги" и Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Пока рано говорить о положительном эффекте, но вчера получилось купировать мощную ПА, чем очень довольна.
Мыслей об алкоголе и его употреблении сейчас нет совсем. С состоянием полный штиль на данный момент.
Заметила, что гораздо меньше включаюсь по эмоциям с мамой (у неё токсичное поведение). Контролирую этот момент.
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.