Я снова вернулась

[Salemslot]

7 месяцев трезвости

Раньше такие счётчики казались мне чем-то нереальным и недостижимым. Но вот парадокс, что сейчас мой счётчик кажется мне маленьким, будто это самое начало.
Состояние сейчас ровное, сны про употребление отступили, бессоница тоже отпустила.
Потихоньку начинаю контролировать и стабилизировать питание. Разбираюсь с тревожностью и паническими атаками, они меня стали накрывать чаще и заметила, что когда отпускает, наступает какой-то кайф ,эйфория и изменённое состояние. Возможно, тем самым мозг ищет замещения тех эмоций.
Скачала книги по КПТ и работаю над собой самостоятельно.
Но чувствую, что без фармы не обойдётся. Осенью пройду диспансеризацию и обращусь к ПТ.
Это лето самое прекрасное в моей жизни.
Последнее декретное лето, наслаждаюсь каждым трезвым днем
Без форума, без поддержки моих НД друзей я бы не смогла встать на этот трезвый путь. Так что обнимаю всех,кто мне помогает и даёт обратную связь

С семерой, Кнопка !
Ты реально умничка

 

[Knoppa]

@Salemslot, спасибо

 

[Salemslot]

@Salemslot, спасибо

 

[Тина_Бармаглот]

@Knoppa, с семёркой!

 

[Алёнаживая]

Кнопочка, привет. Уже 7 месяцев, поздравляю с датой! Так держать огромная умничка ты.

 

[Knoppa]

@Тина_Бармаглот, @Алёнаживая, спасибо девочки

 

[Алексей П]

Мои искренние поздравления с таким красивым сроком!)

 

[Aqua83]

Поздравляю с 7 месяцами

 

[Knoppa]

@Алексей П, @Aqua83, спасибо большое

 

[Knoppa]

Люблю я этот день каждого месяца, как в день рождения столько поздравлений
Мужу говорю сегодня 7 месяцев как не пью, он - а ты их считаешь?

 

[punk]

В честь даты

Огонь, красота -страшная сила)) Поздравляю с датой

 

[Knoppa]

@punk, спасибо

 

[Salamander]

@Knoppa, поздравляю, красотка!)

 

[Knoppa]

@Salamander, спасибо большое

 

[Кедр в кедах]

@Knoppa, с моднейшим топориком тебя, подруга

 

[RachelGrand]

@Knoppa, поздравляю ! С топориком тебя!

 

[Мышь на веточке]

@Knoppa, с семёрочкой)

 

[Knoppa]

@Мышь на веточке, @RachelGrand, @Кедр в кедах, спасибо вам, друзья

 

[Райия]

В честь даты

Посмотреть вложение 1207509

Красавица С датой трезвости!!!

 

[Knoppa]

@Райия, спасибо большое