Ага, решила в пледике со стаканом, очнулась в баре на шестеЯ тоже старалась дома..... но потом алкоголь снимал все запреты и выводил меня в людивсе было, как вчера... стыдно до сих пор.
Мне хватило поучаствовать в совете первого марафона на НД, чтобы понять абсолютную бесперспективность этой затеи для меня.Химик мозга)) привет. Ты почему не с нами в марафоне?
Ты тут не одна такая, кто читал форум и подглядывал за нами :D
Шо ты шо ты
Ой, как вспомню так и вдрогну.Ага, решила в пледике со стаканом, очнулась в баре на шесте
в Германии была и с подружкой пили в отеле, а потом пошли на бар.... сняли пуховики, а она в пижаме
я просто пьянючая была.
Вот сайт. На нем все есть. Дневники надо писать рукой и строго перед сном. Работай самостоятельно. Я сам трезвею по этому методу
Главное, что бы в одночасье принцип не изменился «а вот сегодня (именно и только сегодня) я могу выпить», гнать такие мысли надо
Все мы разные. Хотя алкоголики. У меня в голове - "сегодня не пью-завтра можно будет". Не пью вообще, нельзя мне и не хочу. Когда заходишь в тему Трезвые больше 5 или 10 лет, диву даешься, насколько там странные встречаются методы и мотивации, идущие вразрез с генеральной линией п̶а̶р̶т̶и̶и̶ форума, но работающие. Главное - подобрать подходящее тебе! Но, опять-таки, выбор невелик.
Привет, добро пожаловать в тррзвость:)))
Я от него и пришла сюда...Привет. Лови поддержку
Я тоже, проснувшись однажды после бурного веселья, ужаснулась, но не своим поступкам, а количеству выпитого, и поняла, что просто необходимо это прекратить.
Не разбираясь сильно в методах избавления и так и не выбрав пока никакой, скажу, что меня мотивирует этот парень с ю-туба https://youtube.com/playlist?list=PLh13OF-FPwGGIu-iY6LvX7h4tl8zMms7e , он же и здесь на сайте зарегистрироваться рекомендовал. И в целом осознание, что ты это делаешь ДЛЯ СЕБЯ - трезвеешь для себя, становишься спокойнее, лучше выглядишь, проясняется в мозгах, меньше конфликтуешь с людьми, начинаешь решать свои проблемы - сплошные плюсы же.
Привет, я тоже подписан на Базилио.Я от него и пришла сюда...
Так приятно единомышленника встретить. Стараюсь перейти на престижный....но поняла что мешает алкоголь и стрессы... надеюсь не сорвусь. Спасибо за поддержкуПривет, я тоже подписан на Базилио.
Он понятно и грамотно все объясняет.
Мне на отказе от алкашки очень помогла смена пищевого режима. Посчитал БЖУ и начал поддерживать дробное питание. Энергии море, скинул 10-ку жира:) за месяц, об алкашке вообще мыслей не возникает как раньше.
Так что силы вам и трезвости
Так приятно единомышленника встретить. Стараюсь перейти на престижный....но поняла что мешает алкоголь и стрессы... надеюсь не сорвусь. Спасибо за поддержку
Поддержка тебе, присоединяйся и начинай жить.
Привет. Мои пьянки тоже все чаще заканчивались ссорами и скандалами и я не помнила , что я говорила или делала. Иной раз на утро видела, что часами говорила по телефону, но не помнила о чем. И при следующем разговоре было стыдно спросить, что я несла. Мои собеседники либо не замечали, что я пьяна либо молчат.
Я думаю замечали.
Зайду почитаю. Мне интересно. 
