Я решила избавиться от алкогольной зависимости

[Nata912009]

Всем привет. На сайте зарегистрирована уже год, а вот пить бросила всего 5 дней назад. Всё чего-то ждала,тянула... Вроде бы и призналась себе в зависимости,но пить не бросала. Сама себя успокаивала тем что пару стаканчиков пива не повредят.. но заканчивалось тремя двушками пивасика. ...да уж ... Но окончательно решила пить после одной вечеринки... Алкоголь лился рекой : пиво,слабоалкоголка, коньяк, энергетики...в общем чего душа пожелает...На утро жуткая головная боль и самое страшное воспоминания ..... Я поняла что во время употребления всех этих напитков мой мозг абсолютно выключился. Я себя не контролировала от слова "Совсем". Танцы пляски ,ссоры, разборки...
Утром я поняла,так больше не будет никогда!!! Уважаемые участники прошу поддержки в этой борьбе с алкоголем. Буду всем очень благодарна.

 

[Arkadiy]

Всем привет. На сайте зарегистрирована уже год, а вот пить бросила всего 5 дней назад. Всё чего-то ждала,тянула... Вроде бы и призналась себе в зависимости,но пить не бросала. Сама себя успокаивала тем что пару стаканчиков пива не повредят.. но заканчивалось тремя двушками пивасика. ...да уж ... Но окончательно решила пить после одной вечеринки... Алкоголь лился рекой : пиво,слабоалкоголка, коньяк, энергетики...в общем чего душа пожелает...На утро жуткая головная боль и самое страшное воспоминания ..... Я поняла что во время употребления всех этих напитков мой мозг абсолютно выключился. Я себя не контролировала от слова "Совсем". Танцы пляски ,ссоры, разборки...
Утром я поняла,так больше не будет никогда!!! Уважаемые участники прошу поддержки в этой борьбе с алкоголем. Буду всем очень благодарна.

Привет.
Присоединяйся)).

 

[Wanttobeme]

Велком!

 

[kenobi]

Всем привет. На сайте зарегистрирована уже год, а вот пить бросила всего 5 дней назад. Всё чего-то ждала,тянула... Вроде бы и призналась себе в зависимости,но пить не бросала. Сама себя успокаивала тем что пару стаканчиков пива не повредят.. но заканчивалось тремя двушками пивасика. ...да уж ... Но окончательно решила пить после одной вечеринки... Алкоголь лился рекой : пиво,слабоалкоголка, коньяк, энергетики...в общем чего душа пожелает...На утро жуткая головная боль и самое страшное воспоминания ..... Я поняла что во время употребления всех этих напитков мой мозг абсолютно выключился. Я себя не контролировала от слова "Совсем". Танцы пляски ,ссоры, разборки...
Утром я поняла,так больше не будет никогда!!! Уважаемые участники прошу поддержки в этой борьбе с алкоголем. Буду всем очень благодарна.

Мозг не выключился. Но кусок префронтальной коры (отвечающий за прогнозирование последствий и критическое мышление) утратил возможность участвовать в принятии тобой решений. "Хомо" веселился в дофаминово-этанольной реке, смывшей своим бурным потоком "сапиенса". Погано это осознавать, но с каждым разом контроля за своими действиями у алкаша всё меньше и меньше.

 

[Nata912009]

Привет.
Присоединяйся)).

Привет. Спасибо

 

[Nata912009]

Мозг не выключился. Но кусок префронтальной коры (отвечающий за прогнозирование последствий и критическое мышление) утратил возможность участвовать в принятии тобой решений. "Хомо" веселился в дофаминово-этанольной реке, смывшей своим бурным потоком "сапиенса". Погано это осознавать, но с каждым разом контроля за своими действиями у алкаша всё меньше и меньше.

Это осознавать просто ужасно. Надеюсь это была моя последняя капля этанола

 

[sinclair]

Это осознавать просто ужасно. Надеюсь это была моя последняя капля этанола

Привет!
Очень правильно, что открыла свою тему.
А есть какой-то план, как планируешь вылезать?

 

[Пятачoк]

Привет. Спасибо

Добро пожаловать. Читай форум, трезвей.

 

[Nata912009]

Привет!
Очень правильно, что открыла свою тему.
А есть какой-то план, как планируешь вылеза

 

[Nata912009]

Привет. Надеюсь бросить так как бросила курить. Т.е. искать минусы от зависимости. Возненавидеть алкоголь,записывать все плохое что он мне причинил... Как то так...

 

[Пятачoк]

Привет. Надеюсь бросить так как бросила курить. Т.е. искать минусы от зависимости. Возненавидеть алкоголь,записывать все плохое что он мне причинил... Как то так...

Посмотри метод Шичко. Может заинтересуешься. Здесь есть информация и все, что необходимо для самостоятельной работы.

Трезвая жизнь – Сайт в помощь желающим обрести свободу от алкоголя и табака

 

[Фельдмаршал Роммель]

Привет! Добро пожаловать!
Что думаешь делать?

 

[Вениаминыч]

Привет. Надеюсь бросить так как бросила курить. Т.е. искать минусы от зависимости. Возненавидеть алкоголь,записывать все плохое что он мне причинил... Как то так...

Тем больней при срыве. "Мыши плакали, кололись, но продолжали настырно жрать кактус".
Мы можем все прекрасно понимать, но желание упороться прописывается гораздо глубже, чем мы можем рационализаторствовать.

 

[Nata912009]

Тем больней при срыве. "Мыши плакали, кололись, но продолжали настырно жрать кактус".
Мы можем все прекрасно понимать, но желание упороться прописывается гораздо глубже, чем мы можем рационализаторствовать.

 

[kenobi]

Привет. Надеюсь бросить так как бросила курить. Т.е. искать минусы от зависимости. Возненавидеть алкоголь,записывать все плохое что он мне причинил... Как то так...

Свалить на алкоголь весь негатив этот мира равнозначно сохранению неравнодушности к нему. Лучше бы сделать его "нулевым по модулю" - он где-то есть и кто-то его любит, а кто-то страдает... а тебе просто наплевать.
На что тебе совершенно наплевать?

 

[Nata912009]

А ты как бросил? Дай совет.

 

[Nata912009]

Свалить на алкоголь весь негатив этот мира равнозначно сохранению неравнодушности к нему. Лучше бы сделать его "нулевым по модулю" - он где-то есть и кто-то его любит, а кто-то страдает... а тебе просто наплевать.
На что тебе совершенно напл

 

[Nata912009]

Надеюсь так и будет в ближайшее будущее

 

[Nata912009]

Надеюсь так и будет в ближайшее время

 

[Фельдмаршал Роммель]

Когда отвечаешь, нажимай ответить на сообщении собеседника и пиши в том же окне, так понятнее)