Я гибну ... помогите

[Искорка 777]

Здраствуйте!!! Я спиваюсь - это осознание пришло после очередной гулянки...Я не пью каждый день - но стабильно раз в неделю по выходным,а на праздники я стала упиваться в усмерть.Попадает капля и все,понеслаль - голова вообще перестает соображать вливаю в себя тоннами.Самое страшное что на следующий день - я обязательно похмеляюсь ,,,,С похмелья отхожу очень страшно - меня трясёт,ужасное чувство страха и стыда, Мне кажется порой что я схожу с сама .Обещаю сама себе не пить но как наступает выходной - меня тянет выпить.... Мне очень страшно что я не смогу остановиться .Как с этим бороться?Может мне уже пора кадироваться?

 

[Стец]

Для того, чтобы не пить, нужно:
1 - признать себя алкоголиком. Человеком психиатрически больным зависимостью. Заболеванием, которое так изменило ваше мышление, что вы не можете существовать в этом мире без опьянения. Это крайне важно понимать, что алкоголик пьет потому, что болен, а не наоборот.
2- вы собираетесь сохранять трезвость во что бы то ни стало. Это для вас теперь первое и самое главное дело. Важнее дел нет и не может быть. Все, что вы собираетесь делать вы можете сделать только если будете трезвая. Значит, если появляются какие-то обстоятельства, угрожающие трезвости, вы от них отказываетесь, потому, что трезвость для вас ценнее. И еще. Начинать сохранять трезвость вы намерены прямо сейчас а не с понедельника и бросаете пить, естественно, только абсолютно и только навсегда.
3 - для того, чтобы, оставаясь алкоголиком (потому, что это неизлечимо) оставаться трезвой, вам нужно будет изменить все. Мысли, ценности, приоритеты, сам смысл жизни. Вы станете другим человеком, для которого то, что ценно или значимо сейчас будет или смешно или бесполезно. Все, чем вы гордитесь, за что цепляетесь, должно быть пересмотрено и большая часть должна быть выброшена. Зато придется приобрести новые черты. Многие из них вам сейчас кажутся смешными или пугающими. Вы искренне считаете дураками тех, кто похож на того, кем вы хотите стать.
Если такие правила приемлемы - тогда давайте поговорим.
Как вы уже поняли "кодирование" этого не даст. Это только попытка подстраховаться на время. Необязательная процедура.